湖北
清風一念
落雪為安
小雪節氣的由來
“小雪”，是二十四節氣中的第二十個節氣，也是冬季第2個節氣，時間為每年公歷11月22日或23日。小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷。小雪之名，因“雪”是寒冷天氣的產物，這個節氣期間的氣候寒未深且降水未大，故用“小雪”來比喻這個節氣期間的氣候特征。
小雪節氣的習俗
1.腌制臘肉：小雪一到，氣溫急劇下降，天氣變得干燥，正是腌制臘肉的好時機。農家們開始動手制作香腸、臘肉等美食，以備春節享用。
2.吃糍粑：在南方某些地區，有農歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后制成的食品，既美味又富有營養
生活小貼士
1.穿著保暖。這是為了避免機體過度消耗陽氣，充實四肢，陽氣內藏是冬三月的養生之道，起居飲食都應以此為準繩。
2.運動舒緩。當以溫暖微汗為度，在日光好的天氣，多去曬太陽，溫暖后背膀胱經。
3.最佳膳食。這個季節可以常燉生姜牛肉湯和黑豆燉羊肉等。
圖片來源|新媒體部 姜睿 宋宇彤
文字來源|新媒體部 康逸雯
編輯|新媒體部 康逸雯
審核|易子煊 游子逸
終審|王振華
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