文︱謝悅漢

日前中大舉辦健康校園論壇，它是按照世界衛(wèi)生組織（世衛(wèi)），與聯(lián)合國教科文組織近年制定全球標(biāo)準(zhǔn)，呼吁各界合作致力讓每所學(xué)校，都成為“健康促進(jìn)學(xué)校”(Health Promoting School)。而我上網(wǎng)搜查香港在校青少年的身體及精神的有關(guān)數(shù)據(jù)和情況，實在令我感到擔(dān)憂。

由香港中文大學(xué)賽馬會公共衛(wèi)生及基層醫(yī)療學(xué)院、香港理工大學(xué)應(yīng)用社會科學(xué)系及香港學(xué)校訓(xùn)輔人員協(xié)會，在2022年6月至12月期間，對6間小學(xué)和4間中學(xué)參與研究，合共訪問了2,770名中小學(xué)生。發(fā)覺超過三成學(xué)生曾“狂打機(jī)”及長達(dá)5小時或以上。

根據(jù)受訪學(xué)生的作息及精神健康自我評估，數(shù)據(jù)反映整體學(xué)生的情緒狀態(tài)平均偏差，有49.1%學(xué)生有中度至非常嚴(yán)重程度的抑郁癥狀；53.3%學(xué)生有中度至非常嚴(yán)重程度的焦慮癥狀；62.8%學(xué)生承受中度至非常嚴(yán)重程度的壓力水平。縱觀三方面的情緒狀況，學(xué)生的情緒問題不論在抑郁、焦慮和壓力水平已達(dá)高比例。

另外，亦有一個學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)對兒童心理健康的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，27.3%小學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，7.8%出現(xiàn)焦慮癥狀，52%有心理壓力，快樂程度平均分6.59（滿分為10）。有學(xué)者認(rèn)為，孩童及青少年的精神健康狀況與自由游戲時間有密切關(guān)系，提醒家長勿過分著重子女學(xué)業(yè)而忽略他們的情緒，平時應(yīng)多陪伴子女，并密切留意他們的行為是否和壓力及情緒有關(guān)。

香港大學(xué)香港賽馬會防止自殺研究中心公報數(shù)據(jù)，由二○二○至二○二二年，全港中、小學(xué)向教育局匯報的學(xué)生懷疑自殺身亡個案數(shù)字分別為21、25及25宗，而二○二三年截至十月的數(shù)字為27宗，數(shù)字有上升的趨勢。

學(xué)生時代在大部分人心中是一生中最有趣、最難忘的時光；然而，對于香港的年輕一代和學(xué)生而言，他們寧可忘記這段人生經(jīng)歷，因為香港有許多怪獸家長，尤其是中產(chǎn)家庭，恨不得將兒女放學(xué)后的時間，用各種補(bǔ)習(xí)和學(xué)習(xí)填滿，由各種課程補(bǔ)習(xí)至各項運(yùn)動項目學(xué)習(xí)，因為他們都期望子女贏在起跑線。

龐愛蘭（注冊藥劑師兼任多項公職）作為世界衛(wèi)生組織推動的健康促進(jìn)學(xué)校咨詢委員會主席，她期望全港各大中小學(xué)，都建設(shè)一個有利健康的校園環(huán)境，并圍繞八個范疇去推動，包括政府政策和資源，學(xué)校政策和資源，學(xué)校管治和領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)校與社區(qū)聯(lián)系，學(xué)校課程，學(xué)校社交情緒環(huán)境，學(xué)校環(huán)境，以及學(xué)校健康服務(wù)等。

人們常說青少年是明日之星，未來國家棟梁，希望大家看完這篇文章后，都開始給予青少年和學(xué)生們，多些關(guān)心和耐心，多些包容和啟發(fā)，請記住有“很多陽光快樂指數(shù)”可供參考，“揠苗助長”，只會適得其反。

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