隨著城市生活壓力越來越大，對于在外打拼的年輕人來說，每天都在疲于應對各種工作，對家中老人的身體健康狀況關心遠遠不夠。而隨著年齡的增長，像高血壓、高血糖、心血管疾病等都是困擾老年人的常見病，特別是對于心血管這類慢性疾病，相比治療而言，其實防控才是更有效的方法。

那么如何才能對心血管疾病進行防控呢？一方面可以通過定期去醫院體檢實現，另一方面還可以通過智能穿戴設備來動態實時監測。我最近體驗了一款dido E59S動態心電健康手表，它不僅能夠全天監測心率、血氧、血壓、血糖變化趨勢、體溫等各項生理數據，還支持ECG動態心電監測，能幫助人們實時監測各項健康指標，更好的對身體進行管理。

對于主打健康監測功能的智能手表，可能很多用戶還并不熟悉，其實它們主要的作用是健康監測，而不是數據測量，通過測量數據的及時性和連續性，能夠起到監測和提醒作用。個人的理解是，手表通過內置的各種傳感器采集身體正常狀態下的信息，讓我們能夠快速了解自己日常的身體狀況，然后當身體異常時可以根據數據變化進行提醒或報警，以便用戶及時做出應對或就醫。如果說你主要是日常測量使用，需要結合測量數據用藥的話，那還是建議選擇更專業的測量工具。

如果說你的需求是日常監測和異常提醒的話，那么可繼續對dido E59S進行深入了解。盒中除了dido E59S智能手表，還有磁吸充電線、使用說明書、保修卡、合格證和心電測試卡片。

外觀方面，dido E59S采用圓形表盤設計，外觀和傳統手表很相似，佩戴或搭配衣物都很容易，擁有硅膠黑、硅膠藍、皮黑、皮棕共4種配色，可以滿足用戶的不同需求。

手表正面是一塊1.39英寸觸摸屏，分辨率為360*360，顯示清晰細膩，支持觸控操作，直接通過屏幕就能對手表進行各種設置操作。

手表采用了金屬表殼，更加堅固耐摔，其中表面進行了磨砂處理，觸摸細膩舒適，屏幕邊緣表殼還加入了銀色的刻度點綴，讓整機更具時尚感。

手表的機身右側還配備了兩個圓形實體按鍵，其中上側按鍵短按為喚醒/關閉屏幕功能，長按為開機/關機功能；下側按鍵短按為進入菜單界面/返回主界面，熄屏狀態下短按任一按鍵都能喚醒屏幕。另外兩個按鍵中間是條形電極片，進行心電監測時會用到。

手表背面的中間位置是各種傳感器，兩側銀色的金屬片是電極和溫感，上端是磁吸充電觸點。通過心率融合技術、血壓精脈算法、心電毫米波算法等，可以實現心率、血壓、血氧、血糖變化趨勢、體溫等健康數據的監測。

dido E59s擁有硅膠和皮質共兩種材質的腕帶可選，其中硅膠腕帶柔軟舒適，更適合敏感皮膚佩戴，而皮質腕帶則更具時尚感。另外手表腕帶采用快拆設計，拆裝都十分簡單，更方便用戶根據個人喜好自由更換。

dido E59S使用方法很簡單，直接通過手表屏幕就能實現大部分操作，只需通過點擊、長按、滑動等手勢，就能實現手表設置、表盤更換、健康測量等功能。另外通過在手表主界面左右滑動，還能快速進入運動、睡眠、心率、血壓、血氧、血糖、心電、體溫、天氣等功能界面，讓用戶使用起來更方便快捷。

到底dido E59S可以為我們提供哪些健康監測功能呢？下面我就帶大家去詳細了解下，對于心率監測來說，目前大部分的智能手表也都支持此功能，dido E59S除了能夠進行心率檢測，還能全天監測心率變化曲線，通過精細化識別心率異常，當心率過快/過慢時會及時進行風險預警。

dido E59S支持血氧監測，可以定時/實時對人體進行血氧監測。通過內置的PPG傳感器，搭配dido血氧流式技術，能夠實時監測血氧異常，并及時進行異常提醒，讓用戶隨時了解肺部健康狀況。

隨著家中老人年齡的增長，像高血壓、高血糖、高血脂基本上已經成為了常見病。就像我父母就有高血壓癥狀，雖然家中也配備了電子血壓計，不過由于測量比較繁瑣，平時總會忘記定時測量。而dido E59S 則只需戴在手腕上，結合dido自研高階無創血糖流變技術和血壓精脈算法3.5，就能24小時定時監測，實現無創血糖血壓趨勢評估，并自動生成全天血壓和血糖變化曲線趨勢報告，方便用戶實時了解血糖血壓健康。

dido E59S 還支持心電監測功能，通過搭載的高頻ECG傳感器，搭配dido FitECG2.0算法，能夠有效提升采集心電信號的精準度，為用戶提供更精準的動態心電圖報表。測量時要注意，需要用手指按壓手表側面電極片，并且讓底部電極片和皮膚保持緊貼，才能正常測量。

通過實際測試，只需約1分鐘就能完成心電采集，除了可以顯示動態心電圖，還能提供心率、QT區間、HRV等檢測信息，并且還會自動生成波形報告并給出分析結果，方便用戶隨時了解心臟健康狀況。

除了手腕式心電測試，dido E59S還支持胸貼式和心電帶心電測試，需要到搭配胸貼或心電帶使用，可以實現24小時自動連續心電監測，能有效幫助用戶發現隱匿性心率失常，更加適合用戶在日常生活或運動等場景使用。

將dido E59S搭配心率帶使用，能有效減輕用戶佩戴疲勞感，更適合有長時間心率監測需求的用戶。注意進行心電監測時，需要先將心電支架通過心率帶穿戴于胸前，然后將手表切換到“PPT”模式，才能進行心率和心電波形檢測。

當然想要dido E59S實現更多功能，需要搭配手機端的“H Band”APP使用。將手表綁定成功后，每次開啟應用就能自動連接并同步數據。進入系統主界面，不僅能夠查看各項健康數據信息，還能對手表進行設置操作。

對于智能手表的用戶來說，豐富的表盤資源還是很重要的。dido E59S雖然支持多種表盤設置，內置6款系統表盤，還能通過APP實現照片表盤和更多表盤功能，但表盤資源相對偏少，而且更換方式繁瑣、速度慢，還有很大提升空間。

進入系統的功能界面，不僅能查看當天的數據曲線圖和分析結果，還能查看往期健康監測數據，更加方便用戶了解自身一段時間內的健康狀況。

手表支持心率、血壓、血氧、血糖、睡眠、體溫等自動監測功能，當開啟自動監測后，其中心率、血壓、血糖、體溫會每5分鐘自動記錄一次數據，而血氧、HRV則每10分鐘記錄一次。

dido E59S的自動睡眠監測功能也很實用，采用SLEEP ADVANCED睡眠進階技術，能夠自動進行睡眠監測，通過對清醒、淺睡眠、深睡眠、快速眼動（REM）共四大睡眠狀態深度分析，可以幫助用戶深度剖析睡眠質量，更加科學的改善自身睡眠狀態。

dido E59S還支持32項心電異常篩查，通過自動分析心臟的每次跳動，自動生成HRV、洛倫茨散點等分析報告，智能篩查多達32種心臟疾病，幫助用戶提前預防各類心臟疾病。

dido E59S PRO除了擁有豐富的健康監測功能，還內置多項實用小功能，比如靜音鬧鐘、來電及信息提醒、久坐提醒、音樂控制、遠程拍照等。另外還內置20種運動模式，再加上還支持支持IP68級防塵防水，即使在惡劣的環境中也能精準追蹤記錄運動狀態和數據，輕松適配更多運動場景。

dido E59S內置280mAh容量電池，搭配低功耗芯片，擁有長達30天待機時長。通過實際測試，將自動監測功能全部開啟，連續使用5天后還有電，續航能力還不錯，可以滿足長時間的使用需求，避免用戶頻繁充電的煩惱。

通過對dido E59S動態心電健康手表使用體驗，作為一款主打健康監測功能的智能手表，相比傳統的智能手表，它的優勢是能全天監測心率、血氧、HRV、體溫、血壓血糖趨勢評估等健康數據，方便用戶實時了解自身的健康狀況；而且支持ECG動態心電測試，可以進行心電異常排查；再加上全新升級了胸貼、心電帶模式，對于需要24小時自動連續心電監測的用戶更實用。不足之處，屏幕顯示效果和精細度一般，表盤資源較少、更換繁瑣速度慢，功能不足、聯動性稍差。

總體來說，dido E59S更適合有健康監測需求的人群使用，特別是家中有心血管疾病的老人更實用，能夠動態實時監測各項身體健康指標，當心率異常時會自動預警，方便用戶及時應對處理或去醫院就醫。最后再強調一下，目前的支持健康監測功能的智能手表，主要功能并不是數值測量，而是通過連續性的數據監測，最終實現監測和提醒的作用。