你是不是經(jīng)常感覺(jué)頭痛、頭暈、頸部僵硬不適，轉(zhuǎn)頭時(shí)會(huì)有微微的刺痛及“咔咔”的響聲，那你有極大可能是患有頸椎病了！很多人都理所當(dāng)然地認(rèn)為這是一個(gè)中老年人身上的慢性病。隨著社會(huì)發(fā)展，很多年輕白領(lǐng)和長(zhǎng)期伏案人員也成了頸椎病的高發(fā)人群。

頸椎病真的能導(dǎo)致人暈眩嗎？

說(shuō)到頸椎病，大多數(shù)人的印象都是：脖子發(fā)僵、發(fā)硬、疼痛，頸部活動(dòng)受限，肩背部沉重，肌肉變硬等；了解的多一點(diǎn)的朋友可能還會(huì)知道：上肢無(wú)力，手指麻木，肢體皮膚感覺(jué)減退，手握物品常不自覺(jué)掉落，以及下肢不聽(tīng)指揮，或下肢綿軟等也會(huì)是頸椎病的癥狀。

其實(shí)前面所提的癥狀，算是頸椎病輕度、中度時(shí)候的癥狀，如果繼續(xù)發(fā)展，出現(xiàn)重度癥狀的話，暈眩以及頭痛、視力減退、耳鳴、惡心，甚至大小便失禁、四肢癱瘓等都可能發(fā)生。

頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜，根據(jù)病變部位、組織受累程度及表現(xiàn)不同可分為：

• 1.頸型頸椎病

• 2.神經(jīng)根型頸椎病

• 3.脊髓型頸椎病

• 4.椎動(dòng)脈型頸椎病

• 5.交感神經(jīng)型頸椎病

• 6.混合型頸椎病

而其中椎動(dòng)脈型頸椎病便是發(fā)生暈眩、猝倒的類型。

椎動(dòng)脈型頸椎病

這類型的頸椎病，是由于頸部交感神經(jīng)被激惹導(dǎo)致椎動(dòng)脈受累，可出現(xiàn)眩暈、視力模糊等綜合癥狀，稱之為椎動(dòng)脈型頸椎病、椎動(dòng)脈壓迫綜合征、頸性眩暈、椎動(dòng)脈缺血綜合征、椎－基底動(dòng)脈供血不足等。椎動(dòng)脈型頸椎病較之脊髓型頸椎病略為多見(jiàn)，大多系椎節(jié)不穩(wěn)所致，易經(jīng)非手術(shù)療法治愈或好轉(zhuǎn)，故住院及需手術(shù)者較少。

本型主要引起頭痛癥狀。主要癥狀表現(xiàn)為：

• 1）偏頭痛：由于椎—基底動(dòng)脈供血不足，使側(cè)支循環(huán)血管擴(kuò)張引起頭痛。頭痛部位主要是枕部及頂枕部，以跳痛和脹痛多見(jiàn)，常伴有惡心嘔吐、出汗等自主神經(jīng)紊亂癥狀。

• 2）迷路癥狀：主要為耳鳴、聽(tīng)力減退及耳聾等癥狀。

• 3）前庭癥狀：主要表現(xiàn)為眩暈，頭顱旋轉(zhuǎn)時(shí)引起眩暈發(fā)作是本病的最大特點(diǎn)。正常情況下，頭顱旋轉(zhuǎn)主要在第1～2頸椎之間。椎動(dòng)脈在此處受擠壓。如頭向右旋時(shí)，右側(cè)椎動(dòng)脈血流量減少，左側(cè)椎動(dòng)脈血流量增加以代償供血量。若一側(cè)椎動(dòng)脈受擠壓血流量已經(jīng)減少無(wú)代償能力，當(dāng)頭轉(zhuǎn)向健側(cè)時(shí)，可引起腦部供血不足產(chǎn)生眩暈。一般頭顱轉(zhuǎn)向健側(cè)，而病變?cè)趯?duì)側(cè)。

• 4）記憶力減退。

• 5）視力障礙：患者有突然弱視或失明，持續(xù)數(shù)分鐘后逐漸恢復(fù)視力，此系雙側(cè)大腦后動(dòng)脈缺血所致。此外，還可有復(fù)視、眼睛閃光、冒金星、黑矇、幻視等現(xiàn)象。

• 6）精神癥狀：以神經(jīng)衰弱為主要表現(xiàn)，多伴有健忘、失眠及多夢(mèng)現(xiàn)象。

• 7）發(fā)音障礙：主要表現(xiàn)為發(fā)音不清、嘶啞及口唇麻木感等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)發(fā)音困難，甚至影響吞咽。

• 8）感覺(jué)障礙：面部感覺(jué)異常，口周或舌部發(fā)麻，偶有幻聽(tīng)或幻嗅。

• 9）猝倒：是本病的一種特殊癥狀。即當(dāng)患者在某一體位頭頸轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，突感頭昏、頭痛，患者立即抱頭，雙下肢似失控狀發(fā)軟無(wú)力，隨即跌（坐）倒在地。發(fā)作前并無(wú)預(yù)兆，多發(fā)生于行走或站立時(shí)，頭頸部過(guò)度旋轉(zhuǎn)或伸屈時(shí)可誘發(fā)，反向活動(dòng)后癥狀消失。這種情形多系椎動(dòng)脈受刺激后血管痙攣，血流量減少所致。

另交感神經(jīng)型頸椎病也會(huì)有如頭暈或眩暈的癥狀，但很少有因頭暈而跌倒者。

不同類型頸椎病，治療手段不盡相同

頸椎病分不同類型，不同類型的頸椎病治療方法不同，不同發(fā)展階段的頸椎病治療方法也各不相同。

1）軟組織型及絕大部分骨關(guān)節(jié)（紊亂）型頸椎病：原則上不需要手術(shù)，均可用非手術(shù)方法治愈，如牽引、熱療、阻滯治療、按摩等。對(duì)頸椎推拿手法，必須十分慎重，對(duì)病理、解剖不明的應(yīng)予禁止盲目操作。

2）頸型頸椎病：是頸椎病中最常見(jiàn)的一種，也是最早期的頸椎病，這個(gè)頸椎病發(fā)現(xiàn)的及時(shí)就可以使用針灸、按摩、理療等進(jìn)行保守治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去效果會(huì)更好，不過(guò)需要在正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行。這些方法可以很好地緩解患者局部的癥狀，加速局部血液循環(huán)，有利于患者局部消炎鎮(zhèn)痛，對(duì)緩解疼痛有很好的效果。

3）神經(jīng)根型頸椎病：一般也無(wú)須手術(shù)治療，牽引制動(dòng)通常有效。比如出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)上肢放射狀疼痛，或伴隨麻木、無(wú)力等，說(shuō)明已經(jīng)到了頸椎病的中期，如果單純靠保守治療已經(jīng)無(wú)效，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院確診進(jìn)行微創(chuàng)術(shù)治療，微創(chuàng)術(shù)有著保守治療的安全性與手術(shù)治療的效果。

4）脊髓壓迫型頸椎病：采用手術(shù)療法較為常見(jiàn)，尤其對(duì)急性進(jìn)行性脊髓損害，CT掃描及造影已經(jīng)確診者，應(yīng)盡快手術(shù)。對(duì)脊髓受到長(zhǎng)期損害并癥狀日漸或突然加重，非手術(shù)療法又無(wú)效者，也應(yīng)采取手術(shù)治療，如前路椎間盤(pán)切除、椎間植骨融合、前路開(kāi)窗減壓擴(kuò)大椎管術(shù)，必要時(shí)行后路椎板成形術(shù)擴(kuò)大椎管。

5）椎動(dòng)脈型頸椎病：對(duì)頸性眩暈、猝倒嚴(yán)重，非手術(shù)療法無(wú)效而椎動(dòng)脈造影又已證實(shí)者，可采用手術(shù)治療，如鉤椎關(guān)節(jié)切除、椎體間融合等。

6）交感型頸椎病：一般應(yīng)用非手術(shù)治療，對(duì)癥狀嚴(yán)重的頸椎病患者可考慮手術(shù)治療。

7）特殊情況：如巨大骨刺壓迫食管造成吞咽困難者，應(yīng)予手術(shù)治療。

居家防治頸椎病

1、改掉傷頸椎的不良習(xí)慣

頸椎病高發(fā)于辦公族與手機(jī)低頭族，由于工作體位和姿勢(shì)的關(guān)系或長(zhǎng)時(shí)間低頭，使頸部的肌肉處于一種長(zhǎng)期非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部的韌帶和肌肉受到牽拉、勞損，椎體前緣相互磨損而增生，頸椎間盤(pán)出現(xiàn)老化、慢性勞損，從而繼發(fā)一系列癥狀。

這類群體平時(shí)應(yīng)注意：

• 端正坐姿，保持頸部、胸部挺直，頭部略微前傾，眼和桌面保持30厘米左右的距離；

• 工作時(shí)間超過(guò)1小時(shí)，應(yīng)稍休息幾分鐘，并定時(shí)向遠(yuǎn)處眺望，做頸部運(yùn)動(dòng)或按摩；

• 上班休息期間不要趴在桌子上睡覺(jué)；

• 回家之后不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，更不要側(cè)臥在沙發(fā)上看電視、蜷縮在被窩里玩手機(jī)等；

• 應(yīng)該多活動(dòng)頸部，使頸部肌肉得到放松，避免頸部長(zhǎng)期做重復(fù)的動(dòng)作。

夏天時(shí)，應(yīng)避免空調(diào)冷風(fēng)直吹脖子，可在辦公室準(zhǔn)備一個(gè)小披巾，避免頸部受寒；頸部的保暖一方面可避免頭頸部血管因受寒而收縮，另一方面能加速局部血液循環(huán)，使血?dú)夂徒?jīng)絡(luò)暢通，有利于營(yíng)養(yǎng)成分的輸送。

除了這些生活中的習(xí)慣，還應(yīng)預(yù)防頭、頸、肩外傷，成年人從事騎車、健身、街舞等運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)穿戴好護(hù)具，避開(kāi)危險(xiǎn)；嬰幼兒頸部肌肉未發(fā)育健全，抱孩子姿勢(shì)不恰當(dāng)、頂牛和前滾翻等嬉戲，也可能造成孩童頸椎損傷，注意避免。

2、按摩與頸椎病

正確的按摩方法對(duì)頸椎病很有效，但大多數(shù)的“按摩師”本身不是專業(yè)的按摩師。

頸椎病早期癥狀輕的時(shí)候，不要選擇去按摩院按摩，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)沒(méi)有明顯的神經(jīng)受壓和頸椎的器質(zhì)性改變后，可以做一些放松肌肉的按摩。對(duì)于不同情況，按摩的手法不同，沒(méi)有器質(zhì)性病變的患者應(yīng)做簡(jiǎn)單、局部的放松肌肉的按摩。如果已經(jīng)發(fā)生頸椎骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松、頸椎間盤(pán)突出和退變，說(shuō)明頸椎結(jié)構(gòu)已經(jīng)出現(xiàn)器質(zhì)性病變，隨意的手法按摩，特別是旋轉(zhuǎn)“側(cè)搬”脖子等不正確的手法，輕則導(dǎo)致癥狀加重，重者可能會(huì)造成頸椎附件的骨折、髓核組織的脫出、壓迫神經(jīng)。對(duì)于伴有血管畸形或心腦血管病變的老人，要尤為注意，有些不適合的按摩手法可導(dǎo)致頸椎骨折、椎動(dòng)脈損傷、腦供血不足等，誘發(fā)腦卒中發(fā)作。

中醫(yī)有“痛則不通，通則不痛”的說(shuō)法。由于多種原因造成頸部瘀痧堆積，經(jīng)絡(luò)受阻，氣血不暢，局部出現(xiàn)退行性病變。而梳頭方法進(jìn)行頸椎病的治療，就是運(yùn)用牛角梳在頭頸部相應(yīng)的全息穴區(qū)和經(jīng)絡(luò)穴位上不停地刺激，使頭頸部毛孔開(kāi)泄，體內(nèi)有害物質(zhì)外排，經(jīng)絡(luò)暢達(dá)，氣血宣通，陰陽(yáng)平衡，改善局部血液循環(huán)，達(dá)到治療的目的。

這里介紹5種簡(jiǎn)單的梳頭法緩解頸椎病：

1）歷梳法：上下左右做長(zhǎng)條狀梳理，梳理面壓力大、速度快，有疏泄病邪、流通血脈的功效，適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

2）項(xiàng)梳法：用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理，然后原路返回，重復(fù)10次，有化瘀鎮(zhèn)痛、舒筋活血的功效，適用于各型頸椎病。

3）平梳法：上下左右做短距離的梳理，梳理面壓力小、速度慢，有活血化瘀、通氣活絡(luò)的功效，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

4）摩梳法：用梳背或梳柄根據(jù)治療部位做環(huán)形摩動(dòng)，力度要適宜，以局部發(fā)熱為度，有通經(jīng)活絡(luò)、活血補(bǔ)虛的功效，適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。

5）拍梳法：用梳背沿頭頂向枕部拍打，然后再拍打兩側(cè)，重復(fù)10次，有消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。

3、頸托——讓頸椎休息一下

目前使用的頸托主要有三種：軟頸托、充氣式頸托和硬頸托。

硬頸托多用于頸部急性嚴(yán)重?fù)p傷，如頸椎骨折、脫位的固定；而前兩種，推薦給頸椎病輕癥的朋友，它價(jià)格低廉、操作簡(jiǎn)便，可以有效地控制頸椎活動(dòng)角度，減輕關(guān)節(jié)摩擦對(duì)神經(jīng)根的進(jìn)一步刺激，有利于病情緩解，使無(wú)菌性炎癥得到吸收。在急性發(fā)作期使用，能夠有效緩解癥狀。

希望看了今天的內(nèi)容，能對(duì)大家有所幫助，遠(yuǎn)離頸椎病，保持健康好身體！

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