5月25日為“心理健康日”。"525”取其諧音"我愛(ài)我"，旨在讓學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，關(guān)注自己的心理健康，迎接將來(lái)的挑戰(zhàn)。為深入貫徹落實(shí)《河北省中小學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案》《河北省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育工作的通知》等文件精神，扎實(shí)做好學(xué)校心理健康教育工作，全面提升工作質(zhì)量，確保育人成效，根據(jù)區(qū)教育局要求，結(jié)合該校實(shí)際情況，于5月份開(kāi)展了“扣好人生第一粒扣子——陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育系列活動(dòng)。

在學(xué)校召開(kāi)的“2023年心理健康月工作會(huì)議”上，謝校長(zhǎng)就近期社會(huì)心理危機(jī)事件要求教師牢固樹(shù)立安全意識(shí)，積極關(guān)注學(xué)生心理健康，建好重點(diǎn)學(xué)生臺(tái)賬，準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題。同時(shí)，鼓勵(lì)大家暢通渠道、努力探索更加靈活有效的方式方法。

升旗儀式上，校長(zhǎng)助理、政教處主任尹慶國(guó)為該校第九屆心理健康月活動(dòng)致詞，呼吁全校師生“關(guān)心自己，接納自己，關(guān)愛(ài)心理健康，關(guān)注心靈成長(zhǎng)！

生活中的各種壓力和挫折，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題等，都會(huì)影響學(xué)生的心理健康。通過(guò)合理的宣泄可以幫助學(xué)生緩解緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，減輕心理壓力，避免傷害！

為了解初三學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)模式，開(kāi)展心理魔法壺體驗(yàn)活動(dòng)。一“壺”一世界，每個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)經(jīng)歷、性格特點(diǎn)不同，在繪畫中呈現(xiàn)的世界也不盡相同。學(xué)校心理健康老師焦新磊根據(jù)學(xué)生創(chuàng)作畫中魔法師、魔法壺等繪畫要素，進(jìn)行了“心理魔法壺”解讀。依次分析了自我在面對(duì)困境和壓力時(shí)候的心態(tài)是樂(lè)觀還是悲觀，情緒是積極還是消極，行動(dòng)力是主動(dòng)還是被動(dòng)等應(yīng)對(duì)模式，指導(dǎo)學(xué)生從作品中看到自己在面臨壓力和突發(fā)事件時(shí)的歸因模式，并進(jìn)行積極引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生心向陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)。

通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生感受集體智慧的力量，讓學(xué)生體會(huì)共同合作完成一件任務(wù)的喜悅感。另外，引導(dǎo)學(xué)生，在依靠集體力量的同時(shí)，也要努力維系集體關(guān)系，用心、用愛(ài)、用智慧去“解”集體生活中的“結(jié)”。

“信任人椅”考察學(xué)生們的協(xié)調(diào)能力與合作能力，更重要的是對(duì)同伴的信任。通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生體會(huì)同伴的重要性，增進(jìn)相互之間的信任。同時(shí)讓學(xué)生明白“你付出了愛(ài)，就會(huì)得到愛(ài)，每個(gè)人都支撐著集體，每個(gè)人都是集體中重要的一員”呼吁學(xué)生愛(ài)自己，愛(ài)班級(jí)，愛(ài)學(xué)校！

沐浴愛(ài)中，心自溫暖。初中部的系列心理健康教育活動(dòng)不僅讓學(xué)生在居家網(wǎng)課期間在知識(shí)上有所收獲，學(xué)業(yè)上有所進(jìn)步，還讓學(xué)生感受到溫暖和關(guān)愛(ài)，有奮進(jìn)拼搏的勇氣和不斷前行的力量。

“教育的本質(zhì)意味著，一棵樹(shù)搖動(dòng)一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)一朵云，一個(gè)靈魂喚醒一個(gè)靈魂。”心理健康教育已然成為教育的重中之重，下一步，任澤區(qū)第二中學(xué)將繼續(xù)通過(guò)多種方式給予學(xué)生鼓勵(lì)和關(guān)心，增強(qiáng)他們勇于拼搏、收獲未來(lái)的信心，相信在學(xué)校和家長(zhǎng)的陪伴下，同學(xué)們一定能夠一步一個(gè)腳印，走好人生的每一步，全力以赴爭(zhēng)做時(shí)代好少年！（任澤區(qū)第二中學(xué)）