人是社會性動物尤其是男人，為什么很多男人喜歡到處跑，就是不愿意在家待著，并且很多男人是沒有耐心帶孩子的，你讓他整天在家帶娃做飯他會奔潰的。

這就是男人社會屬性決定的，天生就要出去，跑出去打獵，用現在的流行話叫搞錢，這也成了有些男人到處浪不回家的借口，老子要賺錢養家，不管是在外面喝大酒還是撩妹還是洗腳按摩還是干什么的都可以用這個理由。

這幾個月我一直在家里做家務，接送孩子，感觸很多，收獲很多。生活教會了我們怎么去生活，前提是你要躬身入局，你要參與進來，站在外面看叫局外人，你是感受不到的，做不到感同身受，沒有感同身受也就不能夠理解妻子或是父母超持家務的辛苦。

昨天下午我與妻子商量好了，晚上不做飯，給自己放個半天的假。我去公司，然后去外面隨便吃點，看個電影放松一下，到了五點多，心里還是放心不下，妻子一個人帶著小嬰兒做飯很不方便，還是回家吧。

于是買了點菜，回到家妻子已經在炒菜了，你不是不回來嗎，菜做得少了，我說還是放心不下，還是我來做吧，你帶孩子方便。

晚上炒了三個菜，做了雞蛋餅，孩子們吃得特別香。晚上小嬰兒是特別需要媽媽的，這個時候就特別需要一個人把家里的事情兜底安排好，這就是我們家的相互理解和支持。

如今正逢經濟大蕭條，起碼要十年，并且中間還不能打仗，對于個體來講，除了多賺錢外夫妻關系至關重要，家庭和睦至關重要，夫妻同心同德至關重要，夫妻要攜手熬過這個歷史的垃圾時間。

我看到了起碼五個案例，到了四五十歲的年紀，做生意也好，亂投資也好，外債欠了很多錢，離婚了，房子也抵押了，孩子也不在身邊，還背負一身的債，這樣的人恰逢經濟大蕭條期，又沒有家庭的溫暖，一個人就像流浪狗一樣，翻身很難很難的。

一定要珍惜夫妻關系，千萬不要在這個時代離婚，除非你們是技術性離婚，為了財產安全，除非你很有錢，真的過不下去了。對于很多中年人來講，離婚意味著你將一無所有，你生活的幸福感會極低。

再把話題拉回來，每天接送孩子上學放學，每天買菜做飯，每天拖地整理家務，持續做，時間久了，累自然會有的，并且偶爾會很厭倦，不想做飯了，那就在外面吃或是買點餃子簡單吃點。

這是正常的情緒，不用壓迫自己，更不用懷疑和責備自己，也要感謝我愛人，每次遇到這種情緒時都會極大地鼓勵和安慰我，有了妻子的理解和鼓勵，我會很快調整情緒，這就是好的閉環，

生活就是這樣的，是有彎曲的，有波段的，在一個個波段里有高峰也有低谷，我們的情緒也會與之匹配，或歡喜或低落，或高興或哀傷。生活哪有平面的，如果只有一條直線那離死亡也不遠了。這里講的死亡不是身體上的，而是靈魂和精神上的。

有些人在三四十歲就已經死了，他們只不過是在不斷復制黏貼過去的日子，有些人在七八十歲還活著，他們在創造性地活著，經歷多了才有豐富體驗感。

看到日本的街頭采訪，二十幾歲的年輕人采訪 59 歲的大爺，你覺得你的心理年齡多大，大爺回答說初中二年級。你有什么最寶貴的經驗想對年輕人說的嗎？沒有，你只要過好自己的生活就好了。

這才是值得我們中老年人學習的，心態那么年輕有活力，還不油膩，還不倚老賣老，尊重和理解每一個人，時代在巨變，一代人自然有一代人的活法。

想想中國人尤其是中下階層的人非常非?？蓱z，這一輩子就是為了討生活，為了有口吃的，為了房子車子票子面子，為了子女操心，老了還要幫子女帶孩子。

這一輩子活著就是為了追逐單一的搞錢目標，基于這個目標，人會活的非常非常緊張，沒有松弛感，要非常巧言令色，非常圓滑世故，長期下來這個人說假話、空話、套話，也就成了和吃飯睡覺一樣的自然。

長期單一的目標還會導致一個人做任何事情都要考慮得失，考慮有沒有用，考慮能不能賺錢，就不能夠沉心下來去學習和思考，沒有思想和人文素養的人，這個人活著就是行尸走肉一樣。

你看看網上很多老年人退休了僵尸般湊在一起壓馬路，就是這種體現，因為沒有愛好，沒有思想，沒有樂趣，只能一個又一個聚在一起，不費錢還能引起關注。

中國人很可憐的，生存生活的可憐，思想精神的可憐，一輩子就得機器人一樣，在沒有思想和靈魂的指示下，動物本能地活著，機械性勞動著。從人類這個大視角來看，人類文明和科技的進步，有沒有這群人都可以，可有可無。

有些人在三四十歲就死了，因為他一直活在過去的日子里，每天只是復制粘貼而已，有些人到了七八十還活著，他們在創造性地活著。

閱讀完這篇文章，再來聽這首《再回首》的鋼琴曲，就像吃了一頓法國大餐最后再來點甜點，靜下來，閉上眼睛聽完這首曲子，相信我文字和音樂會療愈你。

我是國家三級婚姻情感心理咨詢師，自己做生意，寫了起碼 300 萬的文字，家庭幸福，我們這樣的人才是躬身入局，在真實的社會和生活中磨練出來的，如果您有婚姻情感或是生活上的困惑可找我咨詢。

鴻彬
2024 年 12 月 21 日于深圳