我從來沒見過愚蠢的孩子，

我見過有個孩子，

有時做的事我不理解，

或不按我的吩咐做事情，

但他不是個愚蠢的孩子。

請在你說我愚蠢之前，

想一想他是個愚蠢的孩子，

還是他懂的事情與你不一樣？

——魯斯·貝本梅爾

9月11日下午，應天河區疾控中心的邀請，和真心理首席心理咨詢師趙明老師在天河區職業技術高中，為幼兒保育專業的180名學生開展了一場關于“溝通“主題的精彩講座。

講座從一段嬰兒觀察的視頻開始，帶出今天的講座的主題：

“不帶評論的觀察，是人類智慧的最高形式?！?/strong>

接下來，趙明老師講了非暴力溝通的四要素，即，觀察、感受、需要和請求，而“觀察“是非暴力溝通的第一要素。那么如何觀察呢？

一、知道一切都在變化、流動；隨時回到此時此地；

二、局部與整體相統一，整體觀

三、從現象到本質

實戰演練環節，同學們紛紛用今天學到的非暴力溝通四要素，不帶評論的觀察生活中的場景，表達自己的感受和需求并友好善意地提出請求。

講座現場，同學們積極主動、踴躍參與……一陣陣掌聲響起，那是同學們對借由觀察、欣賞，對同窗好友的莫大贊許。通過這一環節，同學們知行合一了非暴力溝通的話術：

“某人做了某事（觀察），某人感到XX（感受），是因為XXX（需要）。請某人XXX，好嗎？（請求）”。（注意這里的“某人”，可以是對方，也可以是自己。）

當我們只是單純的觀察，而非先定義和貼標簽，那么我們就能透過現象看到本質，就能在各種關系中實現絲滑般的非暴力溝通。

感謝今天的主講——趙明老師；感謝奮戰在幼兒保育事業的老師們；更感謝今天投入學習的同學們，祝福你們！

現場掠影

現場掠影 1

現場掠影 2

廣州和真心理，致力于提供高質量的臨床心理咨詢服務，幫助來訪者解決各類心理問題。

預約電話：158 8997 3183

預約微信：gzhezhen

如果喜歡這篇文章，請給我們點個贊吧！