在忙碌的都市生活中,尋找一道既經(jīng)濟(jì)又美味的家常菜,是許多家庭主婦(夫)的小心愿。而在我家,就有這樣一道備受全家人喜愛的佳肴——西紅柿炒豆腐皮。每當(dāng)這道菜端上桌,那鮮艷的色彩、誘人的香氣,總能瞬間勾起全家人的食欲,成為我們餐桌上不可或缺的美味。
準(zhǔn)備食材:
豆腐皮、胡蘿卜、青椒、白玉菇、西紅柿、鹽、木耳、生抽、老抽、胡椒粉、玉米淀粉、清水、蔥花、蒜末、干辣椒、食用油
具體做法:
1.大家好,今天用豆腐皮做道簡(jiǎn)單好吃的下飯菜,四張豆腐皮摞在一起,再對(duì)折過來,先分成寬度約2厘米的段,斜刀切成菱形片,抖散以后裝盤備用。
2.一根洗凈的胡蘿卜先分成長(zhǎng)段,再斜刀切成菱形片。
3.一個(gè)洗凈的青椒去籽切成片,這種菜椒吃起來沒什么辣味。
4.白玉菇洗凈以后再切成段。
5.一個(gè)去皮的西紅柿切成塊備用。
6.準(zhǔn)備一鍋開水,加一勺鹽,先把胡蘿卜下鍋焯水半分鐘左右,再下入豆腐皮,然后一起焯水一分鐘,焯水以后撈出來控水備用,不需要過涼水。
7.鍋里水不要倒掉,下入提前泡發(fā)好的一點(diǎn)木耳,還有白玉菇,焯水一分鐘左右,既能去一下菌類食物的異味,也能減少炒制的時(shí)間,焯水以后也撈出來控水備用。
8.再來準(zhǔn)備一份料汁,碗里加入兩勺生抽,一點(diǎn)老抽上色,胡椒粉,適量的鹽,一勺玉米淀粉,再加入少量的清水,豆腐皮本身帶著咸味,這一步鹽不需要太多。
9.鍋里油熱后下入蔥花和蒜末,再來幾個(gè)干辣椒,先把香味炒出來,下入切好的西紅柿,用按壓翻炒的方法把西紅柿汁水炒出來,下入焯水后的木耳和白玉菇,翻炒片刻以后倒入豆腐皮和胡蘿卜,倒入調(diào)好的料汁,把這些食材一起翻炒兩分鐘,讓它們?nèi)胍幌挛叮詈笙氯肭泻玫那嘟罚雌叹涂梢匝b盤了。
10.這樣炒出來的豆腐皮口感鮮香綿軟,用西紅柿汁水打底,帶一點(diǎn)西紅柿淡淡的酸味,吃起來特別開胃,雖然是一道簡(jiǎn)單的素菜,但是這些食材搭配營養(yǎng)也很豐富,去掉辣的調(diào)味品和食材,孩子也挺愛吃,喜歡的朋友可以收藏一下,謝謝你的觀看。
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