細心的父母在照顧孩子的過程中，一定都看到過孩子吃手的行為，千萬不要站在成人的視角來看待寶寶吃手這行為，因為那樣，很容易誤會孩子。

• 一般來說，寶寶在2~3個月的時候都會有吃手的現象，這不并不是壞事。

寶寶通過吃手這一行為，可以鍛煉大腦發育，還可以探索世界。不要小瞧吃手這個動作，孩子能把手準確的送到嘴里，那可是完成了一件很不簡單的動作。

很多家長擔心孩子把手指放到嘴里，感覺不干凈，忍不住想阻止。其實，對于這么大的小寶寶來說，想解決口腔衛生和滿足他口欲，是可以通過努力完成的。

比如，大人如果握孩子的小手，一定要先把手洗干凈，最好用洗手液消消毒，再去拿寶寶的手。同時也要監督好家人，比如有些老人可能習慣了做完家務，然后手在身上擦一下就以為干凈了，然后就去逗孩子。這些不好的習慣，會給小寶寶帶來一定的風險，所以，平時能注意盡量注意。

再比如，床鋪要保持干凈，尤其是嬰兒躺的地方，還有他蓋的小被子或者毛巾等物，一定要保證干凈。同時多給孩子洗幾次手，保持寶寶小手干凈即可。

有時候提醒家人，家人不聽也要學會及時補救，比如家人走后，弄點清水給孩子洗洗手，然后用干凈的毛巾擦干凈。

• 孩子長牙的時候也會出現吃手現象。

乳牙萌出的時間略有差異，一般從4個月到10個月，但全部長齊一般在2-3歲左右。孩子長牙，牙齦會不舒服，孩子也會忍不住吃手，以此來緩解不適。與此同時，孩子還會伴隨口水增多的現象，有時候也會控制不住咬別人，尤其是母乳喂養，很多寶媽都被孩子咬過。

所以，此時除了要注意寶寶手部衛生外，還可以網上買一些牙膠、磨牙棒來給寶寶咬，我家寶寶以前就用過，確實能緩解出牙不適。

• 三四歲的大孩子吃手，需要干預。

很多孩子出現吃手現象都是正常的，但是上幼兒園后還有這一行為，就說明出現一些問題了，比如孩子情緒緊張、缺營養了、養成壞習慣了等等，家長就要及時關注并引導了。

具體家長可以這樣做：

1、找出原因

家長可以留意孩子平時會在什么情況下不自覺的吃手，比如有的孩子到了陌生的環境，感覺緊張又無聊的時候，就會忍不住去吃手。家長可以找孩子談一談，告訴他在陌生環境中，感覺無聊的時候，可以觀察周圍人的狀態、穿搭等，來分散自己的注意力。

如果通過引導，孩子吃手行為還不見緩解，可以帶孩子去檢查檢查，孩子缺少什么就重點補什么。

2、陪孩子一起看《我不再吃手了》這個繪本

很多時候，說教不一定能解決問題，但是通過繪本，潛移默化的影響，孩子便能悟出其中道理。目前家長選擇比較多的就是這本《我不再吃手了》，如果你需要，也可以買一本，陪孩子看看。

3、多鼓勵孩子

很多孩子有吃手的習慣，是因為緊張，那緊張有時候又跟不自信有關系。所以，日常生活中，家長可以找機會多鼓勵孩子，增強孩子的自信心。

總的來說，發現孩子吃手，要根據年齡來判斷是否需要干預，幾個月的小寶寶吃手不用干預，將手洗干凈輔以牙膠；長牙期吃手，可以理解，但是可以用磨牙棒代替，幫其緩解；3歲以上長牙結束，還存在吃手行為，需要多多關注并及時引導。