耳鳴是一種經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的疾病，尤其是中老年，更易患病，耳鳴會(huì)對(duì)患者造成極大的影響，有些患者在治療之后，還會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的狀況，讓很多患者特別的頭疼，很多患者都想了解耳鳴復(fù)發(fā)機(jī)率大嗎?

耳鳴疾病的復(fù)發(fā)與很多的因素有關(guān)，如果患者能夠在日常生活中多加注意，減少這種能夠?qū)е聫?fù)發(fā)的狀況，耳鳴疾病的復(fù)發(fā)現(xiàn)象就會(huì)減少很多。
1、由于耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關(guān)，故改善工作和生活習(xí)慣是緩解耳鳴的重要手段。
2、勞逸結(jié)合。注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)放松。
3、保證睡眠。盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進(jìn)睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。
4、調(diào)節(jié)情緒。遇事要懂得控制情緒，盡量少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴，應(yīng)去醫(yī)院就診，檢查內(nèi)分泌指標(biāo)。若有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素，以緩解耳鳴癥狀。
6、減少噪聲刺激。不要長(zhǎng)期戴耳機(jī)聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場(chǎng)所內(nèi)停留的時(shí)間。
長(zhǎng)期耳鳴會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥出現(xiàn)，患者在患上耳鳴疾病之后，應(yīng)當(dāng)積極的做好預(yù)防的工作，尤其是防治化膿性中耳炎和分泌性中耳炎，并且也應(yīng)當(dāng)妥善的處理鼻腔、鼻竇疾病、扁桃體炎等并發(fā)癥在日常生活中也應(yīng)當(dāng)注意鍛煉身體并且增強(qiáng)體質(zhì)，在出現(xiàn)復(fù)發(fā)現(xiàn)象的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行治療，以免錯(cuò)失最佳的治療良機(jī)。