北京
近日，福建，有網友拍下沒戴假牙的97歲奶奶吃草莓。
奶奶咬了一口草莓，上一秒還非常正常，下一秒就因為太酸五官都擠成一團。
對此，網友紛紛發表議論。
議論之后，小編要提醒各位，九十多歲的長者，一定要注意飲食。
首先，他們的飲食要盡量清淡，像是米粥、面糊、蛋羹這樣的食物，不僅容易消化，還能給他們提供足夠的營養。
其次，雖然他們的胃口可能不太好，但是還是要盡量吃富含營養的食物，比如水果泥、肉末等，這樣可以幫助他們補充身體所需的維生素和礦物質。
還有啊，他們的食物要以菜絲、菜末、肉絲為主，方便咀嚼和消化。同時，魚肉、蝦、雞肉、里脊、雞蛋、牛奶、豆制品等也是不錯的選擇。
最后，由于他們的活動量可能減少，食欲也可能降低，所以最好采用少量多餐的方式，每天5-6餐，每餐7-8分飽，這樣可以減輕他們的胃腸道負擔。
怎么樣，是不是覺得九十多歲的人的飲食真是需要特別關注呢？你覺得還有哪些方面需要注意呢？
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