如何促進孩子的大腦發育,讓他越來越聰明?
已經被大家熟知的方法有:吃有營養的食物、加強運動。其實還有一個重要的方法,沒有被重視起來。
這個方法就是促進觸覺發育。
著名教育家蒙臺梭利曾說:來自智力的東西,沒有一件不是來自感官。
想要提升孩子的智力,讓他越來越聰明,那就要從感官入手。
視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺這些再平常不過的感官,就是促進寶寶智力發育的鑰匙。
其中最重要、最有效的一把鑰匙,是很容易被我們忽視掉的觸覺。
觸覺僅僅就是簡單的觸摸寶寶,或者讓寶寶觸摸物品嗎?
不是,這里面大有講究哦,
觸覺有狹義和廣義之分
《0-5歲大腦黃金發育的五年》中講到:
觸覺大腦通路的建立遠早于其他感覺,所以觸覺為寶寶們情感和智力的健康發育提供了最有效、最便捷的途徑。
凡是能夠促進觸覺發育的方法,都能讓寶寶更加聰明。
說到觸覺,大家第一反應肯定就是手和皮膚,因為我們總是用手和皮膚去觸摸,實際上,觸覺遠遠不止于此。
- 狹義的觸覺指的是某處皮膚接觸到其他的人或物體時的感覺。
- 廣義的觸覺則包括了4種不同的感覺:即皮膚覺、溫度覺、痛覺、本體覺(身體位置和運動的感覺)。
每一種感覺都有不同的神經回路,不同的神經回路刺激到的大腦功能區也是不一樣的。
我們所說的觸覺發育,要涵蓋到各個感覺,而不僅僅是接觸。
觸覺發育的重要性
1、觸覺會影響嬰兒的睡眠
很多媽媽會發現小寶寶被抱著的時候睡得很安穩,一旦把他放在床上的時候就醒來了(排除落地醒),或者有的寶寶很挑人,只能讓一個人抱著哄睡,換一個人就不行了,還有的寶寶挑床睡。
這些睡眠問題都是和觸覺發育有關系的,被抱著的時候,寶寶感受到的是緊緊包裹的感覺,還有大人的體溫,但是放在床上的時候,變成了空空蕩蕩的感覺,溫度也發生了變化。
這些外部刺激通過觸覺的神經回路給大腦拉響了警報:注意注意!睡覺環境發生了變化!快醒來!
2、觸覺會影響嬰兒的感統發育
觸覺是全身細胞最多的感覺系統,皮膚、肌肉、骨骼、內臟、關節等各個部位都分布著感覺細胞,負責傳輸各種感覺刺激給中樞神經,再由中樞神經傳送到腦功能區-----《有能力的愛》
在感統發育的理論中,觸覺發育是最基礎的一環,因為和觸覺有關的神經通路遍布全身,就好像一條條通往大腦的待鋪設的道路一樣。
如果想要孩子的大腦發出正確的指令,就得給大腦提供正確的刺激信號,然后大腦才能將指令信號反饋出去。
這一來一回的信號走的就是那些待鋪設的道路,所以這些道路必須得開通,而且還得鋪成高速公路,開路的辦法就是要有足夠的觸覺刺激。
孩子的感統發育在現代這個鋼筋水泥、遠離大自然的生活環境下顯得尤為重要,很多注意力不集中、讀寫障礙、社交障礙都與感統發育有關。
3、觸覺會影響嬰幼兒的認知發育
嬰幼兒的認知發育依賴于感官,觸覺又是最大的一個感覺器官,所以觸覺的發育程度直接影響著孩子的認知發育。
舉個例子,嬰兒最開始對自己的身體是沒有明確的感知的,很多動作是受原始反射的影響。
但是如果我們每天給寶寶做全身的撫觸按摩以及被動操,寶寶皮膚、肌肉、關節、內臟上的感覺細胞就會被刺激到,神經回路建立起來以后,大腦自然就感知到了肢體的位置及動作,嬰兒也就明白了這個是自己的手、胳膊、腿和腳丫子。
然后我們就會看到嬰兒開始無數次的嘗試,努力把手和腳丫子放進了自己的嘴里。
寶寶能夠掌握自己的身體,就意味著可以開始自由地探索了,不斷的探索帶來的是對這個世界更充分的認識。
4、觸覺會影響嬰兒的情感發育
著名的恒河猴實驗表明,安撫小猴子并增進它們和母親之間聯系的并不是哺乳,而是觸覺感受。
小猴子餓的時候會去找綁著奶瓶的鐵絲媽媽,但是吃飽以后的絕大數時間,小猴子都是抱著毯子媽媽柔軟的小肚子。
對于沒有辦法進行母乳喂養的媽媽來說,增進與嬰兒情感連接的最好方法就是撫觸按摩、擁抱這樣直接的接觸。
當我們給寶寶做撫觸按摩的時候,我們一邊用手輕輕揉捏寶寶的身體各部位,一邊會用溫柔的話語和寶寶說話,眼里滿滿都是愛意,寶寶此時的情緒是非常穩定和開心的,他還會和你咿咿呀呀的交流起來。
所有的情感都蘊含在觸覺接觸中。
睡眠、感統、情感、認知是孩子生長發育中特別重要的四個環節,而我們只要幫助寶寶把觸覺發展完善,就能解決很多問題。
促進嬰兒觸覺發育的方法
1、在寶寶會爬之前,尤其是新生兒階段,撫觸按摩和被動最有效
全身的撫觸按摩對于刺激神經回路有著重要的作用,被動操作用于肌肉和關節,能夠促進本體覺的發展。
趁著寶寶不會爬,可以安安穩穩地躺在床上,我們就抓緊機會做撫觸按摩和被動操。
寶寶會爬以后,這兩個活動就很難執行了,他可能不會乖乖地躺在那里配合你按摩了。
撫觸按摩和被動操可以結合在一起做,每天累計按摩時間達到30分鐘即可,分配到各個清醒時間段,再配上兒歌或者音樂,一次按摩5-10分鐘是沒問題。
另外要利用好洗澡這個機會來發展觸覺,寶寶泡在水里本身就是一種觸覺刺激,我們可以用花灑澆淋寶寶頭部以外的部位,或者用浴球、觸覺刷搓摩全身皮膚。
2、抓住和觸覺有關的敏感期,觸覺刺激事半功倍
在敏感期里給寶寶提供足夠的觸覺刺激,能夠讓觸覺發育達到事半功倍的效果,省時省力,和觸覺有關的敏感期有兩個:
◆口腔敏感期
口腔是寶寶能夠自由操作的第一個器官,口腔能夠讓寶寶接觸到很多感覺,比如溫度、軟硬。
在口腔敏感期里,寶寶最喜歡做的就是吃手、啃咬一切可以夠得到的東西。
我們能做的就是不要給寶寶套上手套,不要阻止寶寶吃手,提供安全的、觸感不同的材料給他啃咬(比如牙膠棒、牙膠球)
◆手部敏感期
手是寶寶探索世界的第二個器官,這個階段他會用手去抓、摸、摳各種東西,什么東西都想碰觸一下,加上爬行解鎖了探索范圍,觸覺的素材庫就會越來越豐富。
寶寶把玩玩具的時候,體驗到的是大小、軟硬、溫度、重量等各種信息。
我們需要做的是,給寶寶創造一個可自由探索的環境,并提供觸感豐富的材料。
比如蒙氏教具中有專門的的觸摸板,每個板子上都貼有粗糙度不同的砂紙,讓寶寶用手指觸摸辨認。
還有一個最簡單的方法就是讓寶寶玩水、玩沙子、玩土,接觸大自然,既不用花錢還不用費力,效果還明顯。
3、不要過度潔癖、限制嬰幼兒的活動范圍
過度潔癖、怕臟怕細菌怕病毒,不讓孩子自由探索,這個不能碰那個也不能碰,會讓孩子接觸的感覺刺激太過單一,嚴重阻礙了觸覺的發育。
比如有的孩子不敢觸摸沙子、土、面粉、毛絨玩具等東西,或者進入到新環境的時候特別緊張、害怕,這些表現就是因為在嬰兒階段沒有充足的發展觸覺造成的。
只要有孩子在的家庭,時刻保持整潔干凈是不太可能的,除非孩子一動不動地坐在那里,什么也別玩。
我們可以培養孩子玩完以后收拾整理、不隨手丟垃圾等良好的生活習慣,但是不能因為怕臟怕亂阻止孩子自由活動。
對于孩子的活動范圍,我們只需要劃定安全底線即可,只要在安全底線之上,孩子可以隨意探索,讓大自然給予孩子充足的觸覺刺激。
看到這您就會發現,很多科學育兒的方法并沒有那么高大上,其方法都是我們能夠輕松做到的,沒有太大的技術難度。
之所以大家沒有重視這些方法,是因為不了解孩子生長發育的各種客觀規律,一旦摸清規律了,育兒便很輕松。
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