尿酸指標過高，與含嘌呤的食物攝入過多有關，但是由外源性的食物引起的尿酸高只占體內尿酸的20%。而80%的尿酸是由肝臟代謝產生的、人體本身制造的(尿酸是肝臟分解蛋白質的副產物)。

因為長期的不良生活習慣、營養誤區、壓力、熬夜、藥物等因素造成的肝損傷，導致大量尿酸停留在體內從而引發痛風。

痛風，是一種與肝臟效能不佳有關的關節疾病，當肝臟淤堵時，影響了腎臟中的血液循環，尿酸的排泄就會變得低效。而當肝膽功能提升，淤堵疏通后，尿酸值將很快下降。所以痛風與肝臟的關系十分密切。

肝損傷對痛風的影響

(一)影響可以代謝尿酸的酶的生成

肝臟是我們人體分解、代謝、解毒的重要器官，也是體內合成嘌呤核苷酸的主要器官。因此，如果肝臟出現功能異常或病變，會造成用來代謝尿酸的酶(次黃嘌呤酶)的生成減少，那么，尿酸就會生成過多。

(二)影響藥物的選擇

一個良好的肝臟狀態，對于病情控制及臨床選擇痛風藥物時，有更多選擇性。而相反，一個人的肝功能不好，那么，有很多可能會對肝臟有一定損傷的藥物都不能吃。那么，也就是說你的病要比其他人難治很多。

脂肪肝的危害

肝病的發展過程一般為脂肪肝-脂肪性肝炎-肝硬化-肝癌。

根據目前統計的數據，脂肪性肝炎15年內肝硬化發生率高達 15%～25%。

脂肪肝不僅損害肝臟，還常常伴隨糖脂代謝異常，對全身組織、器官都會造成影響。脂肪肝人群中，代謝綜合征、2 型糖尿病和冠心病的發病率顯著增高。

一些研究表明，脂肪肝群體的預期壽命比健康人群短，死因主要是惡性腫瘤、心血管疾病和肝硬化。

如何控制飲食?

1、控制體重：保持健康的體重，是預防痛風和脂肪肝的關鍵。主要通過飲食和運動來減輕體重，降低尿酸和脂肪在身體中的積累。

2、健康飲食：遵循低脂肪、低膽固醇、高纖維的飲食習慣，對預防痛風和脂肪肝非常重要。增加蔬菜、水果、全谷物、健康脂肪和優質蛋白質的攝入，并限制紅肉、加工食品和高糖高鹽高油脂食物的攝入。

牛奶、枸杞、百合、葡萄、櫻桃等低嘌呤食物，不僅對痛風的防治有利，對肝臟功能的修復也有一定幫助，痛風合并非脂肪肝的人可以有意識地多攝入這類食物，同時注意保持營養均衡。

3、控制飲酒：各種酒，尤其是生啤酒、黃酒，不但含酒精，還含大量嘌呤，飲酒后會導致體內乳酸堆積, 乳酸對尿酸的排泄有抑制作用，進而導致尿酸排出減少，加重痛風癥狀。

而合并脂肪肝人群飲酒后，酒中的乙醇會加重肝細胞的變性和壞死，進一步加重肝臟的炎癥程度。酒精會增加尿酸水平，并促進脂肪在肝臟中的積聚。

總之，合并脂肪肝的痛風群體，要在醫生指導下正確用藥，嚴格控制飲食和體重，定期復查肝功能。