湖北
近日，我因不慎感冒而體驗了一場身體的警示。原本以為從空調轉向電風扇會是一個明智的選擇，卻沒想到癥狀反而愈發嚴重，昨日更是發起了燒，幾乎到了需要掛水的地步。
昨天一整天，我因身體不適而食欲不振，直至夜幕降臨，饑餓感才如潮水般涌來。于是，我請食堂做了一碗熱氣騰騰的餃子。那餃子香氣四溢，盡管熱得燙口，我還是迫不及待地趁熱將其一掃而空。整個過程中，我既沒有開空調，也沒有吹電風扇，只是靜靜地享受著食物帶來的滿足感。吃完后，我出了一身大汗，那種酣暢淋漓的感覺真的非常舒服。而出汗之后，我的感冒癥狀也明顯好轉，現在正在慢慢恢復中。
這次經歷讓我深刻體會到，人還是不能太過于追求舒適。天天吹空調，雖然能帶來一時的涼爽，但長期下來，身體的免疫力卻會不知不覺地下降。夏天本是出汗的季節，多出汗不僅有助于排毒，還能提高自身免疫力。因此，我們應該在追求舒適的同時，也要注重身體的健康，做到舒適有度。
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