大家好，我是C媽，曾是高校老師，一手帶大倆娃。關注我，育兒路上不迷茫~

當下有一種“新型疾病”在中國家庭中蔓延，它的名字叫：恐輔癥。很多家長對下班已經感覺不到興奮了，因為回家“輔導孩子寫作業”的難度系數比上班要大幾百倍，寧愿“快樂”的加班！

不知道從什么時候開始，輔導孩子寫作業成為了親子關系的最大“殺手”，也成為了家庭教育的“攔路虎”，不僅加劇了親子之間的矛盾，還有可能引發家庭悲劇，甚至觸犯法律。

01 輔導孩子寫作業到底有多難？

來自陜西武功的一位母親，在家輔導兒子寫作業時，由于兒子寫作業不認真還屢教不改，惹怒媽媽，再加上媽媽又是一位孕婦，情緒異常失控，一氣之下就把兒子打了一頓。

當時孩子并沒有什么問題，但是到了凌晨四點，媽媽發現兒子出現嘔吐現象，而且越來越嚴重，于是趕緊把孩子送去醫院，但是搶救無效不幸身亡，媽媽也受到了法律的制裁。

來自湖北武漢的一個8歲小男孩，爸爸媽媽在輔導他寫作業時，他自覺寫得很好，但是爸爸認為他寫得不好，于是就反復讓他修改，他便不樂意。

爸爸見兒子不僅不修改，手里還拿著鉛筆在磨磨嘰嘰，一怒之下就伸手打他，兒子下意識就用手去擋，結果手里的鉛筆就直直地戳進后腦勺了，幸好傷情不重，不然父母悔恨終生！

同樣來自湖北武漢的一位寶媽，在輔導7歲兒子寫作業時，常常因為孩子效率太低而大聲吵鬧，終于在一次到凌晨2點了還未完成作業，媽媽失控砍傷兒子，自己選擇了自縊。

類似這類由輔導孩子寫作業引發的“家庭事故”網上一搜一大把，短視頻平臺上相關的段子更是一個比一個離譜，網友們為此戲謔：不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳！

02 孩子寫作業難的主因在于家長

這些“家庭悲劇”讓我感到特別震驚！毋庸置疑父母肯定都是愛孩子的，誰能料到只是一個輔導孩子寫作業的日常操作，卻傷害到了孩子，而自己還有可能觸犯法律呢？

而讓我更震驚的是，在那些“輔導孩子寫作業”的段子下面的評論，看到了各種父母輔導孩子寫作業的狀態，我才明白原來這種“家庭事故現場”每天都在不斷上演。

中國教育報微信、中國教育報家庭教育周刊聯合騰訊教育推出了“作業焦慮”的調查問卷。

數據顯示，58%的家長每天輔導孩子做題，其中90.8%的家長輔導作業時跟孩子發過火，55%的家長輔導作業時打過孩子，73.4%的家長對陪寫作業感到筋疲力盡。

拖拉磨蹭幾乎成了所有孩子寫作業時的“代名詞”，一會餓了，一會渴了，一會要上廁所……原本一個小時就能完成的作業，硬是被拖到了2個小時，甚至寫到凌晨都還沒有完成。

對于“望子成龍望女成鳳”的中國家長來說，這是一種挑釁父母權威的行為，很多家長對此會很“看不順眼”，脾氣好的家長會在心里默認三百遍“親生的”而把自己氣到生病；

脾氣暴躁的家長輕則是怒罵、拍桌子，重則會在情緒失控之下使用暴力鎮壓……各有各的苦，看似是孩子不好好寫作業引發的“惡果”，實則是家長的輔導方式不對。

那么，家長應該怎么做才能在輔導孩子寫作業時也能母慈子孝呢？

03 輔導孩子寫作業的正確姿勢

俗話說，無規矩不成方圓。孩子在寫作業時之所以喜歡拖拉磨蹭，根本原因在于孩子沒有遵守規矩，這個所謂的“規矩”正是良好的學習習慣，家長從小沒有幫孩子培養起來。

因此，家長在輔導孩子寫作業時為了避免不斷地催促、提醒、嘮叨，最好的方式就是幫助孩子從小制定清晰可執行的規矩，讓孩子在日復一日的遵守中，逐漸內化成習慣。

首先，限定時間，獎懲分明。可以先使用番茄時鐘法對孩子進行時間管理，讓孩子在限定的時間內去專注地做一件事，培養時間觀念的同時還可以有效地幫助孩子提升專注力。

比如，孩子平時在家寫完單科作業需要的時間是40分鐘的話，就提前與孩子約好40分鐘完成，如果30分鐘完成了，剩下的10分鐘就獎勵給他自由安排，家長不做任何干涉。

反之，如果過了40分鐘還沒有完成，必須停止，然后改寫其他學科作業，至于怎么向老師交代，那是自己的事！只有讓孩子切身體會到這種懲罰后，才會加深時間觀念。

有些家長看孩子寫完這科作業，又趕緊催寫那科作業，全部寫完看著還有時間，又臨時給孩子加量，這樣做只會讓孩子寫得越來越慢，久而久之反而會養成拖拉磨蹭的習慣。

其次，先易后難，恰當轉移。隨著年級的升高，學習難度只會越來越大，有時候老師也會安排一些難度較大的題目，絞盡腦汁也難以找到解題的方法。

這個時候就要建議孩子先跳過難題，把精力轉移到后面的題目上，待所有作業都完成了再回頭琢磨這道難題，說不定突然靈光一閃就想出了方法，如果還是想不出來再求助他人。

我女兒剛上小學時，只要寫作業一遇到難題就停下來想半天，實在想不出來了就立即向我求助，那個時候我就是采用這種方式引導她寫作業，后來遇到難題時就果斷跳過。

第三，斷舍離清理書桌。我發現好多孩子的學習環境真的是一言難盡，家里各種雜音不斷就不說了，書桌上亂的不忍直視，都快成雜物間了。

桌面上各種跟學習無關的小玩意堆成山，寫作業時，一手握筆，一手托腮，時不時這里戳一下、那里敲一下桌面上的小玩意，置身在這樣的學習環境中，怎能靜下心好好寫作業？

本身孩子的專注力就差，再被這樣的桌面分去注意力，能好好寫作業才怪。因此，家長一定要堅決地將孩子書桌上跟學習無關的物品收起來，并且等作業寫完之后才可以玩。

04 結尾有感

一個好的學習習慣能夠讓孩子受益終生，家長一定要從小幫助孩子培養起來，而培養是一個循序漸進的過程，要有耐心，規矩制定好了，將來輔導孩子寫作業就不會覺得難了。

當然，制定規矩也不是一成不變的，而是需要根據每個孩子和家庭的實際情況，適合別人的不一定適合自己的孩子，所以家長要結合自己孩子的情況商量著制定。

那些“別人家的孩子”也并不是天生就懂得自覺學習，不用催促，而是他們的父母從小就幫助孩子培養良好的學習習慣，潛移默化中形成規矩，從“他律”發展為自律。

【今日話題】“恐輔癥”和“快樂加班”，你會選擇哪一種呢？