28式太極球套路是依據易、武、醫、道之理,結合陰陽五行學說,以及經絡導引術,與內家武學太極拳完美融合,凝聚東方智慧、融合傳統文化創編而成的升級加強版經典太極功法。其中蘊含道家哲理、符合人體結構、演繹宇宙規律,是拳功一體、練養結合、天人合一的養生體系,好學易練,姿態優美大方,動作連綿不斷,充分體現了太極道法生生不息,無窮運轉之玄妙。太極球剛柔相濟,不強調殺伐,只注重修養。此套路包羅萬象,將時尚體育(籃球)與傳統文化(太極)冶于一爐,融會貫通,讓我們修煉體魄的同時,充實大腦,提升專注力,放松身心,文武兼修,體悟中華傳統文化的博大精深。太極球雖柔,不重技擊,但能強健筋骨,內含攻防智慧;在運球行拳的過程中,加強對筋骨經絡的疏通和調理,筋絡通暢則氣血旺盛,氣血旺盛則身體強健,身體強健則能讓人自信強大、膽識過人;有膽識、有自信之人做任何事都更容易獲得成功。太極球的風格特點,比徒手打太極更容易感受筋骨的拉伸,更容易體會經絡氣血的運行,掌托太極球動作不對則球掉落,所以也更加容易規范動作。太極球套路動作舒展大氣,連綿不斷,具備很高的趣味性與觀賞性,其中個別動作看似難度很大,實則易學好練,健身價值極高。太極球的六大健身價值;調脊柱、通筋絡、固臟腑,舒情志、強四肢、護關節。古籍有云;“筋脈者;能決生死,除百病,行氣血,調陰陽。故不可不通也。
28式太極球基本功跨海登山——演示:劉海全老師
如今社會生活節奏太快,人們大多缺乏運動,身體亞健康者比比皆是,無論學生還是上班族,以及退休老人都需要重視健身,提升本能。在此國家倡導全民大健康的歷史時刻,由武林泰斗發起,組織北體、首體等多所大學,以及民間各大太極流派的名師名家共同參與,在傳統太極拳、形意拳、八卦掌和達摩易筋洗髓經的基礎上,廣納博收、融匯貫通,創編了更加符合人體結構,對應經絡氣血運行規律,具有幫助學生提高學習專注力、培養學生傳統文化興趣、防止學生運動損傷等功能的,加強升級版傳統武術練養體系——28式太極球套路。我國雖在快速發展,然醫療福利尚不完善,還有很多人暫時享受不到基本的醫療保障!!此功法的推出,為國分憂、為民謀福,可謂意義重大而深遠。希望凝聚眾人之智,匯集八方之力,將此項目推而廣之,惠及大眾,為全人類的健康事業貢獻力量。弘揚國學,傳播健康,功德福德不可限量。
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