北京
俗話說：“一日三顆棗，青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外，里邊高含量的維生素，能有效的為女性美容養顏，讓女性肌膚白凈，有杰出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果~
紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。
紅糖紅棗姜茶
紅棗中含有大量維生素，能提高免疫力，減少膽結石的產生，還具有滋陰補陽的功效。生姜可以健脾溫胃，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能。
女性長期飲用可以美容養顏。夏天炎熱，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。
祛濕茶山楂決明子
俗話說十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出垃圾，輕松去除濕氣，讓你減掉大肚子。
身體中的濕氣會導致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多么可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那么肥胖也會慢慢的離你遠去，讓它來改變你的生活狀態。
新鮮無核干山楂片
山楂的黃酮類物質和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。
日常可用山楂同檸檬一起泡水，適當加點冰糖調一下口味就可了。堅持喝你會發現其美容的效果還是不錯的呢~
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補氣血的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養。
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白菜/豆腐/洋蔥/茄子/土豆/西紅柿
餛飩/油條/炒面/卷餅/餅/粥
養胃/排毒/補血/補鈣/補腦
美食秀
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