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“泰褲辣”，“誰懂啊”，“鼠鼠我啊”，“精神內耗”，“Gap”……
如果你是5G沖浪選手，這些網絡熱詞想必你一定不陌生。
雖然新晉詞匯層出不窮，“精神內耗”這個詞卻依然穩定發揮，從去年到現在，如何治好“精神內耗”不時出現在我們的聊天對話里頭，是大家討論的熱門話題。
當我們過分在乎他人的評價，對此胡思亂想，郁郁寡歡；當我們猶豫不決，害怕把事情搞砸而不敢行動；當我們追求完美，卻只能厭惡著與完美相去甚遠的自己……
那些不斷地和自己拉扯，較勁的情緒，成了無數根名為焦慮的細線，將人縷縷纏繞，處處緊繃，消耗著我們的精神和能量。
而《莊子》卻提出了一種全新思路——
“泛若不系之舟，虛而遨游者也”。
人要像沒有繩子系著的小船一樣，才能自在遨游。
在現實中，如果一艘船沒有繩子的話，我們通常會慌亂不安。那么，《莊子》為什么反而要把系著的繩子解開？
試著把身上的細線解開，我們又會迎來什么樣的人生？
一起來聽聽意公子的講解吧
就像意公子說的，蘇東坡當年創作詩文的時候，一定不是為了某個宏大目標，不是為了一千年后被寫進語文課本，更不是為了讓人們看到自己寫的東西以后說：哇塞，這個人真牛。
而是因為創作是他的解藥，是他的自我療愈。
所以，他不給自己預設，也不給自己捆綁，就只是那么寫著、創作著。
所以呀，不要把一切想的那么嚴肅，不要一門心思追求極致。
試著給自己松松綁，試著“泛若不系之舟”，試著從心而行，試著輕裝上陣。
日本作家松浦彌太郎說：
“按照順序，一件一件地用心去處理好眼前發生的問題，這才是你該做的事。只要這么做，你心中的不安便不會再任意膨脹，只因你采取了具體的行動。”
解開意識層面的細線，解開系著小船的繩索；拋開所有的不安，無所顧忌地啟航就好啦。
祝你旅途愉快，祝你滿載而歸。
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