腎臟的功能和篩網相似,把蛋白質、葡萄糖等有營養的東西留下來,把肌酐、尿素等代謝廢物篩出去。但是,當這個篩網受損了、網眼被撐大了的時候,蛋白質就會漏出來,這就是尿蛋白。這個時候,我們是該修補篩網、降低尿蛋白。
蛋白尿患者在飲食管理方面需要特別注意,因為合理的飲食習慣對于控制病情和維護腎臟健康至關重要。
受患者體重和自身蛋白漏出量的影響,每個人所需攝入的蛋白質的量也有所不同。
(1)24小時蛋白尿定量低于1g的患者,每天蛋白攝入量要控制在1-1.2g/kg;
(2)24小時蛋白尿定量在1g-3.5g之間的患者,每天蛋白攝入量在0.8-1g/kg;
(3)24小時蛋白尿定量高于3.5g,即大量蛋白尿患者,每天蛋白攝入量在0.6-0.8g/kg。
以下是一些針對蛋白尿患者的飲食建議,旨在幫助他們減少蛋白尿的產生:
1、優質低蛋白飲食
建議選擇瘦肉(如雞胸肉、豬里脊)、魚類(非海鮮過敏者可選淡水魚)、豆制品(適量)等優質蛋白來源,同時控制攝入量,以減輕腎臟的負擔。
2、低鹽飲食
減少食鹽及含鹽高的調味品攝入,有助于控制血壓,減輕腎臟負擔。
3、適量水分攝入
根據腎功能狀況調整水分攝入量,保持體內水平衡,避免水腫。
4、高纖維食物
推薦多吃蔬菜、水果和全谷物,這些食物富含纖維,有助于調節血糖和血脂,同時促進腸道健康,間接支持腎臟功能。
尿蛋白的出現通常是由于腎臟受損或疾病引起的,如果不及時治療,會對身體造成一定的影響。通過保持健康的生活方式、定期體檢、藥物治療、飲食調理等方法可以預防和治療尿蛋白,保護腎臟健康。
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