隨著冬天的到來，氣溫驟降，容易引起血管收縮，導(dǎo)致心血管事件頻發(fā)，尤其是急性心梗。

急性心肌梗死是指冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。

心梗發(fā)病與氣候有密切關(guān)系，一旦氣溫驟降3至5攝氏度以上，急性心梗的發(fā)生率也會上升。

那么，除了天氣以外還有什么因素會引起急性心梗？急性心梗的癥狀又有哪些？

01.

心梗的病因

每年的11月到次年1月，都是心血管疾病的高發(fā)時段，其中急性心梗是最危急的其中一種。

這是由于早晚溫差和室內(nèi)外溫差逐漸增大，特別是在降溫幅度大的日子里，寒冷與溫暖交替的體感更為明顯。

高齡以及高血壓、高血脂、高血糖患者，還有長期抽煙、肥胖、精神易緊張人群等都是心梗的高危發(fā)病人群，因此格外需要注意容易引起心梗的因素。

• 經(jīng)常抽煙

吸煙是心肌梗死發(fā)病的重要危險因素之一，吸煙者的吸煙量越大、吸煙年限越長，心血管疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險就越高。

這是由于煙草中的尼古丁和一氧化碳，會破壞血管，同時還可升高血壓，引發(fā)動脈粥樣硬化導(dǎo)致的。

• 暴飲暴食

隨著生活工作學(xué)習(xí)的壓力變大，不少人會選擇將吃東西當(dāng)做發(fā)泄情緒的方法，從而暴飲暴食。

但是進食量過多，尤其是大量進食油膩食物，會導(dǎo)致血液流速減慢，增加心臟負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)急性心肌梗死。

另外，過量飲酒也可加快心率，升高血壓，并誘發(fā)心律失常。

• 久坐不動

那些完全不運動或者每天久坐超過8小時的人，與坐得少且動得多的人相比，更容易得心血管疾病，死亡風(fēng)險也大大增加。

• 長期熬夜

有些人是因為工作而熬夜，但更多人是由于玩手機、打游戲而熬夜，無論哪種原因?qū)е碌拈L期睡眠不足，都會引起血液中的炎癥因子聚集，誘發(fā)動脈粥樣硬化，還會影響心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)，導(dǎo)致心律失常等情況。

• 壓力太大

不論是突然感受到的憤怒、沮喪等急性精神壓力，還是長期感受到的焦慮、煩躁等慢性精神壓力，都會使身體分泌壓力激素，從而引發(fā)冠心病，還會引起血管收縮異常，甚至可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊破裂而危及生命。

02.

心梗的癥狀

很多人都知道，心梗最典型的癥狀就是胸疼，胸口感覺被膠帶纏繞，或有一種被束縛感。

但是心梗早期不胸疼或沒那么疼也是非常常見的，因此還需要注意心梗的非典型性癥狀：

• 前胸、左肩、左腋下疼痛

心臟病會導(dǎo)致左臂和左肩疼痛，有時也會反射到右臂。疼痛一般為鈍痛而不是劇痛，通常僅限于前臂內(nèi)側(cè)，有可能放射到小指和無名指。

• 胸骨后、頸部痛

平時有冠心病史的人，如果出現(xiàn)胸骨后、頸部疼痛，呈陣發(fā)性脹悶痛，有明顯的胸部緊迫感，并可牽引或放射至肩臂部等處，應(yīng)警惕是急性心梗。

• 后背痛

有研究發(fā)現(xiàn)，男性急性心梗發(fā)作癥狀很明確，主要是持續(xù)胸痛和大汗；女性患者則主要是放射痛、后背痛、惡心嘔吐多，胸痛和大汗相對少見。

• 上腹部疼痛

沒有明顯原因的氣喘，突然脈搏過快、過慢或不齊，四肢發(fā)冷，感覺“胃痛”等，也應(yīng)警惕急性心梗的可能。心臟病引發(fā)的“胃痛”，有壓迫、灼熱或擠壓感，有的可擴散到左肩、背及左上臂內(nèi)側(cè)。

• 頸部痛、咽喉痛

嗓子疼、咽喉部辛辣感也是心梗的一種非典型表現(xiàn)。咽喉和心臟的神經(jīng)由同一節(jié)段脊神經(jīng)支配，當(dāng)心肌缺血、缺氧時，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)及多肽類物質(zhì)，會刺激神經(jīng)產(chǎn)生疼痛，并擴散至咽部神經(jīng)。

若突然出現(xiàn)喉部堵塞感并伴呼吸不暢、大汗淋漓等癥狀，又無哮喘或上呼吸道感染，就要考慮心梗。

除了以上說的癥狀以外，無痛心梗還有可能會產(chǎn)生胸悶氣短等癥狀。在日常生活中要注意鍛煉心肺功能，每周盡量進行150分鐘至300分鐘的中等強度或者75分鐘至150分鐘的高強度有氧運動，以此保持心臟的健康。