作者丨灰兔

編輯丨徐凡

圖片丨來自網絡，作者供圖

當你越野跑需要一件美利奴羊毛的時候，你究竟需要的是什么？從專業的角度，帶你徹底剖析美利奴羊毛的一切。

無論是越野跑、馬拉松、徒步，或是日常通勤；無論冬夏；無論是打底，中間層、或外套，所有美利奴材質產品商家都在敘述著同一個傳說：美利奴羊毛是一種全能的面料，能夠適應所有的場景，完成全部的需求，除臭抗菌、速干透氣、排汗保暖、調節體溫，無所不能……

美利奴羊毛的故事可以追溯到13世紀。西班牙牧民繁育了特殊品種的綿羊——美利奴羊。那時起，美利奴羊毛就是昂貴的奢侈品。就像最早的制造業，會用最血腥的方式壟斷生產秘方——整整五個世紀，美利奴羊不允許在西班牙之外的任何地方繁殖，違背者會被判處死刑。

一直到18世紀，英國擊敗西班牙的無敵艦隊，美利奴羊連同它的一切都被掠奪到歐洲其它許多國家。到今天，美利奴羊毛最大的生產國是澳大利亞，西班牙的故事已經被遺忘了。

一百年前，喬治馬洛里穿著羊毛內褲攀登珠峰，戶外運動開始關注到這一材質。一百年后，羊毛居然還是戶外最優秀的面料之一，這一切是被神話了嗎？

答案是：是，也不是。

越野跑推薦羊毛貼身層的關鍵：

應對失溫

戶外運動推薦羊毛材質，一個關鍵原因是運動濕身后不會那么冷。越來越多的越野跑賽事將羊毛貼身層作為推薦裝備，甚至是強制裝備。

越野跑成為推薦羊毛的主力軍之一，這是因為在山里的高強度活動，需要面對復雜的小氣候，和突變天氣——“風、濕、冷”三要素同時出現時，會出現極大失溫風險。不得不提到的是，“什么是失溫”這一知識點，許多越野跑友是通過令人無比痛惜的“白銀事件”而獲知的。

絕大多數服裝面料在徹底淋濕后面臨相似處境：濕噠噠地貼在人的皮膚上，不再是保暖面料，而是一層水膜。衣物纖維吸收了水分，水的表面張力和毛細作用把纖維往水的方向拉倒，最終所有纖維都被水淹沒。尤其是，水的巨大比熱容令這些面料開始吸收體溫，此時主流速干面料的優勢變成劣勢：水份蒸發過程進一步吸收體溫。

但羊毛用出乎意料的方式克服了這一點。作為貼身層，羊毛應對“濕”有其獨特優勢。

羊毛是一種韌性面料，彈性很好。即使把羊毛全部打濕，它依然會有一部分纖維頂出水面，就像是水里的蘆葦。這部分纖維和皮膚接觸，會留一些空氣腔，起到一定程度的隔熱作用。

可以做這樣一個實驗：把羊毛和其他的面料徹底浸濕，然后把它貼在自己的皮膚上。這時候會發現，羊毛相比之下沒有那么“黏”，會感覺更暖一些。這就是羊毛的支撐力。

那么，什么樣的羊毛最適合越野跑？這里就要提到羊毛的第一個知識點：細度。

美利奴羊毛質量核心要素：

細度

美利奴羊毛和其它羊毛的分水嶺主要在于“細度”，也就是羊毛的粗細。前者通常細于24微米，也就是說更纖細、更柔軟。

除了細度，另外兩個關鍵指標是長度和CV（相對離散指數）。另外還有蛋白含量、羊毛脂比例、扭度和扭力等，但相對次要。

▲羊毛檢測結果表單示例

作為最重要的核心參數，細度也最為消費者所熟知，畢竟這個指標非常直觀，一目了然。越細的羊毛穿上去就越舒服，但成本和價格也會更高昂。

對大多數人體感來說，從24微米的細度往下，19.5微米是適合貼身穿著的分野。再往下，每細一微米，面料價格會大幅上漲。通常戶外品牌的用料極限在15.5微米——再往下的細度是奢侈品專供，或者說就是奢侈品本身，常規的品牌已經無法承擔其高昂的面料成本。

▲GB/T 39103-2020超細羊毛機織物標識Super S代碼定義的要求

因此，這也成為一種常見的營銷陷阱：越是低端的美利奴產品，越是會對細度這一點避而不談。而不同細度之間，成本上的差距可以達到幾倍，甚至數十倍。

當然，區別面料好壞的方式也很簡單。高質量的美利奴羊毛成本如此高昂，以至于任何用了高質量美利奴羊毛的品牌，都會把這一點寫在最醒目的地方。

但對越野跑來說，是越細越好嗎？這無法用簡單的是或者不是來回答。

首先要了解的是，即便到達奢侈品級別的美利奴羊毛，其細度指標在其它面料前還是不堪一擊。因此對有些人來說，羊毛貼身穿總是不可避免的有刺癢感。

舉例來說，大多數人都喜歡的純棉面料，其纖維細度通常是5微米，質量更好的海島棉可以達到3微米。而人工合成面料甚至能達到1微米。和這些面料相比，美利奴羊毛的24微米細度標準，可以說粗糙得驚人。

美利奴羊毛的細度在羊毛里的確是佼佼者，但是和其他的面料相比，簡直粗糙的無法忍受。

但羊毛有其它面料無可替代的優勢：親膚。這也是羊毛得以大行其道的主要原因。

粗糙而親膚，聽上去相互矛盾，其實并不沖突。

美利奴羊毛的親膚性來自于它的化學本質：角蛋白。角蛋白是構成毛發指甲和皮膚的主要蛋白質，因此對于皮膚，天然具有親和性。

當然，這同樣會帶來一些困擾：羊毛纖維中的角蛋白對于人來說，是異性蛋白，有過敏的風險。有些人無論穿什么羊毛都會有強烈的刺癢感，有時候和羊毛的細度無關，而是免疫系統起了反應。

因此，這也是為什么有人覺得羊毛不扎，但有些人穿最細膩的羊毛也無法忍受。

扎不扎還會根據穿著的部位和場景而變化：同樣的羊毛產品，貼身層衣物和襪子的穿著體驗是不一樣的；在靜止狀態和運動出汗后也不一樣。出汗后，羊毛的刺癢感會變得更明顯。

這里再回到開始的問題，什么樣的羊毛適合越野跑？答案可能出乎預料：在自己體感可接受范圍內，越扎越好。

這也不難理解：羊毛越纖細，則穿著感受越柔軟、越舒適，但犧牲了一定程度的面料韌性。面對失溫的風險，你需要的是濕透后的保暖性，因此需要羊毛韌性足夠強。

不舒適，但更安全。

羊毛作為戶外服裝面料的其它優勢：

抗菌抑臭

在羊毛的宣傳里，最常見的場景是一次漫長的徒步旅行、來不及換衣服的出差之旅，一身羊毛貼身層可以讓你身上幾乎沒有異味。

羊毛的抑臭性能是毋庸置疑。但從原理來說，這是一個非常復雜的問題，幾乎無法解釋。市面上有最主要的三種解釋，但每一種解釋都不準確。

? 羊毛含有的活性成分能夠對細菌產生殺滅作用。

這一點完全錯誤。根據現有文獻，已經能夠明確證明，未經處理的羊毛沒有表現出任何殺菌效果和抗菌性。

? 羊毛對氣味分子具有吸附作用，抑制了臭味的擴散。

但實驗結果顯示，羊毛確實對特定分子有吸附作用，但是僅僅如此還是無法解釋羊毛卓越的抑臭效果。

? 羊毛纖維的疏水表面和特定的微觀結構創造了不利于細菌生長的小氣候。

有幾份論文深入研究了這個問題，最后得出了一個有趣結論：羊毛并不具備殺菌和抑菌效果，羊毛的結構也并沒有抑制細菌生長，細菌在羊毛上照常生長，但是會吸附在羊毛上，導致和身體接觸的部位幾乎沒有細菌附著。

▲羊毛表面細菌生長實驗。來自Ivankovic T等人論文，詳見文末參考文獻。

這種復雜的機制才是羊毛能夠抑臭的本質。

但對于越野跑愛好者來說，可以不用了解這些復雜的理論知識，而是相信羊毛面料衣物防臭抑菌是真的就足夠了。

美利奴羊毛冬暖夏涼，

是真的嗎？

美利奴羊毛還有一個最大魔法：夏天讓人涼爽，冬天予人溫暖。

真的有這種智能天然面料嗎？實際上，羊毛確實有這樣的能力，看似不科學的說法，其實背后有著科學的基礎。但這點被過于神話了。

首先。羊毛穿上去確實溫暖，如同商家所宣傳的那樣。

說到保暖性，不得不提到保暖性能指標“克羅值”。這指在室溫21℃、相對濕度小于50%、風速不超過0.1米/秒的環境中，一個安靜坐著感覺舒適時，所穿衣服的熱阻值為1克羅。它指的是服裝對熱的綜合阻隔能力，考慮了除材料熱導率外其他影響服裝保暖性的因素。

我們可以直觀的認為：克羅值越高，面料的保暖性越好。

但這里有一份表單，可以看到羊毛的保暖性排在倒數第二，甚至被倒數第三遠遠拉開。

▲常見服裝面料的克羅值。來自戶外博主梁燃的整理。

那么，羊毛的保暖性究竟從何而來？

事實上，羊毛是一種疏松的面料，抗風能力極差，靜止狀態下羊毛的隔熱性能很好，但空氣流動后，羊毛隔熱性能會大幅度下降。因此，羊毛保暖性只適用于有外套防護的打底層，這時羊毛具有優良的保暖性。而克羅值反應的是隔熱能力，不能作為羊毛發揮保暖功能的參考值。

只不過，同樣作為中間層，相同厚度的羊毛和抓絨等面料在保暖性能上相當，但羊毛重得多。對于追求輕便的戶外服裝，羊毛的保暖性并不是獨占優勢。

至于夏涼，是因為羊毛是蜷曲的，即便在紡織過程中會被拉直，但依然會保持一定曲度。這讓羊毛紗線保持獨特的蓬松度，羊毛中儲存了大量空氣，而空氣是熱的不良導體，所以羊毛就像保溫杯一樣，延緩體溫的變化速度。

另一方面，羊毛對于氣態水的吸附能力極強，汗水被捕捉在羊毛中，在蒸發過程中可以吸熱，這就是夏天能夠降溫的原理。

因此，羊毛冬暖夏涼的說法不算錯誤，但不嚴謹。嚴謹的說法是，羊毛能在熱的時候讓你熱得慢點，冷的時候讓你冷得慢點。

對美利奴羊毛的最大爭議：

速干性能

商家往往宣傳羊毛的速干性能極好。但熱心的評測者們不這么認為：羊毛的速干性能永遠在和純棉對比，而純棉幾乎是所有面料里干的最慢的，所以這種對比不能說明任何問題。對于戶外運動來說，羊毛的速干性能非常平庸。

還有一個關于羊毛是否速干的爭論：有人說羊毛永遠干不了，有人說即使夏天最炎熱的時候，羊毛T恤能總是保持干爽。

關于羊毛的矛盾說法如此之多，實在是因為這個面料性能本身是分裂的，而且每一點都要根據使用場景來具體討論。

首先，視乎你是輕度使用還是重度使用。

當你穿著羊毛做一些輕度活動的時候，比如夏天里的通勤散步，你會發現羊毛穿上去非常干爽。但如果你穿著羊毛T恤去跑步，去健身房，你會發現羊毛就像永遠干不了一樣。

為什么？羊毛對于氣態水的吸附性極強，能夠吸附羊毛自身重量33%左右的氣態水。輕度運動時，人的汗液以蒸發的形式散發，會被羊毛所吸附，這時候你的身體始終是干爽的。從這個使用場景來說，羊毛的速干性能僅略弱于coolmax纖維。

但當劇烈運動時，身上汗液以液體流出接觸到羊毛，情況就變得不一樣了：羊毛具有強大的親水性，對于液態水，能夠吸附三倍于自重的水分。

同時，羊毛的導水性極差，吸附后的水分難以蒸發。作為對比，最常見的速干面料聚酯纖維，吸水性一般在3%以下。

因此，出汗多的人可能不適合美利奴羊毛。越野跑馬拉松持續并且大量出汗，一旦全部被打濕，它就完全失去了速干性，會維持長時間的潮濕狀態。“美利奴羊毛在濕透時很溫暖。”這點確有其事。至于你為什么會潮濕，搞不好就是羊毛自身的問題。

因此，羊毛速干性能的巨大差異，主要來自于羊毛被液態水打濕后極差的導水性。

為了解決這個問題，可以將羊毛和導水性好的面料進行混紡，比如coolmax或者丙綸面料。也就是說，純羊毛并不適合室內的劇烈運動，比如羽毛球之類的項目。但可以選擇穿著混紡羊毛面料的運動服裝。

致命缺點：

維護成本高昂

美利奴羊毛是戶外的優選面料之一，但有個致命缺點：難以維護。

羊毛作為運動的貼身層不夠耐磨，腋下肩膀等經常摩擦的部位很容易磨破；容易被蟲蛀；要避免簡單粗暴地洗滌，甚至衣架晾曬都會導致變形……

還有一些難以察覺的問題：美利奴羊毛是有壽命的，并且壽命不長。隨著時間流逝，它的纖維會碳化，角蛋白會逐漸失活變性，以上談到的所有優越性能都會大打折扣。

這也是為什么羊毛經歷了八個世紀，它依舊是一種昂貴的消耗品。盡管羊毛服裝品牌會用各種方式改善這一點，但迄今仍未從根本上解決這一問題。

品牌泛談

作為越野跑者想要選購自己的美利奴產品，這里有一些成品品牌商信息可供參考。

首先從最知名的美利奴羊毛產品品牌smartwool和icebreaker講起。

這兩個牌子的產品都屬于標桿水平，有同樣的細度，選用的羊毛長度和cv值也都非常優秀，體感上會更舒適。

相比之下，Smartwool更專注于羊毛配件，比如羊毛襪，但衣服之類的產品相對較少。而icebreaker更專注于羊毛衣物，在技術上的研發也屬于領先地位，在羊毛打底上的性價比很好，但品牌溢價偏高。

接著是一些國際戶外大牌，用料上稍差，但有各自獨特思路。

比如始祖鳥（ARCTERYX）的Ionia系列，用的是羊毛包芯紗，15.5微米的羊毛紗線混紡尼龍，羊毛的耐磨性并沒有提升，依舊很容易起球，但是不容易破洞，因為羊毛被磨穿后，有尼龍作為支撐，強化了整體衣物的耐用性。

北極狐（Fjallraven）的羊毛產品通常是50%混紡面料，和滌綸錦綸混紡改善羊毛的性能，羊毛含量偏低，品牌溢價較高。

巴塔哥尼亞（Patagonia）的羊毛產品通常是回收羊毛，環保，極其不耐用，性能較差，溢價偏高。

相比之下，Norrona的產品質量和性價比不錯，但是中國跑友們需要海淘。

談到國內的羊毛戶外品牌，值得一提的是松野湃和outopia，兩家品牌做出的羊毛產品都有各自的想法。

松野湃主推的羊毛產品是丙綸和羊毛混紡。丙綸擁有優秀的導水性能，自帶導水槽，可以極大改善羊毛濕透后無法速干的問題。當然丙綸自身也有缺陷：不耐光照，耐磨性一般。也就注定這種混紡產品應該作為冬季的打底層，非常適合滑雪穿著。

Outopia采用的是另一種思路，主推低捻度紗。紗線捻度越低，蓬松感也就越好，手感更加順滑。但是代價就是放棄耐磨性，抗起毛起球的性能幾乎沒有，使用壽命較短。

其他大部分的品牌，大多數都是采購的成品紗線，品質和產品取決于采購的類型，目前沒有太多可談的。

終章：

不完美，但仍值得擁有

隨著合成面料的發展，美利奴羊毛的各種特性已經被合成面料以更好的性能全面取代了。這種取代甚至帶著一絲幽默感。以戶外常見的抓絨面料為例：Fleece這個詞原本指的就是羊毛的拉毛工藝，但在抓絨出現以后，許多方面都具有了羊毛性能，于是抓絨面料奪走了這個本屬于羊毛的稱呼，原本的羊毛面料只能被稱作wool。

而且，美利奴羊毛具備很多明顯缺點，也不適合所有場合，性能并非描述中那么優異。皮膚敏感的人會嫌扎、購買成本和維護成本都較為昂貴、容易磨損和被蟲蛀、縮水變形、放久了衣服性能也會下降……

但美利奴羊毛的優勢是不可否認的。

穿著舒適，具備調溫性，可以應對快速的溫度變化，尤其適合高強度時斷時續的運動，比如滑雪；運動中會產生大量熱量，但隨后會因為放慢速度或長時間停止并變冷，這時羊毛提供的調溫性至關重要。在暴雨全身被淋透的狀態下，濕透的羊毛依舊提供部分保暖。同時，美利奴羊毛的抑臭性能也適合出差人士，或者是長時間徒步，在衣服來不及更換的時候，它能夠讓你身上的氣味更溫和——那種濃烈的汗臭，即便你自己不介意，也請關心一下你身邊的人。

歸根結底，美利奴羊毛是一種極好的高性能天然纖維面料，在很多方面足以和現代科技面料媲美。和當下眼花繚亂的合成面料相比，美利奴羊毛的地位恒常如一：一代代面料換了又換，但美利奴羊毛依然經典永流傳。

你可以不去鉆研各種面料之間的區別，也可以無視合成面料的飛快迭代，只相信美利奴羊毛也是沒問題的，因為它提供了一種穩定的下限——在絕大多數時候，它功能性相較于你的需求都是遠遠溢出的，而上限并不那么重要。

美麗奴羊毛是很好的一戶外面料，只是不應被神話。一切優勢都是有限度的，或者說，在高價和營銷攻勢下，美利奴羊毛的一些美德被過度美化了。以至于很多人會理所當然地覺得，最貴的就是最好的。

如果你被美利奴羊毛那些夸張宣傳所迷惑，希望這篇文章可以讓你深入了解，再決定是否擁有的你的美利奴羊毛戶外裝備。如果無法接受它的那些缺點，你可以繼續觀望；如果你愛美利奴羊毛，請繼續愛它。

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致謝＞

感謝戶外博主梁燃、資深美利奴羊毛開發工程師“不太憤怒的羊毛”，他們為本文撰寫提供了支持和幫助。

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參考文獻＞

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今日互動＞

冬天來了，越野跑者們，你買美利奴羊毛了嗎？

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——The End——