四川
10月8日，節后剛返校，新川外國語學校高中部學生們驚奇地發現，教室外的走廊盡頭，多出了一個“迷你KTV”。走進KTV，學生可以按照自己的意愿，隨意點歌，自由歌唱。
原來，這是學校專門為高三學生設置的“減壓KTV”，一個現代時尚的玻璃房，四五平米大小。學生們在學習之余，可以輪流來這里唱歌，舒緩心情，釋放壓力。
“減壓KTV”類似商場里的迷你卡拉OK，一次容納五六名學生同唱，設有兩把高腳椅，配有電腦點歌系統、麥克風、液晶顯示屏和全套音響設備，KTV隔音效果不錯，歌聲不會影響到其他人。
高三一位姓李的女生利用大課間，到“減壓KTV”高歌了兩曲。她說，進入高三后，學習壓力明顯大起來，唱唱歌可以讓自己開心。“我平時主要是通過運動來減壓，現在多了一個方法。”
電腦點歌系統里的歌，都是學生們喜歡的正能量歌曲。在“減壓KTV”里，學生們暫時忘卻考試和分數，沉浸在音樂世界。一首首動人的歌曲，不僅釋放了壓力，還可以激發學生們積極向上的熱情，歌頌親情友情，表達對夢想的執著追求。
“減壓KTV”主要面向高三學生，實行投幣制。老師每周向學生發放10個免費銀幣，供學生們輪流去唱歌，每個學生都可以得到機會。每投一次銀幣，只能唱5分鐘，這樣，就不會因無限制地唱歌而影響到上課。
音樂是最好的療愈。新川外國語學校高中部許繼民老師說，高中部設置校園“減壓KTV”，是為了讓學生們空閑時間，一展歌喉，通過音樂來釋放學業壓力，抒發青春的活力和激情，以更好的狀態投入到學習中。
“減壓KTV”的出現，讓學生們非常開心和感慨。一位男生激動地說，老師們考慮得太周到太人性化了，能有這樣一個地方讓他們釋放壓力，通過唱歌來調節自己的心情和狀態，實在是太棒了。
學校一位老師說，高一和高二的學生，也可以去“減壓KTV”唱歌。不管是哪個年齡段的學生，學校平時都特別關注他們的身心健康。通過心理課、團輔課、心理講座、一對一咨詢、運動會、音樂節等方式，幫助學生們正確看待學習、考試和人生的意義，樹立正確的價值觀，身心健康成長，順利度過青春期。這也是積極心理學的一種理念。
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