Details determine success or failure

空虛都是因?yàn)樘珶o(wú)所事事。

人空閑久了，就會(huì)變成怨婦，找不到自己的定位，失去存在的價(jià)值感。

把自己固定在長(zhǎng)久沉寂的環(huán)境中，變的越來(lái)越感懷和脆弱，最后連基本的社交和外出都不敢嘗試。

學(xué)會(huì)揮灑自己的情緒，用工作、交際或運(yùn)動(dòng)征服體內(nèi)的負(fù)能量，將心里的怨氣和孤獨(dú)統(tǒng)通發(fā)泄出來(lái)。

讓自己忙起來(lái)，才能讓自己變得更好。

命運(yùn)從來(lái)不會(huì)過(guò)分偏袒誰(shuí)，幸福也不會(huì)遺漏誰(shuí)。

埋怨生活不公時(shí)，往往是自身努力不夠。

每天胡思亂想，患得患失，只不過(guò)是因?yàn)樘e。

走出去，忙起來(lái)時(shí)，慢慢的就會(huì)忘掉那些纏繞在心里的不開(kāi)心，忙起來(lái)就不會(huì)有時(shí)間去理會(huì)任何悲傷和痛苦。

試著讓自己忙起來(lái)，不讓自己有時(shí)間去想別的人和事，當(dāng)日子慢慢的忙起來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)健康的活著就是幸福。

忙碌的活著會(huì)充實(shí)，生命的意義在于運(yùn)動(dòng)。

未來(lái)只有兩種人：一種在互聯(lián)網(wǎng)上賺錢的，一種在互聯(lián)網(wǎng)上消費(fèi)的。

先知先覺(jué)經(jīng)營(yíng)者，后知后覺(jué)跟隨者，不知不覺(jué)消費(fèi)者，只要不拋棄夢(mèng)想，夢(mèng)想永遠(yuǎn)不會(huì)拋棄你。

一個(gè)行業(yè)的消亡，必將會(huì)有另一個(gè)新鮮行業(yè)的出現(xiàn)。

每個(gè)優(yōu)秀的人，都有一段至暗時(shí)光。

在真實(shí)世界中，絕大多數(shù)事與人的發(fā)展都不是線性發(fā)展。

人生里最黑暗的一段時(shí)光，那種絕望的心情快要把她逼上絕路。

試圖改變，卻沒(méi)有動(dòng)力，覺(jué)得自己掉了一個(gè)黑暗的漩渦，只能隨著漩渦巨大吸力不斷沉淪，直到黑暗將自己完全淹沒(méi)。

意識(shí)到這一點(diǎn)后，開(kāi)始尋求改變。

當(dāng)自己深陷至暗時(shí)光時(shí)，一切都是那么無(wú)助和絕望。

至暗時(shí)光是每個(gè)人一生中必然會(huì)出現(xiàn)的階段，人與人的區(qū)別在于：有人走出來(lái)了，有人卻再也沒(méi)能走出來(lái)。

將一次或幾次失敗等同于一無(wú)是處；將一次或幾次失敗與永遠(yuǎn)的失敗劃上等號(hào)；將失敗原因全部歸咎于自己。

從邏輯上講，這根本是完全不同的兩件事，不該將一次或幾次失敗與一無(wú)是處劃上等號(hào)。

導(dǎo)致失敗結(jié)局出現(xiàn)的原因，除了個(gè)人原因外，一般還存在各種各樣的外部原因。

自我反省非常必要也十分重要，一旦將所有失敗原因全部歸咎于自己一人，就會(huì)帶來(lái)另一個(gè)非常嚴(yán)重的后果，非常強(qiáng)烈的自我不接納，導(dǎo)致嚴(yán)重自我懷疑與自信全無(wú)。

做任何事都可能會(huì)變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰，假如一直如此，事情還能做好嗎？

比平時(shí)更清晰的看到自己的價(jià)值觀， 到底什么才是生命中最重要的東西。

失敗意味著剝離掉不必要的東西，不再偽裝自己、遠(yuǎn)離自我，重新開(kāi)始把所有精力放在對(duì)我最重要的事情上。

只有在逆境來(lái)臨之時(shí)，才會(huì)真正認(rèn)識(shí)自己，了解身邊的人。

人的一生不是固定不變的，人可以不斷成長(zhǎng)，不該用固定思維的方式去看待人生中的階段性失敗，更不該用自己某一階段的過(guò)失與失敗禁錮自己的一生。

堅(jiān)持住，直到有一天遇到賞識(shí)思想的人。

前方一直有光，要想接近并進(jìn)入那光，就得不停往前走。

生活不是一份漂亮的成績(jī)單，生活是艱辛、復(fù)雜的，超出任何人的控制能力。

不要以為和自己沒(méi)關(guān)系，有了聯(lián)系就有關(guān)系，有了關(guān)系就可能發(fā)生關(guān)系。

不應(yīng)抱著事不關(guān)己、高高掛起的心態(tài)，要懂得擔(dān)當(dāng)。

成就他人，才能成就自己。

小合作要放下自我，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一輩子的合作要放下性格，彼此成就。

亂差的環(huán)境，代表內(nèi)心負(fù)能量的堆積。

當(dāng)一個(gè)人養(yǎng)成好的習(xí)慣，擁有一個(gè)清潔空間，生命的質(zhì)量會(huì)不斷提高。

父母對(duì)于青春期的孩子，越想控制，他們?cè)绞遣磺较脒h(yuǎn)離你。

想控制他們像控制幾歲的孩子一樣，幾乎不可能。

青春在很大程度上歸因于孩子體內(nèi)存在的過(guò)剩荷爾蒙。

荷爾蒙是大腦中掌管情緒的地方，杏仁核特別活躍，青少年的情緒起伏比較大。

大腦最晚成熟的區(qū)域是額頁(yè)，一般要到20至25歲才成熟，大多數(shù)國(guó)家的法律以20歲作為成年標(biāo)準(zhǔn)。

額頁(yè)是大腦的總指揮，掌管理智、決策，人能控制自己不好的意念，使潘多拉的盒子總處于封閉狀態(tài)，全是額頁(yè)的功勞。

對(duì)于十幾歲的孩子，他們的情緒被荷爾蒙折騰得陰晴不定，晚熟的額葉又不能出來(lái)控制局面，整個(gè)人顯得沖動(dòng)不理性。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，知道是在宣泄情緒，不是故意和父母對(duì)著干，挑戰(zhàn)父母底線。

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期，父母即使再關(guān)心孩子，也要適度降溫，陪伴孩子要時(shí)刻謹(jǐn)記不要太關(guān)心、不要太有好奇心、不要太熱心。

一定要給孩子留有一定的空間，不要侵入過(guò)多。

耐心、理解和包容才是教育青春期孩子的法寶。

別回頭，貶低自己和追究別人，都是浪費(fèi)時(shí)間。

結(jié)婚的對(duì)象是誰(shuí)不重要，結(jié)婚的時(shí)間很重要。誰(shuí)在很想結(jié)婚的時(shí)間出現(xiàn)，基本上就是他了。

創(chuàng)業(yè)夫妻檔，與其他普通夫婦的主要區(qū)別，是多了一重身份，夫妻之外還是工作上的合伙人。

合伙人身份中摻雜著夫妻感情，代表著兩種關(guān)系，意味著更多分歧、矛盾和沖突。

不要夫妻倆人一起創(chuàng)業(yè)。

做企業(yè)，任何兩個(gè)有思想的人就會(huì)有不同的想法，有很多沖突。

也許早期夫妻店治理結(jié)構(gòu)挺好，抵擋了各種算計(jì)，來(lái)自資本、合伙人，但企業(yè)發(fā)展到一定階段，一定要結(jié)束夫妻店治理。

長(zhǎng)期缺乏睡眠會(huì)讓免疫力下降，導(dǎo)致各種慢性病發(fā)生，誘發(fā)高血壓、心臟病、糖尿病等疾病；導(dǎo)致細(xì)胞突變，讓患癌風(fēng)險(xiǎn)增高。

熬夜會(huì)讓胃腸道得不到足夠休息。

睡眠時(shí)間長(zhǎng)期不足，死亡危險(xiǎn)率大大增高。

不吃食物，膽汁無(wú)法排出，易引發(fā)膽結(jié)石。

經(jīng)常久坐不起，人體對(duì)心臟工作量的需求隨之減少，血液循環(huán)減慢，日久會(huì)使心臟機(jī)能衰退，引起心肌萎縮、動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。