《為什么我們想回家，但又不愿久留？》

這本書在春節期間，播客的聽友群里就已經有人分享了。當時看到書名，覺得還挺諷刺。前段時間出版社的編輯給我和曹富貴兒寄了這本書，書里的內容其實更像一次“常識普及”，給那些已經成年，非常痛苦，但又無法和自己的原生家庭做出物理分割的人。

舉個現實中的例子，前幾天有網友投稿問我，自己畢業后回家幫忙處理自家生意。于是就有了這樣的問題：父母成了他的老板，雖然給他開工資，但認為他不會理財，于是強行給他開了張卡，每個月的錢，都要打進這張卡里。這位朋友非常困擾，問我“這難道不是一種控制嗎？”當然是啊。這就是這本書里提到的“機能不全家庭”，存在的問題有很多種，比如界限問題、情感忽視、代際創傷。控制就是最典型的“界限問題”。

這本書里給出的解法，大約都是先從心理上克服自己對家庭的“背叛感”，尤其對于中國家庭，有時候一個“孝”字，就能把人壓得喘不過氣。書里讓我印象深刻的一個方法，是從這個讓你感到不舒服的集體里退出來。不是說因為你們是一家人，你就必須承擔著一切負面的情感，這輩子都這樣頑強的活下去。簡單來說分為這幾小步：改變自己，設立界限，經濟獨立，遠離傷害。

當然這是一個很難的過程，不過對于很多還停留在心理痛苦層面的朋友來說，這本書里提到的很多例子和場景，至少會讓你很有同感，找到“其實你不是一個人”的感覺。

《東京八平米》

這本書是朋友推薦給我的，書里作者的生活方式，和我完全是反過來的。她的生活理念是“住的地方不需要太大，也盡量克制自己有過多的物欲，這樣你就可以把有限的精力用來做自己喜歡的事。”比如不用把全部的時間都拿來工作，每個月只要賺得夠花，就可以停下工作，去做自己喜歡的事。

或許還是文化背景和社會環境的區別，我雖然很羨慕作者的生活理念，但是也知道對于我們周圍的朋友，的確很難過得像她一樣灑脫。光是“工作想停就停”這一件事，90%的人都不可能做到。記得前幾年還看過一本日本作者寫的書，大概是講怎么用最少的錢過最簡單的生活，書里當時提到他的一條生活方式，是“盡量不運動”，因為這樣就不會產生過多的消耗，也就不會餓，因此就不用產生過多的消費在吃喝上。我當時還挺無語的。

但《東京八平米》好看的地方，是里頭講作者和人的故事。和喫茶店老板的忘年交，和澡堂老板娘的日常對話，會讓人通過文字就感受到人和人之間的情感交匯。這確是我們現在比較難以感受到的。

讀完這本書，讓人很想再去這個國家，找一家當地的喫茶店（讀了書就知道它和咖啡廳的不同），什么都不做，就去感受那里人們的日常生活。

《生命兩部曲》

這套書一共分為兩本，一本是《當父親把我忘記》，講的是作者父親患上了阿爾茲海默癥，從最初的記性變差，到最后幾乎變成了一個“大兒童”的過程。另一本是《生活在臨終醫院》，聽名字就知道是上一本的續作，延續了當阿爾茲海默癥讓父親徹底失去自理能力，這個家庭陪著他如何度過生命里的最后一段。

最初買了這兩本書，我都不太敢讀，因為那段時間“二陽”，生理和心理都處于一個“能量值較低”的狀態。但后來開始閱讀，過程完全是“停不下來”，一方面是薛舒老師的寫作功力實在太強，一開始讀，就像被這本書“吸了進去”。它不在講別人的事，讀者就好像故事的親歷者，全程站在一旁，目睹了整件事的發生。另一方面這本書的確在討論一個值得我們思考的問題——如何面對親人的老去和死亡，以及我們對老去和逝去的態度。

我們大多數人都是恐懼和避諱去談論這些話題的，會覺得“晦氣”，可無論我們如何逃避，它都會以不同的形式出現在我們的生命當中，因此學著去面對它，才是唯一的解法。

這兩本書我非常喜歡，尤其是第二本，除了作者的父親，書里還講了很多在臨終醫院里工作和生活的人，讓人覺得有血有肉，這一切最終構成了鮮活的生命。

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