一種簡(jiǎn)單、實(shí)用、有效、經(jīng)濟(jì)、無(wú)害的新療法、新技術(shù)——遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)能有效的預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)生。
遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)(RIPC)是指對(duì)肢體某部位施加壓力,造成缺血處理后,對(duì)遠(yuǎn)隔器官(如心腦等)在隨后發(fā)生的嚴(yán)重缺血事件中有保護(hù)作用。國(guó)內(nèi)外經(jīng)過(guò)近30年的實(shí)驗(yàn)室和臨床研究,業(yè)已證實(shí),是一種臨床治療的新方法、新技術(shù),2010年6月《柳葉刀》載文《遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)轉(zhuǎn)向臨床應(yīng)用》,倡議臨床醫(yī)生推廣使用。
臨床經(jīng)驗(yàn)表明,遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)(RIPC)不僅對(duì)急慢性心腦血管疾病有良好效果,而且對(duì)一些慢性病的臟器(肝、腎、消化道、肺等)功能有改善作用,遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)(RIPC),操作簡(jiǎn)易、方便、安全、有效、價(jià)廉,但其機(jī)理復(fù)雜、奧妙、迷人。RIPC通過(guò)反復(fù)、短暫、局部的肢體缺血再灌注,釋放出有益物質(zhì)(如:腺苷、緩激肽、一氧化氮等)回流全身,從而誘導(dǎo)細(xì)胞內(nèi)激酶級(jí)聯(lián)反應(yīng),激活人體第三支神經(jīng)內(nèi)分泌APUD系統(tǒng),進(jìn)而活化細(xì)胞功能,同時(shí)引起抗炎癥、基因表達(dá)和生理功能的改變,調(diào)動(dòng)起體內(nèi)強(qiáng)大的免疫保護(hù)機(jī)制,極大地挖掘人體潛能。
目前,遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)(RIPC)已引起眾多專家和相關(guān)醫(yī)務(wù)工作者的廣泛關(guān)注。隨著臨床實(shí)踐的展開(kāi)和研究的深入,遠(yuǎn)端缺血預(yù)適應(yīng)(RIPC)已成為普惠民生,實(shí)現(xiàn)全民心腦血管疾病預(yù)防和輔助治療的有效方法之一。
預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練的主要作用
1、保護(hù)心肌,防治心梗、腦梗、中風(fēng)等心腦血管疾病,同時(shí)可用于支架手術(shù)(經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈腔內(nèi)成形術(shù))患者術(shù)前、術(shù)后的輔助治療作用;
2、抗缺血,減輕缺血、缺氧反應(yīng),增強(qiáng)血管功能,增強(qiáng)人體抵抗力及運(yùn)動(dòng)能力;
3、激活人體內(nèi)源性物質(zhì)一氧化氮、腺苷、緩激肽的產(chǎn)生;
4、促進(jìn)血液和組織液循環(huán),緩解肢體水腫和疼痛。
缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練適應(yīng)人群
1、用于臨床缺血癥的預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練。
2、日常生活中有胸悶、氣短、疲勞、乏力的人群;
3、有高血壓、冠心病等心腦血管疾病家族史的人群;
4、精神壓力大、久坐辦公室、缺乏運(yùn)動(dòng)的亞健康人群;
5、吸煙、酗酒、生活不規(guī)律的人群;
6、有高血壓、心絞痛、冠心病等疾病的人群;
7、有腦血栓、腦梗塞、中風(fēng)等疾病的人群;
8、處于腦卒中或心梗病后康復(fù)期的人群;
9、下肢水腫、疼痛、乏力、活動(dòng)能力下降的人群。
堅(jiān)持做缺血預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練的好處
1、增加血管彈性;
2、使血管壁光滑;
3、血管微擴(kuò)張;
4、建立側(cè)支循環(huán);
5、促進(jìn)血液和組織液循環(huán);
6、防止血栓形成;
7、改善睡眠;
8、調(diào)整血壓;
9、預(yù)防心梗腦梗;
10、減少梗死面積、減輕后遺癥;
11、加速腦卒中或心梗病后康復(fù)期身體恢復(fù);
12、緩解肢體水腫和疼痛;
13、一次預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練相當(dāng)于5000米血液循環(huán)運(yùn)動(dòng)量。
預(yù)適應(yīng)訓(xùn)練儀的作用和機(jī)理:
對(duì)人的心、腦等重要器官在預(yù)先接受短暫、非致病的缺血缺氧后,使致產(chǎn)生自身內(nèi)源性保護(hù)物質(zhì)(如腺苷、緩激肽、一氧化氮等……),從而減輕隨后持續(xù)更長(zhǎng)時(shí)間缺血引起的心肌梗死和腦梗塞,降低心腦血管疾病的致殘率和死亡率。這種現(xiàn)象稱為缺血預(yù)適應(yīng)(ischemic preconditioning)。隨后的臨床研究發(fā)現(xiàn),這種保護(hù)作用,不但出現(xiàn)在同一器官之中,而且肢體等器官的缺血預(yù)適應(yīng)也可減輕心、腦、腎、肺、肝臟等器官的嚴(yán)重缺血引起的后果,稱為遠(yuǎn)程缺血預(yù)適應(yīng)(remote ischemic conditioning)。
通俗的說(shuō),就是讓我們的上肢或下肢局部反復(fù)短暫的缺血、缺氧后。使肌體產(chǎn)生自身內(nèi)源性的保護(hù)介質(zhì),然后通過(guò)血液循環(huán)到身體的各個(gè)部位,使身體產(chǎn)生對(duì)這種短暫的缺血,缺氧的耐受和適應(yīng)性,從而保護(hù)我們的心,腦,肺,腎,肝臟等器官。
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