何為執念？
顧名思義，即為執著的念頭。
因對某人某事的極度執著，而產生過度追求的念頭。
尋常的念頭，會如潮水般，涌起及消退。
執念大有不同，它會擾人心魄，甚至會精神浸染。
錯誤的執念，會傷人于無形，亦會悄無聲息地將你毀滅。
執念起，情關至。

若是你也像我一樣，曾對某人有深深的執念，明知道不合適，堅持下去也不會有結果，仍舊會盡己所能地，毫無保留地交付。
人們常說得理智，可置身于情關之中時，你會有諸多的情難自禁。
你明知道，對方不看重和在乎你，可你仍舊會主動找對方。
你會想方設法地想要與之親近，也顧不得自尊和面子了。
可惜，你的主動，換不來對方的感動。
只是你心底生出的執念，正在一點一滴地壯大。
也許最初你只是源于好感，單純的喜歡，可在頻繁的接觸中，你的執念越來越強。以至于得不到你想要的結果時，會變得痛苦不已。
你明知道，痛苦的根源，在于放不下對某人執念。
若你想要走出，我的親身經歷告訴你，快速有效的辦法：莫向外求。
為了放下執念，我都做了哪些努力，說出來可能會被你們笑話。
我先是故地重游，一個人再次游歷，曾經兩個人一起走過的地方。
同樣的地方，不同的心境，不同的感觸，真有點物是人非的心酸。
我忍住了洶涌的情緒，沒有聯系對方，而是一個人放空自我，走走聽聽。
看到好看的風景，就舉起手機拍照，權當是一次自我的放逐。
在一次又一次的行走中，我也漸漸領悟到了，放下執念的竅門。
執念它并不可怕，可怕的是你偏執與堅持。
明知道不可能，還固執地想要偏愛；
明知道不被看重和在乎，卻仍舊想要平等地倚重。
這份自打一開始就不對等的感情，你卻傾注了全部的心血，小心呵護，溫柔備至，以為用心就能捂熱一顆冰冷的心，殊不知你叫不醒一個裝睡的人。
之所以會選擇故地重游，有著刻舟求劍的偏執。
并不是說自己不清醒，不夠理智，而恰恰是想逼自己看清現實，你深愛的人，不愛你的事實。
只是曾經的歡笑，歷歷在目，宛如昨日。
對比當下一個人的冷清，就會在痛徹心扉里，感受到人性的涼薄。
除了故地重游外，為了放下執念，我也給自己心靈適當的補充養料。
有針對性地看一些圖書，從他人的故事里，感受到世界上，仍有比你活得痛苦和凄慘的人。
我會看一些心理學的書籍，關于傷害、復原、療愈等方面的。
看到觸動處，如鯁在喉，眼眶泛淚，在那一刻，壓抑心中已久的苦悶，得到了酣暢的宣泄。
我已經不記得，上一次哭是什么時候了。
我這人淚點低，但從不輕易展露悲傷，卻在獨處時，會因為一段文字，或是一個視頻，而感動到熱淚盈眶。
哭，其實是一種宣泄，情緒來了不必自我壓抑。
也許在我一次又一次的自我拯救里，積壓胸口的執念，也在不知不覺中少了點分量。
讀書，可以讓人專注，暫時從執念中抽離出來。
我發現，睡前看半個小時左右的書，有助于睡眠，能讓我更好地入睡。
通過不同層級的汲取，我的精神力量，也得到了不同程度的增強，有了與執念對抗的力量，不再任由執念，將我俘虜和奴役。
只是當下的大多數人，都沉不下心來去讀一本書，更多的選擇用刷視頻的方式，來消磨時光。
不管是哪種，都是殊途同歸，我們的目標，是自我拯救與解脫。
如果說讀書，可以從心靈上自我拯救，那么孤身一人遠行，是用腳丈量的方式，圈住內心的執念，不讓它蔓延開來。
為了放下執念，我曾遠赴他鄉，獨自一人，在這之前，我是不敢想的，雖然我自理能力強，但要我一個人遠行，還是有點抗拒和害怕的。
即便如此，為了療傷，我還是選擇了勇敢地邁出，去陌生的城市，看不同的風景，領略不一樣的風土人情，也去當地有名的寺廟，虔誠地朝拜。
說實在的，我不相信神靈之說，也不覺得，通過焚香祈愿，就能從執念中走出，但我還是照做了，雙手合十，虔誠發愿，讓念頭與宇宙中的力量產生連接。
至于要多久，才能走出執念的泥沼，我也不清楚。
不過一頓朝拜后，身心確實得到洗滌，有種空曠豁達之感，也真是有點奇怪了呢。
難道佛祖真的有聽到，我虔誠的禱告，用它無邊的法力，驅散了籠罩著我的陰霾。
有些東西，科學是無法解釋的，可能是心態上的放松，才有了那樣的體驗。
若你也想放下執念，不妨走出去看看，去見山見水，到熱鬧的人群中去。
在跋山涉水中走走停停，你的身心會得到洗滌與放空。
時間是很好的療愈師，不管多深的傷痛，它都能將其撫平。
執念再深，也架不住漫長歲月的侵蝕，曾經的綿綿情意，也會在歲月的沖刷下，漸漸面目全非。
你不妨閉上眼睛想象一下，那個曾讓你魂牽夢繞、割舍不下的臉，是清晰可見，還只是一個模糊的輪廓，哪怕努力去回想，也拼不出完整的畫面來。
若是后者，那么恭喜你，已經放下執念了。
可能我們也知道，到底是什么時刻，放下了那個心心念念，愛而不得的人。
也許是在你一次又一次選擇自我對抗，不再主動找對方時；也可能是曾經苦求，卻遲遲得不到答案的問題，在某個瞬間，突然想明白了。
一念起，一念落。執念再難放下，也終歸會放下。
在尋求解脫的路上，我們沒少走彎路，大多數人選擇了向外求，真正快速有效恰恰相反，要向內求。
別人說一千道一萬，也不如自己想一遍。
你的執念，這個局要破，得從你做突破口。
因為執念因何而起，只有你清楚明了。
當你真正看透了，也就徹底放下了。
你終會明白，曾經的愛而不得，偏執的堅持，是老天對你設置的關卡。
唯有闖過去后，才能得到它獎賞你的禮物。
你的執念，是你此生要勘破的關卡。#婚姻情感記#
某人的出現，恰逢適宜，不早不晚，來得剛剛好。
事后，你才恍然大悟，原來第一眼就心動的人，是你的情劫。
期間相處的美好，讓你不忍抽離，可時間催促著你，要快速向前不可逗留，因為你們不是同路人，遲早要分道揚鑣。
感性的你，任性地選了停留，大大方方地為你的心動買單，陪了對方一程。
只是老天也看不下去了，會調動宇宙的力量來警醒你。
你會在無意中發現，對方一些不好的習慣，甚至會撞見，讓你無法忍受的行為。老天讓你愛上某個人，再讓你離開，放下執念，都是預先設定好的。
要說不留戀，不后悔，那是自欺欺人，畢竟好不容易才出現，那么一個讓自己心動的人，可溫暖相伴過，為愛傷痛過，雖不曾擁有，也算是一種別樣的體驗了。
執念到最后，你會發現，原來都是一場空，如夢一場。
至于你要何時醒過來，皆由你自己決定。
一念花開，一念花敗；
花開花落，皆有時；
緣起緣滅，終成空。