暑期來(lái)臨，由于兒童青少年活動(dòng)范圍增加，而其保護(hù)意識(shí)卻未得到提升，在整個(gè)暑期中難免會(huì)遇到各種意外傷害。無(wú)論是跌倒磕碰、燙傷、誤食異物，還是溺水等緊急情況，及時(shí)的救護(hù)都可能成為挽救生命的關(guān)鍵。現(xiàn)為家長(zhǎng)們提供以下急救小知識(shí)，希望幫助您在緊急情況下冷靜應(yīng)對(duì)，守護(hù)孩子的健康與安全。

一、溺水救護(hù)

暑期是孩子們快樂(lè)玩水的季節(jié)，也是溺水事故的高發(fā)期。無(wú)論是海邊、河邊還是游泳池，看似平靜的水面下可能暗藏危險(xiǎn)。

要教會(huì)孩子基本的水上安全知識(shí)，如遇險(xiǎn)情保持冷靜、大聲呼救并盡量仰漂等待救援。

若在深水區(qū)溺水，施救者切勿盲目下水（尤其不會(huì)游泳者），可借助長(zhǎng)竹竿、救生圈、繩索等工具拉拽，或呼叫周?chē)扇藚f(xié)助，避免因體力不支導(dǎo)致二次溺水。

無(wú)論溺水程度如何，第一時(shí)間撥打120，同時(shí)快速評(píng)估環(huán)境安全后實(shí)施救援。

孩子救上岸后

施救者將孩子平放至堅(jiān)硬地面，拍打雙肩并呼喊名字，觀察是否有睜眼、呻吟等反應(yīng)，同時(shí)用臉頰貼近口鼻（距離2-3厘米），感受氣流并掃視胸部起伏。

對(duì)于無(wú)意識(shí)且無(wú)呼吸者，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇（CPR）+自動(dòng)體外除顫器（AED），心肺復(fù)蘇注意用力按壓兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)（每分鐘100-120次），按壓深度約胸廓1/3。

對(duì)于有意識(shí)或有微弱呼吸者，應(yīng)保持側(cè)臥位，頭偏向一側(cè)，保持呼吸道通暢，持續(xù)監(jiān)測(cè)并等待急救人員。

二、擦傷、劃傷、骨折

及寵物咬傷救護(hù)

擦傷、劃傷

淺表傷口，可用消毒棉簽局部消毒。

傷口較大、出血較多時(shí)，應(yīng)局部壓迫止血。

如有玻璃片等異物插入時(shí)，不要去觸碰或拔出，可用消毒紗布包扎后，立即送往醫(yī)院。

發(fā)生骨折時(shí)

1.應(yīng)簡(jiǎn)單包扎并固定傷處，用硬紙板、雜志、木棍、卷起的毛巾等，把傷處上下兩個(gè)關(guān)節(jié)（如前臂骨折固定腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)）一起綁住固定。

2.盡快將患兒送往醫(yī)院。

要注意若發(fā)生頸椎骨折，勿盲目搬動(dòng)患兒，稍有處理不慎會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)，可用衣物或者毛巾卷成卷固定在患兒頭頸兩側(cè)，使其頭部不能隨意轉(zhuǎn)動(dòng)，等待急救人員前來(lái)施救。

貓狗寵物咬傷

如果孩子被寵物抓傷或咬傷，皮膚破損，應(yīng)立即用肥皂水沖洗傷口至少15分鐘，水流需覆蓋傷口深部。

沖洗后，用生理鹽水沖洗掉肥皂殘留，再用碘伏（或酒精）輕輕擦拭傷口周?chē)?/p>

盡快接種狂犬疫苗，原則上越快越好，最好在咬傷后24小時(shí)內(nèi)接種，最晚不超過(guò)72小時(shí)。

三、燒傷、燙傷救護(hù)

1.讓孩子迅速脫離熱源，用流動(dòng)清水沖洗傷處（水溫15-20℃，沖洗10-30分鐘），不宜沖洗的創(chuàng)面可冷敷。

2.在冷水沖洗的同時(shí)，輕輕脫去燙傷部位衣物和其他附著物。

3.用清潔布料覆蓋創(chuàng)面。

4.盡早送至專(zhuān)科醫(yī)院診治。

現(xiàn)場(chǎng)急救應(yīng)注意以下幾點(diǎn)

1.不要用冰塊直接敷創(chuàng)面，以免加重組織損傷。

2.不要在創(chuàng)面涂抹藥物或生活用品（如醬油、牙膏、黃油等）。

3.小心去除衣物，必要時(shí)剪開(kāi)衣物以防撕脫皮膚。

4.不要自行刺破水泡，由醫(yī)生清創(chuàng)處理。

5.燒、燙傷后兒童可能因疼痛和恐懼產(chǎn)生抗拒治療的行為，家長(zhǎng)需保持冷靜，用玩具或故事轉(zhuǎn)移注意力，避免反復(fù)提及疼痛強(qiáng)化負(fù)面記憶；若孩子出現(xiàn)拒食、噩夢(mèng)等應(yīng)激反應(yīng)，及時(shí)尋求心理干預(yù)。

四、窒息救護(hù)

如果孩子存在明顯呼吸困難，第一時(shí)間撥打“120”，同時(shí)立即使用海姆立克急救法進(jìn)行施救。

一歲以下的嬰兒

將嬰兒俯臥在施救者手臂上，頭部低于軀干，手托住下頜和頭部，用另一手掌根部在嬰兒兩肩胛骨之間連續(xù)拍打5次，促使異物排出。

若拍擊無(wú)效，將嬰兒翻轉(zhuǎn)仰臥，頭部低于軀干，一手托住背部，另一手兩指（中指+食指）按壓乳頭連線(xiàn)下方胸部，快速向下沖擊5次。

背部拍擊與胸部沖擊交替進(jìn)行，直至異物排出或嬰兒恢復(fù)呼吸，同時(shí)撥打急救電話(huà)。

一歲以上的兒童

采用上腹部拍擠法（患兒立位），施救者需站在患兒背后，雙手環(huán)抱患者，左手握拳，拇指?jìng)?cè)置于臍上2厘米，右手握住左拳，快速向上、向內(nèi)施壓，反復(fù)進(jìn)行。

若上述方法不能排出異物，患兒失去意識(shí)，應(yīng)立即開(kāi)始心肺復(fù)蘇，并盡快送至醫(yī)院。

若獨(dú)自一人窒息

1.一手握拳頂住肚臍上方，另一手抓住拳頭，快速向內(nèi)、向上沖擊腹部。

2.或?qū)⒏共康衷谝伪场⒆澜堑葓?jiān)硬物體上，用力撞擊，直至異物排出。

五、中暑救護(hù)

1.將患兒轉(zhuǎn)移至陰涼處：脫離高溫環(huán)境，解開(kāi)衣物，取平臥位，抬高下肢 15-30°；

2.快速物理降溫：用冰水擦拭頸部、腋下、腹股溝等大血管處；冰袋包裹毛巾置于頭部、腋下，或用濕床單包裹身體；

3.補(bǔ)充液體：清醒者少量多次飲用淡鹽水（每升水+1/2茶匙鹽），避免喝冰水；

4.重癥處理：熱射病患兒出現(xiàn)抽搐時(shí)，用軟物墊在上下齒之間，防止舌咬傷，禁止強(qiáng)行喂水；

5.立即送醫(yī)：體溫持續(xù)不降、意識(shí)模糊者，在降溫同時(shí)撥打120，告知“可能熱射病”。

注意高溫時(shí)段（11:00-15:00）避免戶(hù)外活動(dòng)，穿透氣淺色衣物，車(chē)內(nèi)嚴(yán)禁單獨(dú)留置兒童。

六、日常急救物資準(zhǔn)備

1.消毒物品（碘伏，酒精，生理鹽水）；

2.包扎固定物品（紗布繃帶，醫(yī)用膠帶）；

3.敷料（醫(yī)用無(wú)菌紗布、創(chuàng)可貼、棉簽）；

4.器械（醫(yī)用剪刀、鑷子、體溫計(jì)、一次性無(wú)菌手套）；

5.常用藥（退熱藥、止痛藥、抗過(guò)敏藥、消炎藥）；

6.其他急救物資配置（手電筒、急救手冊(cè)、冰袋、退熱貼)。

孩子安全無(wú)小事，預(yù)防永遠(yuǎn)勝于救治。盡管我們無(wú)法完全避免意外發(fā)生，但掌握正確的急救知識(shí)，保持冷靜和果斷，就能在關(guān)鍵時(shí)刻為孩子提供最有效的幫助。希望每位家長(zhǎng)和看護(hù)者都能重視兒童安全教育，防患于未然，同時(shí)學(xué)會(huì)科學(xué)的救護(hù)方法，為孩子們營(yíng)造一個(gè)更安全、更溫暖的成長(zhǎng)環(huán)境。讓我們用心守護(hù)，為孩子的笑容保駕護(hù)航，別讓意外打斷歡樂(lè)時(shí)光！/健康科普

作者：學(xué)衛(wèi)辦 杜杰、朱元多

北京市疾控中心 秦冉、羅慧娟

審核：郭欣

編輯：楊紫萱、張林林

監(jiān)制：姚建義、于子涵

本文涉及版權(quán)圖庫(kù)，轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)注意，避免侵權(quán)。

1.

2.

3.

快點(diǎn)“一鍵三連”，
一起健康生活吧！