河南
農品香果五香花生米的營養價值如下：
豐富的蛋白質：蛋白質是生命的物質基礎，對于身體的生長發育、組織修復和維持正常的生理功能至關重要。農品香果五香花生米中含有較為豐富的蛋白質，每 100 克中約有 20-25 克左右的蛋白質17。這些蛋白質為人體提供了必需的氨基酸，是素食者和運動愛好者補充蛋白質的優質來源之一。
健康的脂肪：花生中的脂肪以不飽和脂肪酸為主，特別是油酸和亞油酸的含量較高。這些不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化的發生風險，對心臟健康有益。
多種維生素：
維生素 E：具有抗氧化作用，能夠保護細胞免受自由基的傷害，有助于延緩衰老、保持皮膚的健康。
B 族維生素：包括維生素 B1、維生素 B6、煙酸等，B 族維生素對于神經系統的正常運作、能量代謝等方面都有著重要的作用。
礦物質：
鎂：是人體必需的礦物質之一，參與體內多種酶的反應，對于心臟、肌肉和神經系統的正常功能具有重要意義。適量攝入鎂可以幫助放松肌肉，緩解緊張情緒。
鈣：鈣是構成骨骼和牙齒的重要成分，對于維持骨骼的強度和健康至關重要。長期食用有助于預防骨質疏松癥等骨骼相關疾病。
鐵：鐵是血紅蛋白的重要組成部分，參與氧氣的運輸和儲存。攝入足夠的鐵可以預防缺鐵性貧血，保持身體的正常氧氣供應。
膳食纖維：膳食纖維有助于促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便秘等腸道疾病。同時，它還可以增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，對于控制體重有一定的幫助。
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