▎人民醬說：

讓孩子這一生行穩致遠、幸福順遂的，或許并非金榜題名、榮譽加身，而是一顆強大的內心。

全文3658字丨閱讀共需3分鐘

編輯丨人民醬

作者：番茄媽 來源：男孩派（ID：boy666dj）

前幾天，《十三邀》節目許知遠對話北大教育學院教授林小英，談論“教育內卷”的話題，引發熱議。

節目一開始，許知遠和林小英來到一所縣高中，跟著他們感受了一天的學校學習。

一堂英語課40多分鐘，和孩子們一起坐在課堂上的兩人卻在聽到下課鈴的一刻如釋重負。

當許知遠問，他們會看美劇來學英語嗎，老師笑笑說，除非我課堂給他們放，否則他們沒時間看。

孩子們穿著統一的迷彩服，“自愿”參加軍體課培養集體榮譽感。

教室門口掛著用來打卡上課的電子屏，上面還記錄著包括“沒拉拉鏈”等紀律問題。

校園衛生有專門的物業負責，為的是讓孩子們有更多時間學習。

整個學校的氛圍都十分壓抑。

節目里，面對一位學生“國內教育是否真的太卷了？”的直白提問，林小英毫不猶豫地回答：“是的。”

這個簡短有力的回應，背后是無數個被題海淹沒的日日夜夜，更道出了無數學生、家長，乃至教育工作者的心酸。

她還講了一段很有力量的話：

人的一生不能只是為了謀生，你還得干點別的。如果你不為謀生而做的事情越多，你的一生其實就越幸福。 如果你一生做的事情都是在為了謀生，那么你這一生都只能是苦役。

聽完如同當頭棒喝。

作為父母，我們總是在內卷，是因為我們希望孩子將來能夠賺錢謀生，過上幸福的生活。

可是慢慢地，我們忘了當初出發的目的，眼里只看到孩子的成績，卻沒告訴他如何幸福，讓孩子的人生成了苦役。

其實，比謀生更重要的，是教會孩子如何謀幸福。

想讓孩子謀取一生的幸福，父母不妨教會孩子做這8件事。

很多孩子的世界只有學習、作業，課余時間也都在虛擬世界中游戲、上網、社交。

這很容易讓人的內心變得枯竭，找不到努力的意義。

興趣愛好，可以豐富孩子的課余生活，讓他在枯燥平淡的生活中療愈心靈，獲得快樂。

一個有愛好的孩子，他的生活必然是鮮活的、生動的，他的精神也必然是充實的、有意義的。

紀錄片《小小少年》中，有一個叫殷然的男孩，特別喜歡研究昆蟲。

對于兒子這個小眾的愛好，殷然的父母并不覺得怪異，反而表示尊重，支持他在家里養了200多只昆蟲。

就像那句話說的：

“當你的人生有一個愛好，你永遠不會孤單，不會絕望，這真的很寶貴。”

當孩子有一個能長期堅持的愛好，便可以抵擋人生中的大部分虛無和孤獨，這樣的人生很難不幸福。

幸福的家庭，往往都離不開一個熱氣騰騰的廚房。

孩子的未來，不僅需要琴棋書畫詩酒花，還需要柴米油鹽醬醋茶。

來自麗水的小男孩宸宸才6歲就擁有一身好廚藝。

荷包蛋、煲仔飯、雞蛋餅、青菜面、雞蛋灌餅......簡直無所不能。

能夠培養出這樣的“廚師小暖男”，完全來自于宸宸媽媽的有意引導。

她希望做飯能夠成為兒子未來的生活技能，更能成為治愈他人生的力量。

是啊，香氣撲鼻的飯菜，歡聲笑語的氛圍，言笑晏晏的家人，這一刻，所有為生活打拼的委屈都會被治愈。

廚房教育，其實是一場愛的教育：人世間，唯有愛與美食不能辜負。

孩子越早理解人間煙火氣，就越早感受到幸福。

皮爾斯的動畫電影《青春變形記》里，詮釋了友情最好的樣子。

13歲的女主角美美有三個最好的朋友，她們每天一起學習，一起分享小秘密，一起追星，共度了太多快樂的校園時光。

美美平常成績優異，朋友們會真心稱贊她，為她鼓掌。

美美考試沒考好，被父母數落時，朋友們也會第一時間安慰失落的她，給予她強有力的支持。

哪怕發現美美變成嚇人的怪物時，朋友們也依然站在她身邊守護“你是最棒的，美美！”

朋友給予美美的溫暖與支持，讓美美的青春雖有煩惱和叛逆，但一直都能樂觀、向上，積極地生活。

告訴孩子，不要只顧埋頭學習，在感情最純粹的年紀多交幾個知心好友。

他們會在你心情低落時鼓勵你，安慰你；在你遇到困難時幫助你、支持你。

心情不好的時候，也可以向他們傾訴，哪怕他們什么話都不說，安安靜靜地聆聽，也會給帶來滿滿的情緒價值。

沈華清教授說：

“現在的孩子，從幼兒園到大學，都是關在籠子里養大的。 幼兒園是籠子、小學初中是籠子、高中更是個籠子。”

許多孩子被困在籠子中，缺乏真實的生活經歷，這很容易讓人的內心變得匱乏。

而大自然，就是孩子最好的心靈療愈所。

“中國榜樣家長”劉稱蓮曾自曝：

她從小就帶女兒去大自然，讓女兒在林間觀察花草樹木，看螞蚱打架、昆蟲交尾。

帶女兒去登高爬山，讓女兒感受歷盡千辛萬苦登頂后，那種滿目遼闊的震撼和喜悅。

和大自然接觸的越多，心靈就會越寬廣，人生也會更加開闊。

有空的時候，可以帶孩子多出門轉轉，不管是小區附近的公園，還是出遠門爬山看海，都可以讓身體得到放空，讓心靈得到治愈。

《小王子》里說過：

所謂儀式感，就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。

而正是這個不同，會讓人覺得生活熠熠發光，充滿希望，也讓人心甘情愿為了這一刻的美好，去努力和創造。

尹建莉老師曾分享過這樣一件事：

從女兒圓圓兩歲開始，她就會在圣誕節前夕偷偷將小禮物藏在女兒床頭。

女兒每次都欣喜萬分，她便告訴女兒這是圣誕老爺爺送的。

后來每年快到圣誕節，女兒都會對圣誕節滿懷期待。

等圓圓大一些，明白了這一切都是媽媽的心意。

但她仍舊對圣誕節充滿著憧憬和幻想，也更加深刻地感受到了被重視的幸福。

多年后的圓圓，也學會了為自己在乎的人制造驚喜：

好朋友生日的時候，她會悄悄準備一份特別的禮物。

爸爸忘記媽媽的生日時，她會偷偷以爸爸的名義給媽媽送花......

孩子在有儀式感的家庭長大，未來自然而然也會成為一個有儀式感，懂得愛與感恩的人。

一個人想要感受到幸福，就要多去靠近美好的事情。

生活處處存在美，我們要引導孩子去發現美、創造美。

前段時間，“帽衫女孩”牛牛爆火，她會形容自己的帽衫：“顯得很忠誠，像謝夫涅”；

也會形容頭上撿來的花：“這是免費的美麗”；

牛牛之所以擁有一雙發現美的眼睛，是因為父母從小就帶她出去玩，或許是漫步公園，或許是探索街頭巷尾。

他們會細心的解釋一朵花的名稱, 也會耐心講述一個古老建筑的歷史。

這些溫柔的引導和細致的解釋悄悄地融入了牛牛的思想之中，豐富了她的視野，也啟迪了她的心靈。

其實，路邊的一束花，草叢中的一只蝴蝶，日落時的一抹晚霞……都足以讓孩子駐足觀賞。

只有善于發現生活的小確幸，捕捉生活中不經意間的小美好，才能對生活充滿無限的熱情。

“還記得“天才小畫家”Dora嗎？

她今年才10歲，因為浪漫、純真、富有想象力的“圖畫日記”，在網絡上擁有大量粉絲。

Dora的媽媽Doris大學就是學美術的，有了女兒后，她不僅帶著女兒一起畫畫，還帶女兒認識了許多藝術家。

平常只要有空，她會陪女兒去各個博物館和美術館，看大大小小的藝術展。

女兒在藝術氛圍的浸染下，天賦得到了極大發揮，每天活得充實又快樂。

如今，Dora的知名度越來越高，還收到了不少導演的邀約，希望Dora可以畫一些電影海報。

其實，不管是提高孩子的幸福感，還是涵養孩子的靈氣，父母都應該抽點時間，陪著孩子聽會兒音樂、看看電影、逛逛畫展。

這種由藝術帶來的心靈滋養，無疑是幸福感的重要源泉之一。

在追求目標的過程中，我們時常會面臨各種挑戰和困難，這些都需要我們付出努力、耐心和毅力去克服。

然而，長時間的奮斗和付出，很容易讓我們感到疲憊和失落。

每當我們完成一個小目標時，我們可以給自己設置一些小獎勵。

也許是一束鮮花，也許只是一餐心儀已久的美食，也許只是一個小物件……

這份禮物，可以在給自己帶來愉悅和滿足的同時，也激勵我們走向下一段更好的旅程。

就像王爾德所說：

“要想過得快樂，就要給自己找點兒樂子。”

人生是漫長的，偶爾的小獎勵，會給自己不斷注入新的活力和動力。

清華大學心理學系主任彭凱平曾提醒中國父母：

我們現在最該給孩子的，不是吃苦的能力，是幸福的能力。

父母不要以為愛孩子，就一定能讓孩子幸福，真正的幸福，是給孩子提供適宜成長的空間、環境，讓孩子自己創造。

讓生活成為生活，讓生命成為生命，讓孩子親自去感受路途中的風景和美好。

人生這條路本就沒有固定的方程式，也沒有特定的意義，而你能賦予它怎樣的意義，它便有怎樣的生機。

希望每個孩子都能心里有愛，眼里有光，臉上有笑，一生幸福順遂。

*來源：男孩派（ID:boy666dj），關于養育男孩的干貨，這里都有；關于養育男孩的苦甜，這里都懂；家有小男孩，歡迎關注男孩派。

*注：本文圖片來自于網絡（部分圖片來源于圖蟲創意），如有侵權請聯系刪除。

也許你會喜歡

【社交】

【方法】

【真實】

【羨慕】

添加教育助理個人微信號（ dangyang002 ）為好友，備注您孩子的年齡或自己的身份，我們將把您加入到相應的群里。共享家庭教育資源福利。

歡迎關注人民家庭教育