文|微微笑了

01.

常聽到類似這樣的話：

女人說，男人根本不懂我。

男人說，女人完全無法溝通。

男女之間，想要互相理解、尊重以及合作，并不是一件簡單的事情。

對部分人來說，相愛容易，相處難，更難就是跟同一個人困在婚姻的圍城里生活幾十年。

有些女人喪偶式育兒，鼓勵自己要堅強，慢慢變成了女漢子、怨婦、女強人。

而，有些男人呢，心變得越發(fā)柔軟，逐漸變成了沉默的軟弱的老實人。

總而言之，婚姻生活讓人疲憊，男人女人都過得不快樂。

對此，曲黎敏曾在《生命沉思錄》這樣提及到：

“其實大家都想相安無事地、成熟地獲得一份平穩(wěn)的情感，來對抗世界的惶然與蒼涼。

男人們覺得女人越來越強，其實你對她好一點，她就軟了；女人呢，認(rèn)為男人越來越弱，其實你慢慢從心底發(fā)出尊重，他也會越來越剛強。 ”

一語中的。

男女之間，從來都不是對立的，而是合作共贏、相互成全的。

如果男人能夠從心底給予女人更多的尊重和理解，女人便會更自信、更加堅定。

而，如果女人能夠溫柔地對待男人，給予他更多的信任和支持，男人便會展現(xiàn)出更多的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)。

我特別贊同曲黎敏所說的：

“這世上很難找到一個純粹男性的男人，或一個純粹女性的女人。偉大的靈魂都是雌雄同體的。一個好妻子必有優(yōu)秀的男性品質(zhì)，一個好丈夫必有優(yōu)秀的女性品質(zhì)。”

說白了，女人渴望好男人的寬容、忠誠、熱愛家庭，而這其實是男人身上進化出的女性品質(zhì)，所以女人跟好男人要的是同情。

男人要好女人的自主、自信與勇敢，這其實是女人身上進化出的男性品質(zhì)，所以男人向好女人要的是理解。

在男女關(guān)系中，互相的理解與尊重是最寶貴的財富。

我們需要在情感中尋找一種平衡：

既要展現(xiàn)自我，又要學(xué)會關(guān)心和支持對方，在彼此的尊重與關(guān)愛中找到最好的自己，經(jīng)營美好的婚姻家庭。

02.

當(dāng)然，有很多夫妻之所以不幸福，是不懂得互相退一步。

或者準(zhǔn)確來說，生活的瑣碎，讓他們失去理解對方的興趣。

當(dāng)然，不再愛對方，不再想理睬對方，這沒有問題。

但，最大的問題是，很多人沒有資源或者勇氣離婚，一直畫地為牢。

更重要的是，夫妻有矛盾、婚姻不幸福真的會讓人生病的，別不信。

身邊有很多人，他們的病痛都是源于苦悶、難以言說的生活。

有些女人，她們之所以暴躁、后背疼痛、咽喉痛等，說到底何嘗不是因為長期得不到丈夫的體貼，一次次被漠視、冷暴力傷害造成的。

正如曲黎敏所說的那樣，“人這一輩子受的困擾中，70%是情的問題，30%是事的困擾。現(xiàn)代人得病大都從“情”上得，大多是由于“不隨欲”。但人們論病只在“事”上論，所以，真正能治愈的又有幾人。”

是啊，病只是現(xiàn)象，而非本質(zhì)，本質(zhì)是人性的貪嗔癡慢疑。

面對病痛，曲黎敏在《生命沉思錄》這樣提醒大家:

“大病用功，小病在養(yǎng)。此言甚妙。小病，在休息和治療；大病，在休息、治療之外，還要剔除“貪、嗔、癡”。”

想要破局，那么得自覺、自醒、自悟，然后走出來。

那么平時我們應(yīng)該怎么修身養(yǎng)性、破除貪嗔癡呢？

曲黎敏給出了她的智慧建議：人與人之間要追求四個境界。

（1）不留。來了不轟，走了不追，留于意，就思忖，就痛苦。

（2）認(rèn)命。是一種覺悟。是你的就是你的，不是你的求不得。

（3）有格局，才有未來，不必拘于當(dāng)下。

（4）有情趣，才能不空虛，才能自娛自樂，不靠別人。

當(dāng)我們放下貪欲，放下嗔恨，放下無謂的執(zhí)著，心靈自然得到舒展，生命也將迎來新的光輝。

03.

《再見愛人》郭柯宇說過一段很豁達的話：

“我們倆緣分這一場，到了大自然這么壯闊的地方，天地間兒女情長太微不足道了。愛情太渺小了，或者說它的層面有一點單薄。你溫暖我，我也要溫暖你，我們要有情有義。”

跳出來，你就會發(fā)現(xiàn)：

這個世界很大也很美，有太多東西值得我們?nèi)フ湎А?/p>

相比之下，個人的愛恨情仇顯得有那么一點點單薄。

在一起時好好珍惜，彼此溫暖；緣分盡了，好好分別。

人生在世，真的沒有必要畫地為牢，也沒有必要爭得你死我活，更沒有必要互相折磨到老。

好好對待自己，讓自己身心健康，這比其他的東西重要太多了。

很榮幸，在迷茫與焦慮的時候，遇到曲黎敏的《生命沉思錄》。

特別喜歡曲黎敏對病與不病的定義：“病，不是單純地指身體的不適與困頓，其中還包括神魂的不安、顛倒與飄零。不病，不是指渾渾噩噩地活著，而是指清醒地、安詳?shù)亍⒅腔鄣鼗钪！?/strong>

也許，我們前半輩子活在別人的眼光與期盼里，活在各種條條框框的桎梏里，過得并不如意。

那么，從今天開始我們把自己還給自己，努力活成自己喜歡的樣子，健康清醒智慧地活著。

總的來，《生命沉思錄》是一套難得的心靈寶典，曲黎敏深入淺出地跟我們探討了衣食、男女、婚姻、性愛、人性、生死、靈魂、養(yǎng)生等問題，讓我們覺醒與改變，迎接健康自在的人生。

如果你也在生活的疲憊與病痛中掙扎，不妨翻開這本書，品味其中的哲理與智慧，也許你會發(fā)現(xiàn)，最好的治愈，來自你內(nèi)心的覺醒與自我修復(fù)。

每一章節(jié)、每一頁，每一段，都滿了生活的智慧與哲理，引導(dǎo)我們在困惑與迷茫中找到前行的方向。

《生命沉思錄》（全三冊）推薦給你，愿你有所獲。