近日，在某問答平臺看到這樣一個問題，說自己年輕輕輕，為什么掉很多頭發呢？為什么會掉頭發呢，相信有這種疑問的發友不在少數，本期，我們就一起來講講？

掉頭發，可分為正常掉發與脫發。

頭發有正常的生長周期，從生長期，到退行期，再到休止期，然后再次進入生長期，這是一個循環的過程，它們會交替進行，生長期2-6年，退行期2-3周，休止期2-3個月，自然就會產生新陳代謝的掉發，一般，日掉發量在100根以內都是正常情況，對整體而言，發量上是能保持動態平衡的。

脫發，相對于正常掉發而言，其掉發嚴重程度，癥狀表象也會更加明顯。一般，日掉發量在100根以上，且連續三個月，或者已經有明顯的發際線上移，額角后移，頭頂稀少等情況，是脫發。

那么，脫發是什么原因引起的呢？

1、季節變化

立秋已過，秋天逐漸到來，隨著氣溫回落，夏季受損的毛囊開始萎縮，頭部血液循環不足，頭部的毛囊組織缺乏充足的營養，就出現了自然的生理現象，掉發。

2、遺傳因素

遺傳因素作用表現在青春期和青春期后的雄激素依賴性脫發，男性主要表現為前額發際后移和（或）頭頂部毛發進行性減少和變細，女性主要表現為頭頂部毛發進行性減少和變細，少部分表現為彌漫性頭發變稀，發際線不后移。

3、精神壓力

作息不良和緊張焦慮，易造成毛發代謝周期紊亂，脫發增加。

4、疾病

缺鐵性貧血、中樞神經系統疾病、急性熱病等等疾病因素也會導致掉發脫發。

5、化學物質

化學物質對頭皮頭發的損傷，如燙發、染發，也是常見的病理性脫發的原因。

6、養護不當

養護不當，包括洗護、營養不良、營養過剩、日常的用力梳發或發夾牽拉、用力扎馬尾、盤發等等，會導致頭發脫落。

當然，除了上述大家熟悉的脫發原因，還有產后脫發、真菌感染、化療、拔毛癖等等很多原因，也會導致脫發。

當發現脫發，一定要及時去正規醫院，針對性改善治療。

通過專業檢測判斷，診療分析，采用藥物治療、物理理療、中胚層頭皮管理、植發等等方式方法，對癥治療，讓形象回歸。

另外，個人調節壓力、放松心情，營養均衡、不要熬夜也很重要，有時間可以經常按摩下頭皮，促進頭部的血運循環，輔助頭發健康生長。

發友們，咱們清楚了嗎？