每一年的夏天，好像都和離別相關(guān)。每一個暑假開啟前，都有一段關(guān)于畢業(yè)的限定畫面。青春的相遇，始于夏天也止于夏天。每當(dāng)看見與畢業(yè)相關(guān)的畫面，就總能想起那些分別時(shí)的遺憾。

這一次的DNA是被在浙江衛(wèi)視、Z視介播出的《青春環(huán)游記5》撥動的——

《青環(huán)5》的最后一期，竟然把嘉賓們的告別做成了一場畢業(yè)典禮，儀式感瞬間拉滿。

他們在校服上簽名寫下對彼此的祝愿，共同的回憶不斷閃回。

黃子弘凡動手制作了照片墻，一張張照片和笑臉，記錄著這段旅程的真摯和快樂。

拍攝紀(jì)念冊，他們從校服換到學(xué)士服，顯眼包楊迪還給大家設(shè)計(jì)了“秀美腿”的轉(zhuǎn)場pose。

1、總有一些遺憾，和“畢業(yè)”有關(guān)

記憶閃回、畢業(yè)贈言、互相道別、拍畢業(yè)照...不僅節(jié)目里的他們依依不舍，屏幕外的觀眾也狠狠陷入回憶殺！那些關(guān)于畢業(yè)和暑假的記憶被一一喚醒，和畢業(yè)有關(guān)的遺憾也再度浮現(xiàn)。

計(jì)劃很久和好友的畢業(yè)旅行，因?yàn)榇蠹颐χ舐氄夜ぷ鳑]能成行。說好了畢業(yè)后要常相聚常相見，但好像過了十年也沒再聚齊全班。約定著一起留在同一座城市的伙伴，陸續(xù)開始分道揚(yáng)鑣，各有各的前程要奔。

“畢業(yè)”帶來的遺憾，好像也不止于校園。求學(xué)求職是從校園畢業(yè)、買房買車是經(jīng)濟(jì)畢業(yè)、結(jié)婚生子是從原生家庭畢業(yè)...那些許諾著“畢業(yè)”后就去完成的心愿，越攢越多。

等高考結(jié)束就...等工作穩(wěn)定了就...等忙完這段就...等生完孩子就...我們好像總有很多優(yōu)先級更高的目標(biāo)去完成，那些總是被說著“再等等”的需求，慢慢也就成了心中的意難平。

2、我們有多久，沒有一場恣意的“環(huán)游”？

在生活里奔忙的我們，有多久沒有一次輕松恣意“環(huán)游”了呢？不是那種匆忙趕場的“特種兵旅游”，不是到熱門打卡點(diǎn)急匆匆拍照留念，而是真正放松下來，不疾不徐地感受內(nèi)心的需求。

回顧整季《青環(huán)5》，好像有很多這樣的時(shí)刻。

環(huán)游杭州，一行人登上山頂大聲喊出自己的愿望。有些愿望很小很輕盈，丞磊大喊著“我要吃燒烤”，是分分鐘就能實(shí)現(xiàn)的小確幸。

有些愿望很暖很厚重，“媽媽、爸爸、姥姥，我很好，希望你們在那邊也可以快樂幸福”，劉維的這段喊話，讓大家都忍不住眼眶紅紅。如果說親人的離去是暴雨后漫長的潮濕，那朋友的陪伴則是撐起一把傘又捧來干爽的衣衫。

有些愿望有點(diǎn)“鬼畜”，黃子弘凡莫名地說出“腦子，你能不能安靜一點(diǎn)”，但劉憲華瞬間就get到了他的苦惱，細(xì)心地詢問他是不是最近腦子里太吵了，是不是他自己的聲音。

這一場情緒環(huán)游，每個人都注視著自己的內(nèi)心喊出了心底的聲音，朋友們彼此共情、互相支撐，給出了難能可貴的理解。

行至西安，眾人回望童年，再嘗嘗小時(shí)候的零食，玩一玩游戲機(jī)，把久違的童心找回。

《兩只老虎》里的老虎，到底沒有什么？是耳朵、嘴巴、眼睛還是尾巴？當(dāng)大家查到正確的歌詞一起唱起，斯文好像聽見了童年的回音。

這世上并沒有真正的時(shí)光機(jī)，但一顆童心或許就是能把我們帶回兒時(shí)的“任意門”。

邂逅廈門，大家一起坐上游船，不為到達(dá)彼岸，只為追逐一場日落。

夕陽下海浪翻涌，海風(fēng)溫柔又治愈，落日映在海面，大家用照片定格住一片燦爛的橘子海。

這一刻不需要他們有太多言語，更不需要所謂的“綜藝效果”，只需要安靜地享受并傳遞這片刻的寧靜與美好。

抵達(dá)云南，他們不急不緩，慢慢等一鍋土雞菌湯燉得噴香。在街頭給陌生人送一朵鮮花，聽聽他的煩惱、幸福和心愿。

小孩子的幸福來得好像都很容易，買花環(huán)、寫作業(yè)、養(yǎng)小鳥、爸爸回家...童言童語講出的幸福故事，細(xì)碎又真實(shí)。楊迪說自己的心愿就是扮成人偶和小朋友互動，這一場街頭偶遇，給屏幕里的他們和屏幕外的我們都帶來了仿佛充電的體驗(yàn)。

成年人的煩惱大同小異，升學(xué)、考研、情緒壓力，孤獨(dú)、漂泊、生活不易，很多人忘記了自己上一次擁抱是什么時(shí)候，在此刻卻能毫不設(shè)防地抱住身旁大大的“玩偶”。一句句真誠的祝福，一聲聲熱情的鼓勵，孤島與孤島互相牽絆，此刻住進(jìn)了同一片海灣。

傾聽是有力量的，擁抱是有力量的。在《青春環(huán)游記5》，從關(guān)注自己、到關(guān)心旁人，治愈的力量“環(huán)游”一圈完成閉環(huán)。屏幕內(nèi)外大家共同步入心流，感受到忠于內(nèi)心、情緒釋放的輕松和美好。

3、“畢業(yè)”是必修課題，“環(huán)游”亦是剛需

《青環(huán)5》當(dāng)中這些舒展的瞬間，好像為著急“畢業(yè)”的我們提供了另一種解法。一生很長，輕松和快樂也都是生活的剛需，讓我們愉快的時(shí)光并不是浪費(fèi)，“環(huán)游”也不一定需要很久。

哪怕就是去嘗試下20分鐘法則，去公園抱一棵樹、去超市掃蕩零食、跟家人打個視頻...在忙碌的生活里，盡可能活得舒展。

關(guān)注自己的情緒健康，釋放壓力、追求最大限度的自在和自由。

就像徐明浩在節(jié)目中說得那樣：“享受會比努力能量更大一些”。享受自己正在經(jīng)歷的當(dāng)下，沉浸感受為熱愛全力以赴的欣然，可以努力、但別焦慮，丟掉負(fù)擔(dān)、享受過程、不必事事都與結(jié)果掛鉤。

人生從來沒有“正式畢業(yè)”，在不同的階段我們總有新的目標(biāo)要去完成。但請時(shí)刻記得“成為更好的自己”，不僅只有在世俗答卷里拿到高分才算，更快樂是更好、更健康是更好、更舒展也是更好~

4、《青環(huán)5》的快樂辯證法，值得每個人借鑒

在《青環(huán)5》里，好像總有一些讓我被戳到的時(shí)刻。第十期節(jié)目里有一關(guān)游戲是水中投球，兩隊(duì)PK要決出個勝負(fù)。

尤其是這期節(jié)目，有體育評論員黃健翔、籃球運(yùn)動員郭艾倫、速滑運(yùn)動員武大靖、游泳運(yùn)動員傅園慧的加入，感覺兩隊(duì)里都有些“爭強(qiáng)好勝”的A型人格在。

結(jié)果節(jié)目里的畫風(fēng)，完全出乎了斯文的意料。比賽是要認(rèn)真的，但玩水也是盡興的！

看著他們一次次在浮板上摔倒，泡在水里笑著玩鬧，我好像突然get到了一種辯證的快樂：能上岸當(dāng)然很好，如果不能就先在水里玩會兒。

“畢業(yè)”當(dāng)然重要，“環(huán)游”也必不可少。我們每個人都有自己的責(zé)任要擔(dān)，登上一座又一座的山巔。要是累了就歇會兒，山上的風(fēng)景也值得賞玩～