文|微微笑了

監獄里的高墻實在是很有趣。
剛入獄的時候，你痛恨周圍的高墻；
慢慢地，你習慣了生活在其中；
最終你會發現自己不得不依靠它而生存，這就是體制化；
——《肖申克的救贖》

01.體制化

以前看《肖申克的救贖》，我不明白“體制化”的可怕。

在監獄里呆了50多年的布魯克斯，得知自己被釋放的那一瞬間，竟然會發瘋，想要傷害獄友繼續留在監獄里。最后，在出獄后不久，選擇了自殺。

布魯克斯明明得到了自由，為什么卻還要選擇禁錮與了結自己？

這就是體制化的可怕威力，當一個人因為習慣了某種的生活，就會依賴于它的規則與秩序，最終離不開它。

在我們生活里，“體制化”現象其實很常見，工作如此、婚姻也如此。

不少女人就是這樣被婚姻“體制化”了，縱然婚姻不幸福甚至很痛苦，但她們也離不開婚姻了。她們害怕離開了婚姻，自己就會跟社會格格不入，孤獨無依，找不到自己的位置以及生活的意義。

想起我的姑姑，她跟姑丈每一天都吵鬧不已，話不投機半句多，明明很煎熬，卻一直沒有離婚。

年輕的時候，以為了孩子好為借口，一種忍受著不離婚。后來，孩子都長大出來工作了，她手頭上也很寬裕，就連我表弟也看不下去都勸她離開，但她依舊選擇忍著不離婚。

像我姑姑這樣的女人，她的幸福是建立在世俗觀念上的，她不能接受離異的身份，更無法接受別人指指點點以及眼光，更無法接受都在一個人孤單生活。

是的，我們很多人是忘記了尋找自我的，這輩子都在圍繞家庭、男人以及孩子轉，似乎離開了婚姻，她們的生活就失去了意義。

就連偶爾覺醒，但她們似乎也無法過好離婚后的生活。

曾聽說一位離異的女人這樣訴說心聲：“被丈夫背叛，這讓我痛苦得無法忍受，來回拉著最終選擇了離婚。但是，離婚后依舊沒得到真正的解脫。

沒有離婚的時候，覺得離了就好，但離了，卻發現自己無法過好生活。害怕改變，害怕孤獨，在意他人的看法，喪失了尋找自我的能力，不停內耗、糾結、痛苦……”

就像是《肖申克的救贖》的布魯克斯那樣，盡管身體和社會身份獲得了自由，但靈魂依舊被禁錮，依舊無可避免被體制化。

這個世界最可怕的禁錮，不是監獄，而是你自己的內心、思想以及認知。

最好的成長、最有勁的解脫，就是從認知覺醒開始。

02. 認知覺醒與獨處自在

那么，我們應該怎么做？

第一，認知覺醒，人都是一個人在生活

在自由面前，很多人選擇了禁錮。

人是社會動物，追求穩定的家庭生活，無可厚非。但，我們不能作繭自縛，過分在意他人的眼光與評價，而不敢追求自己想要的生活。

人生在世，不過短短幾十年，重要的是把人生過得值得，過得歡喜，而不是為了其他人的眼光而活。

正如中村恒子在《人間值得》所提及的那樣，“人的一生基本上是一個人在生活。人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人。”

在中村恒子看來，孤獨是一種自然的狀態，由于過于害怕孤獨，就會迎合別人，或者對別人妥協，從而使自己痛苦不已。

人間很值得，沒有必要那么難為自己。

第二，學會獨處，不要過分依賴婚姻

婚姻只是我們生活的一部分，并不是全部。

無論單身、結婚以及離異，我們都要學會獨處，這一點很重要。不少女人因為害怕老無所依或者孤獨終老，所以就會想當然去依靠婚姻、依賴男人，乞求一個相對穩定的窩來度日。

適度依賴可以，但不要把自己一生的幸福寄托在某人或者婚姻身上。對女人而言，獨處的能力真的很重要，自己到底能不能把日子過好，能否在平淡的日子里感受到微小的幸福，如何應對孤獨與他人的眼光等，這才是我們需要重點考慮的事情。

獨處是一種能力，更是一種本領，一門藝術。

在孤獨找到自我，這很重要，就算婚姻很美滿，也要有這種獨處和找到自我的能力，而不是圍繞自己家庭、男人以及孩子來轉。

除了獨處，還有獨立的人格，懂得把握自己的人生，享受思想自由帶來的美妙。

第三，去體制化，尋找自己的人生意義

這篇文章不是告訴大家：不幸福就離婚，拋棄婚姻尋找自由與幸福。而是作為女人，不要被世俗所謂的婚姻圓滿、他人的眼光而迷失自己，一步步被體制化，過得誠惶誠恐卻又束手無策。

婚姻就像是鞋子，合不合腳自己才最清楚。

有時候，禁錮我們的不是婚姻的不自由、不幸福，而是你自己的思想與選擇的生活方式。不要過分在意他人的眼光，更沒有必要對未來與衰老過分焦慮，而忘記活在當下。

只要當你從那種追求所謂刻板的圓滿中解脫出來，擁有了享受孤獨的獨處能力，那么無論你身在何處，選擇如何，就算你因為現實條件不得不留在一地雞毛的婚姻里，干著年復一日的繁瑣家務，你依舊是自在的。

因為那是你心甘情愿下的選擇。而你更清楚，這痛苦且瑣粹的日子，不是你的未來。

不要害怕未知的未來，更不要禁錮自己的思想與靈魂，

設定一個美好的目標，潛伏著，努力著，奮進著，好好讓自己成長。

你會發現：生活一直很美好。

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