#質(zhì)感創(chuàng)作人#

心理學(xué)上有句話是：“我從來(lái)不忌憚以最壞的惡意揣測(cè)父母”，這樣說(shuō)，是為了警醒父母。

這里所說(shuō)的父母并不是我們的父母，而是作為父母的我們。

當(dāng)然，這句話也無(wú)意聲討我們的父母，只是希望我們自己在“父母”這個(gè)角色上，能夠阻止家族甚至民族的創(chuàng)傷向我們的下一代傳遞。

而精神分析取向的任務(wù)就是：讓所有孩子都不后悔來(lái)到這個(gè)世界上。

如果父母覺得自己不理解孩子了，就想想在同一個(gè)年齡的自己：你在想什么、要什么，以及希望父母怎么對(duì)待自己。

不理解孩子，本質(zhì)上是不愿意去理解，而不是不能夠理解。

有個(gè)事業(yè)有成的中年來(lái)訪就曾既憤怒又哀怨地說(shuō)，我實(shí)在不知道我16歲的兒子在想什么、要什么、干什么。

對(duì)他的回應(yīng)是：“以你廣泛的閱讀、豐富的江湖經(jīng)驗(yàn)、對(duì)人性的深刻思考，以及你自己曾在那個(gè)時(shí)段走過(guò)，你竟然不知道一個(gè)小你二十幾年的小男孩在想什么？”

如果他是你的敵人，你會(huì)不知道他在想什么、要什么嗎？

他很快覺得自己好像知道了。

再次強(qiáng)調(diào)，不是不知道，而是不想或者不敢知道。

所謂的代溝，就是在為情感隔離找理由。

從心理學(xué)的角度講，壓根沒(méi)代溝這回事，因?yàn)樗淼氖侨嗽诶斫馑朔矫娴膽卸?，而不是事?shí)。

或者說(shuō)，它是懶惰制造的事實(shí)。

同時(shí)，不要用太多的對(duì)與錯(cuò)、好與壞來(lái)判斷孩子的言行，也不要讓他用這樣的眼光看待他所面對(duì)的人和事。

世界上大多數(shù)事情是不好不壞的，或者說(shuō)是處于黑和白之間的灰色。

過(guò)于在乎對(duì)和錯(cuò)，是人格停留在4歲前的發(fā)育水平上的表現(xiàn)，也會(huì)使孩子的人格缺乏足夠的靈活性。

對(duì)于孩子的某些錯(cuò)誤，特別是經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，不要立即做出反應(yīng)，而是要延遲反應(yīng)。

因?yàn)槟愕牧⒓捶磻?yīng)可能會(huì)使孩子對(duì)用這種方式調(diào)動(dòng)你的情緒和行為成癮。

我們都有這樣的經(jīng)驗(yàn)：自己一發(fā)出刺激，對(duì)方立即就有反應(yīng)，這是一件多么爽的事情啊。

一般情況下，父母過(guò)于強(qiáng)調(diào)什么，往往都會(huì)事與愿違。

有句玩笑的說(shuō)法：醫(yī)生的孩子容易生病，老師的孩子容易學(xué)習(xí)成績(jī)不好。

過(guò)度強(qiáng)調(diào)什么時(shí)，孩子為了保護(hù)自己的獨(dú)立意志，回避屈從權(quán)威所導(dǎo)致的屈辱感，潛意識(shí)里就會(huì)朝著相反的方向努力。

還有，父母的強(qiáng)調(diào)本身可能就是一種反向形成的防御機(jī)制；

比如一個(gè)母親意識(shí)層面反復(fù)跟青春期的兒子說(shuō)要多交朋友，而潛意識(shí)層面，可能就是害怕孩子多交朋友后拋棄自己；

更”巧妙“的地方在于：是我說(shuō)的要你去交朋友，如果你真的去了，也是我主動(dòng)要你去的，我”被“拋棄的感覺會(huì)減弱。

所以，意識(shí)層面，你對(duì)他交朋友的”鼓勵(lì)“，潛意識(shí)層面，就變成了他宅在家里對(duì)你的”陪伴“。

如果是真愛，一定會(huì)有發(fā)自內(nèi)心的尊重理解與共情，同時(shí)，會(huì)是有距離的陪伴、鼓勵(lì)和引導(dǎo)，而非遵循自我意愿的強(qiáng)加。

因此，我們要學(xué)會(huì)把孩子當(dāng)成心理學(xué)上的存在，這也就是所謂的心智化。

而生物學(xué)的存在，意味著他們需要水、食物和空氣；

心理學(xué)的存在，則意味著他們需要愛、信任、自由、獨(dú)立，和有一個(gè)自己可以說(shuō)了算的人生。

所以，健康的心理，即心智化的成熟度，若想讓心智成熟，必須有認(rèn)知的擾動(dòng)，而擾動(dòng)的產(chǎn)生，必須有充沛的情感做支撐，而情感的累積，是通過(guò)豐富的體驗(yàn)獲得。

故，活生生的體驗(yàn)，才是活著、活過(guò)的證明！

娟心理：我是一名心理咨詢師，專欄有療愈創(chuàng)傷和人格成長(zhǎng)的方法，如有需求，可作了解；若有情感心理困擾，請(qǐng)私信。