讀書評閱讀書籍分享：取其精華（2）《真希望我父母讀過這本書》菲利帕.佩里

案例：

馬克與妻子從戀愛到結婚，兩人的感情一直都還不錯，兩人一直沒有明確決定要孩子，但是后來妻子懷孕了，周圍的人都認為家里有個孩子會更幸福，于是孩子就順其自然地出生了。

孩子出生之后，馬克發現嬰兒根本就不像電視里演的那樣，乖乖地在嬰兒床里熟睡，更不可能不哭不鬧，家中失去了以往的寧靜和諧。

沒日沒夜地圍著孩子轉，讓馬克的情緒經常憤怒又沮喪，馬克開始不愿意回到家面對妻子和孩子，在家中也沒有耐心陪孩子玩耍，于是寧愿在公司加班，或者找借口出去與朋友聚會，哪怕是在外面風吹日曬也比在家里輕松。

逃避并沒有讓馬克覺得生活是正常的，他的內心對自己的家庭生活不再有信心，甚至認為自己很自私，性格也暴躁。后來妻子帶他去接受心理治療，治療師引導他講述了自己的童年。

馬克實際上很不愿意提到自己的童年，因為他的父親在他三歲時就離開了，在他成長的過程中，父親與他相處的日子甚少，對于他的童年來說，父親是缺位的，即使他自己認為這就是“正常的童年”，但不表示父親的消失對他來說無關緊要。

父親的遺棄，對于馬克來說是一種無以言表的痛苦，后來他在哭泣中敘述了父親離開他的事情，才揭開了自己一直很抑郁卻被自己忽視的傷痛。慢慢地，他開始接納孩子，明白了自己對孩子的怨恨是過去造成的，他知道自己和父親沒有任何感情，但他可以讓自己的孩子從他身上獲得他從父親身上得不到的東西。

解讀：

現在的社會有很多缺失父愛的家庭，人們認為這是一種正常現象，很多父親對自己的孩子缺乏耐心，孩子總是能引起他們的憤怒和沮喪，逃離家庭和孩子是他們認為最安全的做法，但事實證明逃避也并不能讓他們感覺好受。

男人更容易忽視自己的情感和創傷，只有打開自己的復雜情緒，去釋放自己的悲傷，他們才能分辨孩子引發的情緒只是他們過往的痛苦感受，而不是把錯誤都歸于孩子，同時又對生活失去信心。

哪怕你的父親從小讓你受盡了父愛缺失的痛苦，你也要明白你自己還有機會去給你的孩子那份你未曾得到的父愛，你的孩子讓你想起了痛苦的過去，讓你抗拒和憤怒，不是因為你不適合做父親，而是你的情緒在提醒你該釋放掉內心積壓的怨恨了。

本文作者：尚鈺嵐