人體是一個(gè)可以無止境研究的神秘世界。我們的身體中有許多鮮為人知、甚至完全未知的“島嶼和大陸”。這些神秘莫測的區(qū)域，比你想象的要近很多。

今天，我們先來認(rèn)識一下肌肉和骨骼系統(tǒng)。

真正的旅行家在踏上旅程之前一定會(huì)先熟悉

一下目的地的地圖，我們首先來了解一下人體

的結(jié)構(gòu)圖吧。

我們的身體除了有你看得見的外部結(jié)構(gòu)，還有你看不見的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。如果深入身體內(nèi)部去觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些空腔，它們被稱為體腔。

人體內(nèi)部有幾個(gè)容納內(nèi)臟器官的體腔，包括顱腔、胸腔、腹腔及盆腔。

成年人體內(nèi)有200 多塊骨頭和400 多塊骨骼肌。骨骼肌約占體重的35%~40％，而骨骼約占體重的15％。

肉骨骼系統(tǒng)

軟體動(dòng)物就沒有肌肉骨骼系統(tǒng)，所以如果沒有這樣一個(gè)可靠的骨骼支架，我們就會(huì)像鼻涕蟲一樣了。正是因?yàn)橛辛思∪夤趋老到y(tǒng)，我們才能奔跑、步行、跳躍，我們的手、脖子和舌頭才能活動(dòng)。

除了提供支持和實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)外，肌肉骨骼系統(tǒng)還可以保護(hù)我們的內(nèi)臟器官呢！

比如頭骨、肋骨、盆骨和腹部肌肉就有這樣的功能。

肌肉骨骼系統(tǒng)還會(huì)參與呼吸、消化、視覺、排泄等工作。

骨骼可以儲(chǔ)存鈣并含有造血組織，而肌肉則是體內(nèi)熱量的主要來源。

骨骼的中心部分

骨骼的中心部分是脊柱，又叫脊椎。

脊椎由33塊（有些時(shí)候是34塊） 被稱為椎骨的小骨頭組成，這些椎骨通過軟骨相互連接，這種連接方式被稱為半活動(dòng)連接。

軟骨的彈性使得連接具有一定的活動(dòng)性，同時(shí)又能保持穩(wěn)固。只有骶骨的五塊椎骨彼此固定連接，它們牢固地結(jié)合在一起。

脊柱有四個(gè)彎曲，兩個(gè)向前，兩個(gè)向后。這些前后彎曲交替排列，形成一種類似彈簧的結(jié)構(gòu)。

這樣，脊柱就能像彈簧一樣自動(dòng)緩沖行走、跑步和跳躍時(shí)產(chǎn)生的骨骼振動(dòng)。

脊柱的彎曲在嬰兒出生后的第一年形成：

第一次是在嬰兒能夠抬頭的時(shí)候，

第二次是在他坐起來的時(shí)候，

第三次是在他站起來的時(shí)候，

第四次是在他開始走路的時(shí)候。

PS黑猩猩的脊柱只有兩個(gè)彎曲。

為了紀(jì)念人類祖先曾經(jīng)擁有的尾巴，脊柱保留了一個(gè)由不完整、不發(fā)達(dá)的椎骨組成的尾椎部分。尾椎通常有四塊，但有時(shí)也會(huì)有五塊。

大多數(shù)椎骨都有巨大的椎體，椎弓連接在椎體上。椎體和椎弓之間是椎孔。這些開口組合成脊髓所在的椎管。脊柱對脊髓起著保護(hù)作用。

椎弓上有各種形狀的突起。這些突起可以分為棘突、橫突和關(guān)節(jié)突。

我們可以在后背上摸到棘突，它限制了脊柱的活動(dòng)范圍。關(guān)節(jié)突的作用是進(jìn)一步將椎骨連接起來，而橫突則連接著骨骼肌。

頸椎

前兩節(jié)頸椎和胸椎的結(jié)構(gòu)不同于其他椎骨。

第一節(jié)頸椎叫作寰椎。

寰椎沒有椎體，椎弓有一個(gè)與顱骨的枕骨相連的面，還有一個(gè)與第二節(jié)頸椎相連的孔。

第二節(jié)頸椎叫作樞錐。

樞椎的椎體上有一個(gè)突起，被稱為齒狀突。這個(gè)突起插入寰椎的孔，在脊柱和頭骨之間提供了一個(gè)活動(dòng)范圍相當(dāng)大的連接。想象一下一根竹竿頂上套著一口鍋的樣子，頭骨就是這么“套”在樞椎的齒狀突上的。

胸椎和肋骨

胸椎有關(guān)節(jié)窩，連接著肋頭（肋骨的頭部）。人總共有12 個(gè)胸椎，相應(yīng)地也有12 對肋骨。肋骨是一種弧形的細(xì)長骨頭。

頭骨

頭骨，或稱顱骨，由兩個(gè)部分組成：腦顱骨和面顱骨。

面顱骨由結(jié)合起來的扁平骨和具有許多空腔的骨骼（含氣骨） 組成。面顱骨中最大的骨骼是上頜骨和下頜骨。

下頜骨與面部其他骨骼無直接連接，它與腦顱骨的顳骨構(gòu)成顳頜關(guān)節(jié)。

上肢帶骨

上肢帶骨的骨架包括兩個(gè)S形的鎖骨，鎖骨的一端通過軟骨與胸骨相連，另一端與巨大的肩胛骨相接。肩胛骨位于身體的背部，平衡胸腔的重量，有利于人類在直立行走的過程中保持平衡。狗狗等四足哺乳動(dòng)物的肩胛骨明顯比我們?nèi)祟惖男《p。

在肩胛骨的一側(cè)有一個(gè)關(guān)節(jié)窩，肱骨插入其中，形成肩關(guān)節(jié)。該關(guān)節(jié)將手臂連接至上肢帶骨。肩胛骨之間并不相連，因此肩關(guān)節(jié)不是固定的，這樣上肢就會(huì)更加靈活。

手臂

上肢（即手臂） 的骨骼由位于上臂的肱骨、位于前臂的尺骨和橈骨，以及手骨組成。手臂的所有骨骼都通過關(guān)節(jié)相互連接，所以我們的手臂才能如此靈活。

手部結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)是有修長的四指和向外張開的大拇指。

這種結(jié)構(gòu)有利于我們抓握各種物體，而猴子就做不到這一點(diǎn)。

下肢帶骨

下肢帶骨的骨架由兩塊髖骨組成，它們的寬端與骶骨連接，窄端則互相結(jié)合，形成一個(gè)支撐內(nèi)臟的碗狀結(jié)構(gòu)骨盆，并使下肢帶骨本身閉合。髖骨上有髖臼，股骨頭進(jìn)入其中形成髖關(guān)節(jié)。下肢帶骨在髖關(guān)節(jié)幫助下連接到腿骨。

下肢（腿） 的骨骼由股骨、脛骨、腓骨和足骨組成。足部結(jié)構(gòu)的一個(gè)特點(diǎn)是呈拱形，使得各個(gè)骨骼之間的壓力分布更加均勻。沒有拱形結(jié)構(gòu)會(huì)導(dǎo)致一種嚴(yán)重的疾病——扁平足。

了解了骨骼系統(tǒng)后，還有一點(diǎn)值得注意，盡管骨骼的結(jié)構(gòu)在整體上是相似的，但個(gè)體之間看起來并不一致，主要體現(xiàn)在骨骼的大小和它們之間的不同比例上。

這是因?yàn)楦街诠趋郎系募∪獯笮∫蛉硕悺９墙M織不斷自我更新，使骨骼適應(yīng)作用在它們身上的壓力。

這樣一來，人類學(xué)家就能夠根據(jù)頭骨還原遠(yuǎn)古祖先的面貌。現(xiàn)在我們已經(jīng)開發(fā)出了一些計(jì)算機(jī)程序，能更快、更客觀地完成這項(xiàng)工作。

《認(rèn)識我們的身體：神奇的人體之旅》

《認(rèn)識我們的身體：神奇的大腦與神經(jīng)》

莫斯科國立大學(xué)的教授創(chuàng)作

國內(nèi)小兒神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師、

心理咨詢師專業(yè)審校

內(nèi)容全，知識點(diǎn)多！

人體比我們想象中的要“厲害得多”！

科學(xué)家專為孩子打造的人體科普書！

認(rèn)識人體，從而更好地愛護(hù)自己的身體

中國畫報(bào)出版社

2024年11月