這有提升幸福感的一切

Photo From《住宅區的兩人》

生活好物

@Wqueen：今年買到了很好吃的板栗，好吃到想烤好剝殼帶給每一位朋友嘗嘗的那種。

其實以前也一直知道「建甌錐栗」這個品種，但一直沒有嘗試，或者說是因為每年在本地購買的老樹黃油栗子也足夠香糯。上個月偶爾網購了一回錐栗，簡直打開新世界的大門。

不僅是因為味道足夠好，而且附帶著購買的剝栗子神器實在太好用了。以前是板栗雖然好吃但是剝起來忒費勁那種憊懶的心態，現在有了它，效率大大提升，導致吃得也更多了。

操作起來很方便，小木頭工具上滾一下，開口后進烤箱，十八分鐘后收獲香甜好心情。直接吃熱乎的最佳，也可以剝出栗肉來做栗子燒雞，嗷嗷好吃。

我是在某淘上搜了一家銷量最高的店，翻了評論基本上不翻車就下單了。店名叫「建甌錐栗農村特產」，如果第一次下單的話，一定要選有木制開口器的那個選項。這個工具可以多次使用，后續就不用買了。

@豆喵?(?? ??)?：最近在用「JohnJeff的水楊酸沐浴露」，用來祛后背的小疙瘩，細密蓬松的泡沫，每次壓三泵就能用全身，用起來很省。

洗后不緊繃，即使是不涂身體乳也不會覺得干。含有氨基酸，屬于是溫和祛痘類的產品。

@ZHENG：秋冬季節到了，推薦最近天天隨身攜帶的「carmex 小黃管潤唇膏」~管狀的很方便擦涂。

這款保濕滋潤也很給力，又不厚膩，也可做妝前唇部打底，厚涂一下再用濕巾輕輕擦掉都能很快掃除嘴唇死皮。購買鏈接:carmex旗艦店。

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@楊爍：推薦幾個我會補貨的小零食：

1、「DOLE都樂一顆小橘干」即食休閑零食水果干。橘子干，巨巨巨好吃！像qq糖的口感，但健康很多，也是純果干制作！

2、「海鵬酸奶餅」內蒙特產早餐高鈣健康糕點小零食。配料干凈，吃起來口感很好，有酸奶的味道，也是國際上得大獎的小零食。

3、「淮北燙面」！這個我稱之為更適合北方寶寶的螺獅粉，不臭，但是粉爽滑彈牙，味道極好，來我家給朋友煮了兩次都被問鏈接了。

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@Tina：推薦家里一年四季都備有的「單山蘸水」。感覺是萬物皆可蘸的調料，水煮青菜、減脂餐的雞胸肉、蝦仁、餃子、面條、火鍋、烤肉等等，集合了香、辣、麻于一體的調味品。

現在也推出來小包裝，用量也方便掌控，還蠻精致的，外出聚餐時也可以隨身攜帶，與朋友分享喲~購買店鋪:tb的單山旗艦店。

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@茨威：推薦「百利達TANITA家的體重秤」。我買的背光電子秤HD-662，白色非常好看，日本簡約設計風格，很敏銳，感覺可以用好久，這個牌子體重秤蠻多類型的，可以根據需求買不同的型號。

綜藝和劇

豆瓣評分:8.2

去哪兒看：芒果TV

@牛爽~：冬天來了，分享一部適合和家人圍坐觀看的電視劇趴——《小巷人家》。

屬于年代劇，時間大概定位在改革開放初期，故事圍繞蘇州一個小巷里的幾戶人家展開，各色各樣的家庭一起相處，盡顯人情間的冷暖。幾位主角演技都很不錯，畫質也很舒適。

豆瓣評分:7.2

去哪兒看：人人視頻

@笑一：想給身處人生困境的大小孩們，推薦西爾莎·羅南今年的新片《逃脫》。

改編自編導的親身經歷，29歲生物碩士失業女青年羅娜，面對生活在壓力與焦慮中一步步深陷酗酒泥潭，經歷種種后，從康復中心出來的她回到老家蘇格蘭奧克尼群島，在靜謐自然中重新啟程的故事。

最愛結尾遼闊天地，積累的情緒在這一刻得到釋放，羅娜迎著海風面向天空舞蹈，那一刻海浪翻涌，仿佛大地之母指揮萬物，呼應她說「在那些美妙的時刻，在山上呼吸新鮮空氣，享受自由，我研究我的個人地質學，我的身體是一塊大陸」。個人非常喜歡，可愛又治愈，推薦！

豆瓣評分:8.3

去哪兒看：人人視頻

@許多 betty：推薦一部最近剛出第二季的美食日劇《天狗的廚房》，景色美食拍的都很美，適合靜下心來看男主做美食采摘蔬菜。

高分好書

豆瓣評分:9.2

@Elsa：今天我花99塊錢買了本書，名字叫《禁地青春》，如果是其他書我可能會覺得貴，但是這本我眼睛都沒眨就買了。

書的作者，隱姓埋名為國家的核武器研究付出了26年青春，現在已經80多歲了，本應該安享晚年，卻要因為女兒的一句「地上有根頭發，很危險，麻煩你撿起來」，就要半夜從睡夢中爬起來撿那根「危險的頭發」，這是一件讓我們感到「不可思議」的事，卻也是他的生活日常。

他是一個「倒霉老頭」，兒子智力障礙，女兒精神分裂，妻子受不了打擊郁郁而終。他也是一位核武器專家，曾參與了兩彈一星的研究。他叫魏世杰。他把在核基地的青春故事都寫進了書里。

命運如此不公，但是他說：要熱愛幸福的生活，也要熱愛苦難的生活。

他有一個國家公派的助手，開了一個抖音賬號「艾蓮」，會經常分享魏老一家的生活，魏老每次出鏡都是樂呵呵的，女兒海燕有精分強迫癥，會制定各種程序讓別人執行，讓她喝一次藥可能就需要花費1個小時，但是面對女兒的各種刁難，面對命運的不公，他好像從來不會感到崩潰。

每次看他們一家的視頻，我都會反思，為什么命運如此悲慘，他還能笑對生活，反觀我自己卻經常因為一些瑣事而感到人生無望。苦難不值得歌頌，但它確確實實組成了生活的一部分，也會化成生活的養分。

感覺每次看到他的事跡，都能給我帶來新的力量。如果你也時常感到彷徨，不如也去關注一下魏老，他對待生活的態度，也許可以幫到你。

豆瓣評分:8.8

@Maggie W：推薦一本最近才出版的書，埃琳娜·費蘭特的演講集《頁邊和聽寫》。喜歡費蘭特小說的朋友更不要錯過。

我記得有個那不勒斯四部曲有個片段是莉拉在哥哥他們一群男士放煙火打架時突然非?？謶郑恢庇悬c疑惑原因也有些猜想。剛好這本書中的演講提到了原因。然后放一句書里看到很喜歡的句子：那些塑造我們的時刻沒有寫進我們的履歷。

雅君說

最近還在接著讀安房直子的系列故事。

剛讀完的一本是《花香小鎮》。

書中收入的第一個故事叫《小鳥和玫瑰》。

小個子女孩和人打羽毛球的時候，對方把球打飛了，掉落到了不知誰家的院子里，對方卻把責任推到她身上，讓她去撿球。

怯弱的小個子女孩也真的覺得是自己的錯，乖乖去撿球了。

然而當她鉆過樹籬笆，進入院子，她發現這里的一切好像「另外一個世界」。

安房直子寫：「這么一個明亮晃眼的春天的正晌午，唯有這個院子像海底一樣。

院子里，大樹成林，地面上鋪滿了一層青苔。與其說是一個院子，還不如說它是一片寂靜無聲的大森林?！?/p>

而少女的奇遇也由此開始。她發現，羽毛球變成了小鳥，小鳥又被少年的獵槍擊中墜落。

而這個突然冒出來的少年還邀請女孩去他家吃小鳥和玫瑰花做成的餡餅……

女孩的探險徐徐展開。在故事的結尾，安房這樣寫道：「小個子少女一邊清清楚楚地感到自己變得像玫瑰花一樣美麗、小鳥一樣明朗了」。

我讀時會想到安房直子寫的另一個故事《原野盡頭的國度》，同樣是少女在機緣巧合中進入異世界，但結局很不一樣。

這兩個故事像同一個故事的一體兩面。

同樣是關于奇遇，一個更展現有關能量和新生的陽光面，一個更關注有關毀滅和創傷的陰影面。

書中《黃圍巾》的故事我也很喜歡。

Photo by NickyPe on pixabay

當老奶奶戴上「鮮艷得晃眼的黃圍巾」后，想起了自己也曾是「像水仙花一樣的姑娘」。

但很快她就害羞起來，把圍巾摘下。

可是黃圍巾居然開始和她說起了話，讓她把自己從包里取出來，給她變出了好吃的橘子和烤薄餅，請她在春天的公園里快樂野餐，還幫她招來了成群的金絲雀。

Photo by Jo?o Guilherme Soares Dias on Unsplash

而老奶奶也想起自己小時候養過的那只金絲雀。當年它從籠子里逃走后，生死未知。

聽著金絲雀的歌聲，奶奶也跟著哼唱了起來。并且，把之前因為害羞不好意思系的黃圍巾給系上了。

接著就出現了全文，我最喜歡的一個畫面：

「老奶奶走出了公園，她身后跟著一大群金絲雀。

壯觀的春天大游行??！」

在故事里，黃圍巾是一個勾連當下與過去的美好的意象，它的存在點燃了奶奶對當下生活的熱情，喚回了她內心的活力。

讓我想到之前聽過的一個大意如此的觀點：

如果你想讓一個人把凌亂的家收拾整潔，與其指責他邋遢，不如送他一束花。

他可能會為了給這束花找一個地方擺放，而收拾桌子，買一張美麗的桌布，擦干凈窗戶，讓陽光不受打擾地照進來，扔掉垃圾，讓花香清新流淌……

在生活疲憊時，我們可以去翻一翻自己的行囊里，有沒有哪個舊時物或記憶，可以帶給我們能量。

如果說《黃圍巾》寫的是人可以從過去積攢的美好事物中獲得生命力，那《秋天的聲音》講的則是人可以從自然里得到安慰和喜悅。

《秋天的聲音》里的老奶奶在耳聾后的一天，收到了山風寄來的包裹，里面有三顆山核桃。

每一顆核桃里都藏著一個小樂器，奶奶雖然聽不見別的聲音，卻能聽見核桃里樂器演奏出的山里的聲音。

我讀時會覺得，安房直子一定很愛自然，才會把自然寫得如此溫厚有情。

和書同名的故事《花香小鎮》，也非常可愛。

少年可以看到成群騎著橘黃色自行車的少女，但別人似乎都看不見。

少年好奇詢問騎行的少女們，其中一位跟他解釋自己匆匆騎行的原因時說，「不論是誰，每個人心中都有一把小提琴。今天是那把小提琴奏響的最后的日子?！?/p>

而故事最后揭曉這些少女的身份時，我覺得，好浪漫。（具體是什么，你可以去書里看，我就不劇透了）

從此，我再看到某個美麗的存在，就會想到，現在是小提琴演奏的日子。

這也是讀故事的樂趣吧，讓人看待日常時，多了一種新的審美角度。

-彩蛋-

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Edited by 小瘋子

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