曬曬南寧母子3人一周晚餐，簡單家常不浪費，網友：真會過日子！

轉眼就進入了6月，天氣越來越熱，因為老公長期出差，每個周末就回來一兩天，因此家里都是我和兒子3人吃飯。白天我要上班，中午都是在單位食堂解決的，兩個兒子上學，中午去了托管，于是只有晚餐才在一起吃飯，雖然工作很忙，但是每天晚上我都盡量做好我們喜歡的飯菜，三母子一起享受晚餐。

今天曬了曬我們母子一周的晚餐，沒想到被很多網友羨慕，因為現代生活便利，很多年輕都不在家做飯了，一下班就點外賣，吃了完事，很少有機會嘗到家常便飯。也有很多媽媽大家覺得我家的晚餐簡單家常不浪費，是會過日子的人，今天分享出來，你也來看看是不是你們喜歡的菜吧！

【周一晚餐】肉片炒苦瓜+醬燜鱸魚+番茄炒蛋+蟲草花雞湯，配的是白米飯，飯后水果橘子和蘋果，葷素搭配得當，吃起來很舒服，這個季節要多吃些苦瓜，清熱解毒，天氣熱番茄炒蛋也很下飯。

【周二晚餐】這天煮了簡單的肉片蟲草花湯+魷魚干炒酸菜+五香毛豆+荷蘭豆炒臘肉，主食是白米飯，我家哥哥愛吃五香毛豆，也能吃點辣，就做成了辣味，弟弟喜歡吃魷魚，用來炒酸菜吃起來很開胃，每天的菜都會做兒子們喜歡的菜，盡量讓他們都能吃飽吃好。

【周三晚餐】釀茄盒+蒜苗回鍋肉+苦筍釀+蒜炒油麥菜，這天看到了很不錯的茄子，回來就做了茄子釀，肉餡做多了，順便把婆婆上次帶回來的苦筍也處理了下做了苦筍釀，都是下飯菜，吃得也很開心。

【周四晚餐】五香毛豆+牛肉炒西芹+香煎金絲魚+炒綠莧菜，夏季要多吃莧菜，有很好的解暑作用哦。最近禁漁，海鮮不多見，見到新鮮的金絲魚就買了一斤回來煎著配白粥，4個菜簡單但是都愛吃。

【周五晚餐】涼拌秋葵+番茄燜禾花魚+香菇蒸排骨，主食是白米飯，禾花魚肉質鮮嫩，很適合孩子吃，蛋白質也很高，加點小番茄燜酸酸甜甜又鮮美真的不錯。你們喜歡吃禾花魚嗎？

【周六晚餐】每周六的晚餐會相對比較豐盛一些，所以這天做了田螺鴨腳煲，孩子吃不了太辣，就做成了微辣的，鴨爪提前油炸過，吃起來軟軟糯糯，煎了子彈頭小魷魚，還有小白鯧，蔬菜是涼拌土豆片，雖然3人吃得開心，但是婆婆看到了曬圖表示還是缺一道綠色蔬菜，你們覺得呢？

上面就是我們母子3人一周的晚餐了，一天的成本幾十元錢，也足夠營養新鮮，好過點外賣吃，你們喜歡這樣的晚餐嗎？歡迎留言區曬出你們的晚餐，讓路過的小伙伴們一起飽飽眼福哦！