11月10日，期待與您共赴繁花盛開時，這場金秋的活力盛宴。

2024錫山宛山湖馬拉松，為您打造『更完美』的賽事體驗。

PART1

吉『象』賽道，煥發『宛馬』活力

獨一無二，國內唯一。它不僅將錫山最精華的自然、人文與科創景觀逐一呈現，是奔跑者的賽道，更是探索者的吳文化之旅。

順著組委會貼心繪畫的OrangeLine（橙色最快跑進線），奔跑42.195公里的吉『象』賽道。在這里，您可以飽覽映月湖公園、九里河濕地公園、吼山森林公園及宛山湖的生態科創之美，領略膠陽路的網紅風情；更能感受各類創新科技產業園、知名高校的科創力量。它交通便捷、顏值高，平坦寬闊還易PB，11月10日讓您在奔跑中盡享錫山的繁榮、科創與自然生態的和諧共生。

PART2

跑者至上，盡顯『宛馬』誠意

為跑者提供全方位、高質量的賽事服務，『跑者至上』一直是宛馬的賽事宗旨。今年，在參賽完賽物資方面依然貼心地為跑友準備了完賽長袖T恤和完賽大毛巾，還將依據跑友的喜好及需求，增加部分參賽完賽物資，如參賽冰絲袖套、完賽拖鞋等。

42.195公里的吉『象』賽道設置23個補水補給站（平均不到2公里即設有1個站點），擴大所有參賽選手均可享用的賽后美食區，美食種類除了依舊保留前幾屆廣受跑友歡迎的無錫特色小籠包、酸辣湯、紅豆湯、紅茶、姜湯，還將增加醬排骨、特色糕點等無錫特色美食。愉悅完賽，繼續愉悅您的味蕾。

長三角賽事免費直通名額再增加（全馬參賽選手男子、女子前300名，可獲得蘇奧體育承辦的長三角區域內馬拉松賽事免費直通名額，名額自宛馬開賽日起一年內有效，長三角內城市任選、組別任選）。

2500名熱情洋溢的宛馬『小桔燈』志愿者隊伍，氛圍感拉滿的熱情市民觀眾；賽事期間數十家主流媒體進行全方位、立體化的直播和報道；賽后選手的參賽照片和成績證書，將提供永久性存儲服務，記錄每一位跑者的『高光』時刻。每一位跑者都能在宛馬的賽場上感受到充分的保障和誠摯，在賽道上盡情釋放運動激情的同時，盡享宛馬的誠待。

PART3

低碳引領，創新『宛馬』先行

馬拉松是一項綠色環保的運動。從賽前、賽中到賽后，宛馬將積極踐行ESG理念，借助科技的力量，將創新與環保低碳積極貫徹始終。

『數字版』參賽手冊，無紙化參賽攻略，僅需一鍵即可輕松get，便捷的同時，宛馬攜手每位選手為『低碳環保』奉獻自己的一份力量。

除此之外，完成抽簽后，組委會將推出『宛馬全馬選手環保低碳套餐』，如果您想更加助力環保，可選擇『環保低碳套餐』，報名費90元。 選擇登記成功后，組委會將退還60元。

打造無錫首場『綠色低碳馬拉松』，宛馬在行動。

PART4

文化賦能，盡享『宛馬』底蘊

人文如歌、星漢燦爛。無錫是江南文明的重要發源地，人文薈萃，歷史悠久。而錫山，一方鐘靈毓秀、文脈綿長的沃土，是這片土地上的一顆璀璨明珠。

文化亦是宛馬的『靈魂』。2024宛馬將持續秉承吳地錫山的獨特文化符號，在獎牌、參賽服、完賽服中多方位、多角度融入地方文化和精神，在進一步固化宛馬IP的同時，將美麗錫山的閃耀姿態傳遞給全世界，讓更多的人奔跑錫山、感受錫山、愛上錫山，為每一位選手留下最美好的錫山回憶，值得期待。

用腳步丈量錫山的魅力與活力，

用奔跑感受宛馬的激情與誠意。

11月10日

我們堅持熱誠以待，打造優質宛馬；

深度融合文體旅商，呈現多樣宛馬；

全心全意，塑造品牌宛馬。

誠待您來，

共同奔赴吉『象』賽道，

享受一場馬拉松的美好。

點擊進入，即可報名

『賽事基礎信息』

主辦單位：無錫市錫山區人民政府

承辦單位：中共無錫市錫山區委宣傳部、無錫市錫山區文化體育和旅游局、無錫翠屏山旅游度假區、江蘇蘇奧體育科技有限公司

推廣單位：江蘇宛馬產業投資有限公司

競賽時間：2024年11月10日（星期日）上午7:30

競賽地點：無錫·錫山迎賓廣場（高鐵無錫東站 映月湖公園）

競賽項目：馬拉松（42.195公里），歡樂跑（5公里）

賽事規模：15000人；其中馬拉松（42.195公里）10000人，歡樂跑（5公里）5000人

報名時間：2024年6月3日8點至6月28日17點止

報名費：

男/女馬拉松組：150元/人（先報名后抽簽）7月10日公布抽簽結果；7月17日開啟環保低碳套餐選擇登記，7月31日為選擇環保低碳套餐的選手進行退款

歡樂跑：100元/人（額滿即止）

《2024錫山宛山湖馬拉松競賽規程》

請滑動查看詳情

比賽路線

1、馬拉松路線（42.195KM）：

（起點）和祥路映月天地→潤錫中路（順、全）→萬泉路（順、全）→新韻北路（順）→山河路（逆）→金澤路（順、全）→文景路（順、全）→東安路（順）→春風南路（順）→先鋒中路（順）→吼山南路（順）→吼山北路（順）→膠陽西路（順）→膠陽中路（順）→聯福路（順）→宛山湖西路（順）→長吉路（逆）→宛山湖東路（逆）→大成路（逆）→新羊大道（逆）→新羊大道（折返）→新羊大道（順）→大成路（逆）→宛山湖東路（逆）→長吉路（逆）→宛山湖西路（順）→錫山大道（順）→新韻北路（順）→萬泉路（順、全）→潤錫中路（順、全）→（終點）和祥路映月天地。

2、歡樂跑路線（5KM）：

（起點）和祥路映月天地→潤錫中路（順、全）→萬泉路（順、全）→新韻北路（順）→山河路（逆）→潤錫中路（順、全）→（終點）和祥路映月天地。

參賽辦法

（一）參賽選手年齡要求

馬拉松參賽選手年齡限比賽當年20周歲以上（2004年 11月 10日以前出生）；

歡樂跑參賽選手年齡限比賽當年5周歲以上（2019年11月10日前出生）；

注：18歲以下未成年人參賽，組委會需要求其監護人或法定代理人簽署參賽聲明；13周歲以下未成年人報名參加歡樂跑項目比賽須其監護人或者法定代理人報名相同項目并全程陪同參賽，否則不予發放參賽物品且不能檢錄參賽；65歲及以上參賽者應加強自我健康狀況評估。

（二）參賽選手身體狀況要求

馬拉松比賽是一項不斷挑戰自身極限，具有一定風險的運動項目。如果運動不當，可能造成不同程度的身體損傷，甚至危及生命。因此，馬拉松運動參賽者應身體健康，而且要有經常參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者應在有資質的正規醫療機構進行體檢，并結合體檢報告評估自己的身體狀況，確認是否可以參加馬拉松及相關運動比賽。

有以下身體狀況者不宜參加比賽:

1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

2、高血壓和腦血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心臟病患者；

4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

5、血糖過高或過低的糖尿病患者；

6、比賽日前兩周以內患過感冒者；

7、賽前一晚大量飲酒或睡眠不足者；

8、孕婦；

9、其他不適合運動的疾病患者。

比賽中因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔責任。組委會要求所有參賽者通過正規醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），并結合檢查報告和自我評價，確定是否報名參賽。

（三）報名辦法

1、本屆賽事馬拉松參賽名額將分為直通名額和抽簽名額兩個部分。直通名額：包含長三角互通賽事直通名額、贊助商活動名額、媒體合作名額、公益名額和優秀合作跑團名額等。抽簽名額：除去直通名額，余下的名額如在報名截止時間超出額定人數，將會采取抽簽的方式，確定參加2024年宛馬的選手。名額分配整個過程，接受全社會的監督，確保規范、公平、公正的體育競賽精神得到弘揚。

2、歡樂跑項目5000人，采用先到先得，報滿即止的方式進行報名。

3、具體報名方式、報名流程和退出辦法請查閱官方網站、官方微信公眾號或官方APP坤悅健康公布的《報名須知》。

4、組委會將于2024年7月10日，通過賽事官方網站及官方微信公眾號發布抽簽結果，報名選手可通過官方網站、官方微信公眾號或官方APP坤悅健康自行查詢。

5、不予報名參賽選手

世界田聯、中國田徑協會、錫山宛山湖馬拉松組委會處以禁賽處罰的選手。

（四）報名費

1、馬拉松項目：150元/人；

2、歡樂跑項目：100元/人。

競賽辦法

（一） 按照中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則、中國馬拉松及相關賽事辦賽指南和本屆馬拉松賽競賽規程執行。

（二）根據中國田徑協會《關于殘疾人選手參加全國馬拉松及相關運動賽事的通知》，允許符合參賽條件的殘疾人選手參加本次比賽。由于賽道條件不允許，本次比賽不允許競速輪椅選手參加比賽。

（三）檢錄

分區檢錄：按報名運動員在中國馬拉松信息平臺上2021年1月1日至2024年9月1日期間舉辦的認證級別為『A1類賽事』的馬拉松項目或半程馬拉松項目的最好成績作為分區依據，參賽運動員進入指定區域集結。非競速輪椅運動員、推嬰兒車參賽的運動員須在歡樂跑項目集結區后集結。

組委會在每個分區前設置檢錄地毯，運動員須嚴格按照分區入場。在比賽發令后，運動員先通過所在分區的檢錄地毯，再通過起點計時地毯的成績方為有效。

（四）發令

采用一槍發令同時起跑的辦法。如果參賽者無效起跑，不會被叫停，裁判長將取消其比賽成績。

（五）計時辦法

1、本次比賽對馬拉松項目采用感應計時辦法，感應計時芯片將在選手通過起點開始計時（凈計時），歡樂跑項目不計時。

2、馬拉松前三名及馬拉松中國籍運動員特別獎前三名以槍聲成績為準，第四名及以后的名次錄取均以凈計時成績為準。

3、在起點、每5公里點、折返點和終點設有計時地毯，選手在跑進過程中必須依次通過所有的地面計時地毯。在關門時間內完成比賽但缺少任何一個計時點的成績，將取消最終成績并不予排名。

4、計時芯片將在參賽物品領取現場與號碼布等參賽物品同時發放，本次比賽采用一次性計時芯片，不收取芯片押金，賽后不回收。

（六）關門點和時間

為了保證參賽選手比賽安全，限時對社會交通進行滾動封閉。比賽路線各段專設了賽事關門時間，到了關門時間，相應公里點的計時地毯停止工作，相應路段將恢復社會交通。在規定關門時間內，未跑完對應距離的參賽選手須立即停止比賽，摘下號碼布退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可搭乘沿途的收容車抵達終點或自行選乘公共交通離開。

關門時間按自然時間計算，具體見下表：

項目

距離

對應關門時間

歡樂跑

約5KM

8：30（1小時）

5KM

8：30

10KM

9：10

15KM

9：55

20KM

10：35

21.0975KM

10：45

25KM

11：20

30KM

12：00

35KM

12：45

40KM

13：30

42.195KM

13：45

備注：如發生特殊情況，組委會有權決定提前關門，參賽選手須服從統一安排。

（七）存取衣

馬拉松項目參賽選手在起點指定區域按號段寄存衣物，到達終點后，到對應號段區域領取本人衣物。組委會不會對參賽者放置在存衣包內的物品進行檢查，因此，不受理參賽者在領取存衣包時對相關物品狀態的投訴，不對其丟失及損壞物品的情況承擔賠償責任。建議參賽選手不要在存衣包內存放手機、證件等貴重物品和現金。歡樂跑項目不提供存包服務。

比賽當日在起點，對馬拉松項目參賽選手寄存衣物將于7:20停止服務，請選手做好時間安排，并在比賽當日14:15前到終點指定區域領取個人存放物品。如超過時間沒有領取的，可于賽后5天內到組委會領取（如需郵寄，產生的費用由選手本人承擔）。逾期不領取者，組委會將按無人領取處理。

（八）飲水、飲料、能量補給站

距離（公里）

飲料/飲水

用水

能量補給

起點

2.5KM

5KM

7.5KM

10KM

12.5KM

15KM

17KM

19KM

21.0975KM

23KM

25KM

27KM

29KM

31KM

33KM

35KM

36KM

37KM

38KM

39KM

40KM

41KM

終點

（九）醫療救護

1、組委會在起點、終點、沿途每2公里處設置固定醫療點，10公里、20公里和30公里設置大型綜合醫療站；

2、組委會在賽道沿途設立移動AED醫療救援服務；

3、組委會在賽道沿途設置急救志愿者，協助醫療救護等工作，參賽者可隨時向他們請求幫助；

4、比賽中若選手喪失意識，則自動委托組委會的醫護人員和急救志愿者采取一切手段進行急救，包括但不限于CPR心肺復蘇、AED體外除顫、租用車輛或航空工具進行快速轉運等方式。由此產生的法律責任以及伴隨的費用，均由運動員本人承擔，概不追究參與施救的醫護人員、急救志愿者及賽事組委會的任何法律和經濟方面的責任；

5、在比賽中佩戴明顯標志的大會醫務人員若要求某參賽者退出比賽時，該參賽者必須立即停止比賽并離開賽道。如參賽者不聽從醫務人員建議，堅持參賽產生的一切后果及責任，由其本人承擔。

（十）本次比賽將按照中國田徑協會的相關規定對參賽選手進行興奮劑檢查。

（十一）有關競賽的其它具體要求和安排，請查閱賽事組委會《參賽手冊》。

獎勵辦法

（一）馬拉松名次獎：男、女前三名按槍聲成績排名，分別獲得獎金；第四名（含第四名）以后的選手按凈計時成績排名，分別獲得獎金（人民幣，單位：元）。

名次

獎金

名次

獎金

一

一

二

二

三

三

四

8000

四

8000

五

6000

五

6000

六

5000

六

5000

七

4000

七

4000

八

3000

八

3000

九

2000

九

2000

十

1000

十

1000

十一至二十

800

十一至二十

800

（二）馬拉松中國籍運動員特別獎：男、女前三名按槍聲成績排名，分別獲得獎金；第四名（含第四名）以后的選手按凈計時成績排名，分別獲得獎金（人民幣，單位：元）。

名次

獎金

名次

獎金

一

一

二

二

三

三

四

8000

四

8000

五

6000

五

6000

六

5000

六

5000

七

4000

七

4000

八

3000

八

3000

九

2000

九

2000

十

1000

十

1000

十一至二十

800

十一至二十

800

（三）破紀錄獎：

1、破宛馬賽會紀錄時間（男子：02小時15分44秒，女子：02小時35分12秒），額外獎勵 20000 元（只獎勵第一名）。

2、破馬拉松中國紀錄（男子：02小時06分57秒，女子：02小時19分39秒），額外獎勵 100000 元（只獎勵第一名，僅限中國籍選手） 。

（四）中國籍運動員如果同時獲得名次獎和中國籍運動員特別獎，按較高獎勵標準發放，不重復發放獎金。

（五）上述所有獎項獎金均須征收20%的個人所得稅，獎金于比賽日后10個工作日聯系獲獎選手進行發放。被抽檢興奮劑的選手須等待興奮劑檢查結果公布后再發放，如獲獎選手興奮劑檢查結果不合格，則取消其成績、名次及獎勵，名次不遞補。

（六）馬拉松項目男女子前三名及中國籍男女子前三名選手現場分別頒發獎杯和獎牌。

（七）在關門時間內完賽者，憑本人有效號碼布領取完賽物資包和完賽獎牌。

（八）歡樂跑項目不計成績和名次，賽前發放參賽紀念證書。

（九）在關門時間內按規定完賽的選手，可于比賽結束 24小時后登錄官方網站進行成績查詢及證書打印，證書包括槍聲成績、凈計時成績等，若缺少任何一個感應計時點的成績，將不予排名。

處罰辦法

組委會將對起點、全程路線和終點進行錄像監控，在比賽期間出現下列問題之一者，裁判員有權中止其比賽并當場沒收違規選手的號碼布，取消其比賽資格，賽后由組委會視情節輕重分別給予違規選手取消錫山宛山湖馬拉松比賽成績、禁賽 1-2年及終身禁賽等處罰，并報請中國田徑協會追加處罰。

1、以虛假年齡或虛假身份報名的；

2、一名運動員同時攜帶兩枚以上(包括兩枚)芯片參加比賽的(包括男運動員攜帶女運動員芯片的)；

3、不按規定的起跑順序在非本人報名項目集結區起跑的；

4、起跑有違反規則行為的；

5、關門時間到后不停止比賽或退出比賽后又插入賽道的；

6、未沿規定路線跑完項目的全程，繞近道或乘交通工具途中插入的；

7、不按規定要求重復通過終點領取紀念品的；

8、未跑完全程私自通過終點領取紀念品的；

9、未按規定攜帶自己的號碼布通過終點的；

10、私自偽造號碼布或利用其它賽事號碼布參賽，多人交替替跑的；

11、不服從賽事工作人員指揮，干擾賽事、聚眾鬧事、打架斗毆的；

12、出現不文明行為的(如隨地便溺、亂扔垃圾等)；

13、其他違反規則規定的行為，將按照比賽有關規定進行處理。

此項未列出條目由中國田徑協會根據技術規則管控。

利用虛假信息獲取參賽資格或者報名后轉讓參賽資格給他人替跑者，報名者和替跑者皆屬違規，比賽發生的一切后果責任自負。

保險

本次比賽為所有參賽選手和工作人員提供保險，保單以報名信息為準，任何錯誤的報名信息將導致無法投保，責任由報名者自行承擔。

特別說明：

（一）組委會購買的保險為人身意外傷害險：由于自身疾病、身體原因所引起的不良后果，不屬于意外傷害保險范圍，例如中暑、昏厥等。

（二）組委會在比賽期間提供現場急救性質的免費醫護治療，但在醫院救治護理等發生的相關費用由參賽者自理。

（三）參賽者因服用興奮劑或其它違禁藥品，造成人身傷害或死亡的，責任由參賽者個人承擔。

（四）為了保障參賽者的生命安全，經組委會授權的裁判員和工作人員對明顯不能繼續進行比賽的選手，有權終止其比賽。

技術代表、技術官員和裁判員選派

由江蘇省田徑協會選派。

錫山宛山湖馬拉松組委會聯系方式

（一）聯系電話：0512-65722565

（工作時間：周一至周五 9:00-17:00）

（二）官方郵箱：suaosports@163.com

（三）官方網站：www.xishanmls.com

（四）官方微信：錫山宛山湖馬拉松

（五）官方微博：錫山宛山湖馬拉松

（六）官方APP／小程序：坤悅健康

本規程解釋權屬于錫山宛山湖馬拉松組委會，未盡事宜，另行通知。

錫山宛山湖馬拉松組委會

2024年5月