? 王者之旅

““你太棒了”，“哇，你很厲害。”

上述的這些話可能是一種過度的表揚，或許會帶來如下的問題：

· 導致孩子依賴外部認可來自我感覺良好。

· 孩子可能會產生表現焦慮，并且在自己不正確或不完美時難以接受。比如ta可能會說“媽媽，我是不是很差勁”。

· 可能會導致孩子變成愛吹噓的人，產生負面的社交后果。

“我們原以為通過表揚孩子所做的一切來建立他的自尊心：他有多聰明、機靈和擅長運動。但現在，5 歲的他成了一個愛吹噓的人。我這么說感覺很糟糕，但他變成了一個令人討厭的萬事通，總是要勝過別人。如果一個孩子進了兩個球，他會說自己進了四個，這根本不是事實。如果有人分享一個關于恐龍的事實，他會反駁說，‘我對恐龍最了解。’現在我們不知道該怎么辦了。似乎我們的方法適得其反了。”

這是可以經常從親子關系中聽到的一種現象。

父母們想通過不斷表揚來培養孩子的自信心是可以理解的，但孩子會無意識地將表揚內化，認為自己需要一直做到最好；他們擔心如果沒有達到那個目標，或者沒有得到正確答案，就會讓爸爸媽媽失望，可能就不會被愛或被重視。

如果孩子變得好勝，甚至開始說謊吹牛，請不要直接指責或糾正ta，因為這會他們覺得這是對他們智力和自我價值的輕視。

01

該怎么做？

· 將表揚的重心從結果轉移到過程上。

去評價他們努力對他們自身的影響，而不是對你的影響：“你非常努力地盯著球，這幫助你進了那個讓你感覺很棒的球”，而不是 “你進了這么多球！真的太厲害了。”

· 承認他們并不能總是做到最好，或者成為贏家方面的困難。

· 當他們夸大其詞時，不要指責他們。指責會讓孩子產生強烈的羞恥感，幾乎總是會導致他們越陷越深。相反，通過說出潛在愿望來回應：“你喜歡進很多球。”

· 當你的孩子說假話時，不要糾正。

直接糾正孩子的謊言會把孩子逼到墻角；他們會通過變得越來越不合邏輯來更激烈地捍衛自己的立場。

比如孩子說地球圍繞著月亮轉的時候，可以嘗試說：“嗯，有意思。關于那個我有不同的信息 —— 是月亮繞著地球轉。” 這會使你的孩子更有可能接受你分享的信息，即使他們不承認。你也可以提議一起做調查，看看是否能對當前的話題有更多了解。“讓我們一起當偵探，找出太陽系是如何運轉的。”

“以合作的方式處理，不羞辱，也不糾結于誰 “對” 誰 “錯”，可以讓孩子愿意學習。