“怎么辦！我家寶寶一天拉了十多次，都快脫水了，而且吃藥也沒用！”

遇到這種情況，家長千萬別大意，很可能是感染了輪狀病毒。輪狀病毒是全球 5 歲以下兒童嚴(yán)重腹瀉的最常見病因，每年導(dǎo)致多達 20 萬名兒童死亡，現(xiàn)在正是高發(fā)季！

那么，這個可怕的輪狀病毒要怎么預(yù)防？萬一得了，要怎么護理？今天，就讓我們一起來聊一聊。

感染輪狀病毒別大意，

這樣可快速判斷！

輪狀病毒十分狡猾，感染后有 1 至 3 天潛伏期。之后陸續(xù)出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹部不適等癥狀，常因伴有咳嗽、流鼻涕被誤認(rèn)為呼吸系統(tǒng)問題，從而耽誤治療。

接著嚴(yán)重腹瀉來襲，大便次數(shù)增多，每日可能達十多次，寶寶還可能伴有腹痛和發(fā)熱。

頻繁的腹瀉，

容易導(dǎo)致寶寶脫水，

影響血液循環(huán)和腎臟功能，

甚至休克、死亡，

一歲以下寶寶尤其要重視。

頻繁腹瀉還會破壞腸道正常菌群，影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育。長期營養(yǎng)不良還會降低寶寶免疫力，使其更易感染其他疾病。

另外，雖然輪狀和諾如都會導(dǎo)致腹瀉，但要區(qū)別也不難，主要看3點——

1、感染癥狀不同：輪狀病毒腹瀉嚴(yán)重，多為水樣或蛋花湯樣便，次數(shù)多；而諾如病毒腹瀉較輕但嘔吐劇烈，還可能頭疼、肌肉酸痛。

2、發(fā)病時間、年齡不同：輪狀病毒秋季多發(fā)，易感染嬰幼兒，諾如病毒全年可發(fā)，天冷時更常見，各年齡段均可感染。

3、傳播途徑不同：輪狀病毒主要通過糞口和接觸傳播，諾如病毒傳播途徑多樣，在人員密集處易爆發(fā)。

預(yù)防輪狀4步曲，

這樣做簡單又管用！

剛才我們提到，輪狀病毒主要靠糞口和接觸傳播，所以預(yù)防我們要重點從這幾個方面來做：

01.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

洗手是預(yù)防輪狀病毒感染的有效方法之一。飯前便后、接觸公共物品后、從外面回到家后等，要用肥皂和流動的水洗手，搓洗時間不少于 20 秒，確保徹底清潔雙手。同時，寶寶的衣物、玩具、餐具等要定期清洗和消毒。

02.保持環(huán)境清潔

定期打掃房間、開窗通風(fēng)，可以使用含氯消毒劑對地面、桌面、門把手等進行消毒，寶寶的床鋪要經(jīng)常晾曬，保持干燥。

03.注意飲食衛(wèi)生

寶寶的食物要煮熟煮透，水果要清洗干凈后再給寶寶吃，不要給寶寶喝生水。

04.接種疫苗

接種輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染的有效措施之一。世衛(wèi)組織（WHO）建議，輪狀病毒疫苗是“優(yōu)先建議納入免疫計劃”的疫苗。

△ 世衛(wèi)組織關(guān)于輪狀病毒疫苗的建議

目前，國內(nèi)上市的輪狀病毒疫苗有3種，我們整理了一張表格，大家可以看看哦——

疫苗價型越多，說明可預(yù)防病毒血清型越多。如果是同種工藝的疫苗，價型越高越好。但是，輪狀病毒疫苗對接種年齡的要求非常嚴(yán)格，一旦超齡就無法接種，所以家長們可以根據(jù)寶寶年齡、疫苗預(yù)防的價數(shù)、疫苗價格等，綜合考慮，給寶寶選擇合適的輪狀疫苗。

萬一得了輪狀，

這樣輕松應(yīng)對！

如果寶寶不小心感染了輪狀，先不要著急，可以先試試這幾個辦法緩解癥狀。

1、及時補充液體：多喝水多喝奶，適當(dāng)口服補液鹽。

2、及時補鋅：補鋅有利于縮短病程、降低嚴(yán)重程度及脫水風(fēng)險。連續(xù)補鋅 10 - 14 天，硫酸鋅、醋酸鋅、葡萄糖酸鋅均可。

3、隔離排泄物：輪狀病毒傳染性強，感染后前3天的粑粑里藏有大量病毒，被便便污染的物品要及時消毒、處理。

4、保護臀部：便便次數(shù)多易紅屁股，每次洗完屁屁要及時涂上護臀膏。

特別要注意的是，當(dāng)寶寶出現(xiàn)以下情況時，需要立刻看醫(yī)生：

1、 出現(xiàn)脫水癥狀，如兒童在 6 - 8 小時里沒有小便，或年齡較小的嬰幼兒 4 - 6 小時內(nèi)尿不濕干燥；

2、腹瀉或嘔吐持續(xù)超過 3 天；

3、嘔血，有血性腹瀉，或有嚴(yán)重的腹部疼痛；

4、 在幾個小時內(nèi)沒有喝水，或無法喝進去水。

總之，秋季是輪狀病毒感染的高發(fā)季節(jié)，大家一定要重視起來，提前預(yù)防。如果寶寶感染了輪狀病毒，要及時就醫(yī)，正確處理，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。讓我們一起努力，保護寶寶們在這個美好的季節(jié)里健康快樂地成長吧！

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