當(dāng)前，全國(guó)各地陸續(xù)進(jìn)入夏季高溫季節(jié)。尤其自6月20日以來(lái)，北京、天津、河北、山東等地已有21個(gè)國(guó)家站的日最高氣溫突破歷史極值。高強(qiáng)度、持續(xù)性的炎熱高溫，考驗(yàn)人的耐受力，對(duì)于人們必要的出行和戶外工作、活動(dòng)更帶來(lái)了挑戰(zhàn)。針對(duì)外賣員、快遞員、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人等群體，加強(qiáng)防暑降溫顯得尤為重要，安全生產(chǎn)、保障生命安全健康都是必須堅(jiān)守住的底線。

日前，全國(guó)總工會(huì)印發(fā)《關(guān)于做好2023年職工防暑降溫工作的通知》，要求各級(jí)工會(huì)充分認(rèn)識(shí)做好職工防暑降溫工作的重要性，把做好高溫作業(yè)和高溫天氣作業(yè)職工勞動(dòng)保護(hù)工作作為工會(huì)服務(wù)職工、維護(hù)職工權(quán)益的重要內(nèi)容。

具體到勞動(dòng)者個(gè)人身上，不只是發(fā)放高溫補(bǔ)貼這一項(xiàng)。除了不得不進(jìn)行的戶外特殊行業(yè)，按照《防暑降溫措施管理辦法》規(guī)定，日最高氣溫達(dá)到40℃以上，應(yīng)當(dāng)停止當(dāng)日室外露天作業(yè)；日最高氣溫達(dá)到37℃以上、40℃以下，露天作業(yè)時(shí)間累計(jì)不得超過(guò)6小時(shí)。這些底線式的措施，必須得到不打折扣的執(zhí)行。

這也提醒我們，預(yù)防高溫天氣，不是哪一個(gè)部門、哪一個(gè)行業(yè)、哪一家企業(yè)的事，全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)重視起來(lái)，對(duì)照各自領(lǐng)域和具體工作查缺補(bǔ)漏、完善應(yīng)對(duì)，包括暢通信息發(fā)布渠道、做好防暑降溫知識(shí)宣講，提高制度保障和職工自我保護(hù)意識(shí)，兼顧制度的兜底保障與靈活變通，最大程度體現(xiàn)人性化。

今天推薦由我社邀請(qǐng)行業(yè)專家編輯出版的書籍：《職工防暑降溫50問(wèn)》。希望這本小書能為炎炎夏日奮戰(zhàn)在一線的職工朋友送上一份清涼和關(guān)愛(ài)，幫助各單位、企業(yè)做好防暑降溫知識(shí)普及，從而少一些意外和傷害。

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

本書主要內(nèi)容包括高溫基礎(chǔ)知識(shí)、高溫天氣作業(yè)及高溫作業(yè)健康防護(hù)知識(shí)、中暑的辨識(shí)與急救、高溫天氣作業(yè)者及高溫作業(yè)者相關(guān)權(quán)益、防暑降溫常識(shí)，共5個(gè)章節(jié)，50個(gè)小問(wèn)答，書稿最后增加了《防暑降溫措施暫行辦法》《高溫作業(yè)分級(jí)》等相關(guān)附錄，是一本實(shí)用的適合職工閱讀的高溫防護(hù)知識(shí)小手冊(cè)。

編者簡(jiǎn)介：

作者為本書編寫組。編寫組成員從《高溫作業(yè)分級(jí)》《防暑降溫措施暫行辦法》等規(guī)定中提取相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并綜合一些相關(guān)的夏季防暑降溫、高溫作業(yè)防護(hù)等知識(shí)組織圖書內(nèi)容，內(nèi)容體例為簡(jiǎn)潔知識(shí)呈現(xiàn)式，直接給出知識(shí)點(diǎn)，將插圖和內(nèi)容糅合在一起。插畫作者根據(jù)每個(gè)主題，配以相應(yīng)漫畫，增加圖書的趣味性。

目錄：

第一篇 高溫基礎(chǔ)知識(shí)

1.怎樣認(rèn)定高溫天氣？

2.高溫作業(yè)是如何界定的？

3.高溫、強(qiáng)熱輻射作業(yè)的氣象特點(diǎn)有哪些？

4.高溫、高濕作業(yè)的氣象特點(diǎn)有哪些？

5.夏季露天作業(yè)的氣象特點(diǎn)有哪些？

6.什么是熱環(huán)境？

7.什么是一般熱環(huán)境？

8.什么是高熱環(huán)境？

9.熱輻射與溫度有關(guān)嗎？

第二篇 高溫天氣作業(yè)及高溫作業(yè)健康防護(hù)知識(shí)

10.高溫、強(qiáng)熱輻射對(duì)人體有什么影響？

11.高溫、高濕對(duì)人體有什么影響？

12.高溫天氣對(duì)體溫調(diào)節(jié)功能有什么影響？

13.高溫天氣對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有什么影響？

14.高溫天氣對(duì)心血管有什么影響？

15.高溫天氣對(duì)呼吸系統(tǒng)有什么影響？

16.高溫天氣對(duì)消化系統(tǒng)有什么影響？

17.高溫天氣對(duì)腎臟有什么影響？

18.怎樣防止身體脫水？

19.如何提高人體對(duì)高溫的適應(yīng)能力？

20.高溫作業(yè)前如何做好個(gè)體防護(hù)？

21.哪些人不適宜從事高溫天氣作業(yè)？

第三篇 中暑的辨識(shí)與急救

22.什么是職業(yè)性中暑？

23.怎樣辨識(shí)和應(yīng)對(duì)中暑先兆？

24.怎樣辨識(shí)和應(yīng)對(duì)輕癥中暑？

25.怎樣辨識(shí)重癥中暑？

26.怎樣應(yīng)對(duì)熱射??？

27.怎樣應(yīng)對(duì)熱痙攣？

28.怎樣應(yīng)對(duì)熱衰竭？

29.怎樣應(yīng)對(duì)日射?。?/p>

30.中暑后如何自救？

31.重癥中暑如何進(jìn)行物理急救？

第四篇 高溫天氣作業(yè)者及高溫作業(yè)者相關(guān)權(quán)益

32.高溫天氣作業(yè)者作業(yè)前應(yīng)做哪些健康檢查？

33.高溫津貼發(fā)放有何法規(guī)依據(jù)？

34.高溫補(bǔ)貼可以用冷飲等物品代替嗎？

35.用人單位在怎樣的高溫天氣下應(yīng)減少或者停止高溫時(shí)段室外作業(yè)時(shí)間？

36.因高溫作業(yè)或高溫天氣作業(yè)引起中暑屬于工傷嗎？

37.中暑后如何申請(qǐng)工傷待遇？

38.懷孕女職工能否進(jìn)行高溫作業(yè)？

39.高溫危害作業(yè)勞動(dòng)者是否需要進(jìn)行職業(yè)健康檢查？

第五篇 防暑降溫常識(shí)

40.怎樣合理飲水？

41.怎樣提高食欲？

42.怎樣合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)？

43.防暑功效顯著的常見蔬菜有哪幾種？

44.防暑功效顯著的常見水果有哪幾種？

45.為什么不宜貪食冷藏西瓜？

46.為什么不宜用涼水沖腳？

47.為什么不宜在大汗淋漓時(shí)洗冷水澡？

48.怎樣合理安排作息時(shí)間？

49.應(yīng)常備哪些防暑降溫用品？

50.夏季如何避免“空調(diào)病”？

附錄 1 《防暑降溫措施管理辦法》

附錄 2 常見防暑降溫藥品

附錄 3 常見防暑降溫飲品