2009年9月1日，幾個已經畢業的“大朋友”再次迎來開學日，他們因重返集體生活，能夠與老師同學日日相伴而異常興奮。在杭州一間普通的教室里，七名學生和兩位老師，小小的“彎灣”開班了。

（短視頻《彎灣小青荷》海報）

短視頻《彎灣小青荷》是“新時代·新影像”中外聯合創作計劃最佳提案之一，由國務院新聞辦公室、國家互聯網信息辦公室、國家廣播電視總局指導，中國外文局解讀中國工作室、騰訊可持續社會價值事業部聯合出品，將于10月22日杭州第4屆亞殘運會開幕式當天上線，在騰訊視頻以及多個海內外新媒體平臺同步播出。

《彎灣小青荷》講述在過去的近三年中，杭州市彎灣托管中心的心智障礙者學生組成“圓夢亞運·彎灣拉拉隊”，刻苦練習拉拉操，以此申報并成功入選為杭州第4屆亞殘運會開幕式暖場節目。該片以全新的視角聚焦年輕殘障人士自我奮勉，努力打破社會與自我的邊界的故事，同時體現了社會各界為推進殘健融合所作出的努力。

（《彎灣小青荷》預告片）

“到四塊錢的時候我就算不出來了”

十幾年過去，“彎灣”從一間小教室，發展出小書屋、小超市和洗車行；這里的學生由最初的7名增加到50名，他們從學習穿衣服、搞衛生等自理能力，逐漸培養出洗車、收銀等就業能力?！皩λ麄儊碚f，練習收銀、學習洗車這樣的技能需要付出很大的努力，但即使再困難，他們都堅持了下來?！睆潪惩泄苤行膭撌既诵烨僬f。

（“彎灣”學生在制作飲品）

朱旻晏是《彎灣小青荷》的主人公之一，她也是“彎灣”小超市的店長。經過長久的練習，朱旻晏對整理貨架、幫顧客找到想要的商品、算賬收銀等工作都已經十分熟練，但仍然存在許多障礙?！白罾щy的時候就是算棒棒糖，五毛錢一根，買兩根就是一塊錢，但到四塊錢的時候我就算不出來了?！痹S多在健全人看來輕而易舉的事，朱旻晏和同學們或許要付出千百倍的努力才能做到，也或許一直無法做到，但他們依然會認真去做。

（朱旻晏和同學一起整理貨架）

朱旻晏和她的“店員”會主動為行動不便的老年人送貨上門，并提醒爺爺奶奶“最近天氣變化特別大，你們要注意身體”；在聽到“爺爺九十多歲了”的時候，朱旻晏也會俏皮地豎起大拇指：“厲害！”。這樣看似日常的交流背后，不僅需要對語言能力的掌握，更需要心智障礙者樹立自尊與自信。“彎灣”學生們總帶著一張笑臉，洗車的時候也一起唱著歌，能夠擁有這樣積極樂觀的心態離不開社會各界對他們的關心和幫助。

（“彎灣”參加社會活動）

“累不累”“不累”“要不要再來一遍”“要”

2018年開始，杭州市婦女活動中心黨支部書記、副主任黃曉虹常常來到“彎灣”，帶同學們做一些體能訓練、身體協調性訓練。2020年，黃曉虹和徐琴商議，希望同學們即使存在身體差異，也能為亞運會、亞殘運會貢獻自己的力量。她們一拍即合，“圓夢亞運·彎灣拉拉隊”成立了。

黃曉虹開始為“彎灣拉拉隊”編排一些與主旋律相結合的簡單操類舞，教他們拉拉操素質類動作，如“T”“A”“加油”等。在不斷練習的過程中，大家的目標更明確了——真正走進亞運場館，為亞運健兒、亞殘運會健兒加油打氣。

“彎灣”學生畢竟與其他舞者有所不同，在排練中會遇到很多困難，如身體彎不下去、手舉不高、節奏跟不上，等等。面對遠遠超出舒適區的這項挑戰，他們流著汗，但永遠會回答“不累”“要再來一遍”。

黃曉虹也曾在某個瞬間產生過放棄的念頭，但更多的則是努力破難。她不斷調試著一些動作的教學方式，并根據個體差異進行編排。比如讓身體協調性較強的同學在前排領操，起到示范作用，這些同學會產生作為“小老師”的自豪感，從而做得更好；而有些體能弱或協調性差的同學可能是存在惰性思維，覺得自己需要得到呵護與體諒，并不是真的做不到，這時黃曉虹也會耐心引導。

（黃曉虹帶大家排練）

黃曉虹背后還有一個“巾幗志愿者”團隊時常來到“彎灣”幫忙，有些做后勤，有些做領操?！皬潪场睂W生家長們也會參與進來一起互動。從握花球、轉花球開始一步一步練習，“彎灣拉拉隊”終于能完整地跳完有一定難度的拉拉操，這樣的進步是嚴格要求造就的，同樣也是支持與鼓勵孕育的，哪怕是一個擁抱、一個大拇指、一個眼神。

“從2022年開始，我發現同學們的能力突飛猛進，他們的意志力、拼搏力和接受能力有了質的飛躍。我是‘彎灣’大家庭中的志愿者之一，在其他志愿者老師身上他們也汲取了很多能量。到我來推進拉拉操的階段，就發現同學們在這方面進步特別快，邁進了一大步?！秉S曉虹說。

“謝謝你們，讓我和同學們能有機會去‘大蓮花’表演”

2022年底，杭州亞運會、亞殘運會開閉幕式暖場節目的征集活動開始了?！皬潪忱牎睂⒏嗟木ν度胗柧?，并常常通過晨跑來鍛煉體能。那段時間，志愿者老師每天12小時陪伴著同學們。

（徐琴帶學生晨跑）

比賽當天，徐琴舉著小紅旗帶領大家來到場館，被同學們親切地稱為“徐導”。每個人看上去興奮又激動，實際內心卻非常忐忑：同場競技的許多節目都很成熟，比如浙江省殘疾人藝術團、浙江歌舞團的節目，還有國家級非物質文化遺產節目，相比之下“彎灣拉拉隊”做到動作整齊劃一已經十分困難。即使這些優質的節目獲獎無數，黃曉虹依然有信心：“我覺得在演出中以情打動人更重要。同學們精神面貌的表現很重要?！?/p>

然而，彩排效果給了黃曉虹當頭一棒。場地空間大、人員復雜，同學們原本就容易注意力分散，在漫長的候場之后更是逼近了身體的極限。許多同學找不到自己在臺上的位置，燈光也找不到定位點。面對這種情況，導演團隊、專家評委都十分耐心，給“彎灣拉拉隊”充分的時間走臺。

出乎意料的是，正式比賽時“彎灣拉拉隊”超常發揮，雖然仍有動作不整齊、節奏卡不準的情況發生，但同學們的激情和團隊凝聚力就是亞運精神的體現。他們的精神感染了所有人，最終順利拿到了“大蓮花”（杭州奧體中心）的入場券。同學們開心得在舞臺上跳起來，一路相隨的“徐媽媽”、學生家長、志愿者老師也都歡呼雀躍，甚至熱淚盈眶。

（“圓夢亞運·彎灣拉拉隊”在表演）

“彎灣托管中心在創辦之初就十分關注體能方面的鍛煉，因為這與心智障礙者的身體素質息息相關?！痹谛烨倏磥?，無論是杭州亞運會這場家門口的體育盛事，還是每天的各種課程與實踐，都是“彎灣”與社會相溝通、相連接、相融合的途徑，幫助他們走出家門、走向社會。

彎灣托管中心有一句標語——幫助他們，減少幫助。幫助他們，授之以漁，從而使他們獨立，減少對外界幫助的依賴，過上普通人的生活，擁有平凡、完整而有價值的人生。

（“彎灣”社會活動照片展）

在給亞組委的信中，朱旻晏一筆一畫地寫下對亞組委的感謝，以及對進入“大蓮花”表演的期待，《彎灣小青荷》記錄了這一段珍貴的亞運記憶。現在，作為杭州第4屆亞殘運會開幕式暖場節目演員，“圓夢亞運·彎灣拉拉隊”這群“大朋友”即將真正“圓夢亞運”。

（“彎灣拉拉隊”走進“大蓮花”）

（作者：解讀中國工作室制片人 董皓楠）