加強中華優秀傳統文化人格教育促進青少年心理健康

張其成

（全國政協委員，北京中醫藥大學教授，山東大學講席教授）

2023年10月10日，好心情聯合中國麻醉藥品協會精神衛生分會發布的《2023年度中國精神心理健康藍皮書》顯示，高中生抑郁檢出率為40%，初中生為30%，小學生為10%。《2022國民抑郁癥藍皮書》顯示，我國18歲以下抑郁癥患者占總人數的30.28%。在抑郁癥患者群體中，50%的抑郁癥患者為在校學生，41%曾因抑郁休學。

青少年兒童心理疾病多發是受個人、家庭、學校及社會環境等多因素共同影響。學業壓力已經成為壓在青少年抑郁癥患者身上的一座大山。學校教育的功利化與唯分數論也較為嚴重，尤其是缺乏對學生的人格教育。“決定孩子一生的不是學習成績，而是健全的人格修養。”人格是由先天的遺傳素質與后天環境相互作用而形成的人類靈魂本質及個性特點。健全人格包括積極的自我心態、勇于接受現實考驗、恰當地認同他人、豐富的主觀經驗。中華優秀傳統文化有著深邃博大的人格修養理論和實踐經驗，是形成健全人格的“營養品”，也是療愈心理疾病的一劑良藥。中華傳統文化人格教育的作用不同于藥物治療，它并不直接針對心理問題本身，而是生命的整體提升和超越，認知提升了，思想轉變了，心胸就開闊了，心理問題也解決了。

為此建議：

1、開發中華優秀傳統文化人格教育課程體系。挖掘中華優秀傳統文化中的人格教育資源，比如國學經典中“樂天知命故無憂”的人生態度，“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏 ”的辯證思維，“變易-不易-簡易”的認知方法，“為天地立心，為生民立命”的遠大志向，“天將降大任于斯人也”的堅定信念，“君子和而不同”的包容精神，“仁者愛人 ”“慈為三寶之首”的慈愛之心，“三省吾身 ”“致虛守靜”“觀照覺知”的修身方法……面對青少年人格成長形成階段的心理學需求，開發一套中華優秀傳統文化人格教育課程體系，建立由正確的世界觀、人生觀、價值觀支撐的健全人格模式。不合理的認知系統是導致青少年產生負面情緒乃至心理問題的關鍵，要用中華優秀傳統文化價值觀念和認知系統教育青少年，從根本上改善解決他們的心理問題。使他們成為有健全人格、有信仰有信念的接班人。

2、將中華優秀傳統文化人格教育融入德智體美勞“五育”之中。將學生人格教育貫穿德育思政工作全過程，融入青少年學生讀書行動、學生體質強健計劃、美育浸潤行動、勞動習慣養成計劃。目前，一些地方開展的中醫、京劇、書法、國畫等課程進學校進課堂，這是非常好的進步，要與人格教育有機結合，不要各自為政，不要增加學生負擔。將傳統文化人格教育“潤”入學生的日常學習生活中。

3、加強國學經典的系統學習，改變固有教學模式。對國學經典的學習既不要碎片化，也不要膚淺化。要改變傳統文化“背默考”的固有教學模式。追求分數掩蓋了經典的光芒，枯燥的教學方式阻礙了學生從經典中汲取營養的興趣，一定程度上阻礙了學生人格的健康成長。應遵循青少年生理與心理特質設計活動場景與活潑生動的教學模式。要學以致用，根據人格教育設計實踐作業，重點考核學生學習經典之后認知和行為的變化情況。

4、為中華優秀傳統文化人格教育搭建良好的社會支持平臺。中華傳統文化強調道德倫理和家族價值觀念，對中國人的心理健康產生了積極的影響。傳統文化中倡導崇尚孝道、忠誠和誠信的價值觀念提醒人們與他人的關系，促使個體更加注重親情、友情和社會責任感，從而建立起良好的人際關系，建立家庭-學校-網絡-社會支持平臺，有助于青少年的心理健康和健全人格的養成。社會的競爭導致教育極度的內卷，孩子們很多時候心理問題的產生是因為缺乏重要的社會支持系統，通過情感教育，讓孩子從家庭、學校、朋友、社會中吸取情感營養，為內心的情感情緒疏通搭起通暢的宣泄渠道。