眼睛、手臂、腿腳……這些外在的身體器官能在無意識中傳情達意。在許多情況下，如面試、談判、相親中，身體語言往往能表達言語所難以表達的信息，能更快地了解對方。可以說，行為勝于雄辯。但有時候，身體語言并不那么明顯。生活中常見到下面一些身體語言，分別傳達不同信息。

仰起頭來。在電視上常能看到，當運動員贏得比賽時，他們會仰頭歡呼，這是快樂、幸福的標志。然而，當人們感到沮喪或失去機遇時，也會仰頭長吁一口氣，表示遺憾或傷感。

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四處亂看或揉眼睛。與人交談時，若對方環顧四周或者不斷地揉眼睛、捏鼻梁、推眼鏡，這可能是他對話題不感興趣、感到厭煩的跡象，此時趕緊換話題。匯報工作時，如果老板四處亂看，那可能說明這個方案老板不感興趣，需要找到他覺得有意思的角度。值得注意的是，擺弄手機與四處亂看有類似的含義。

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眼睛低垂。有人不高興時往往垂下眼簾，還有人試圖掩蓋時會低垂雙眼，不敢直視他人。此外，這也可能是心里不舒服或感到害羞的標志。

閉上眼睛。人們常用閉眼來表示失望、憤怒、急躁。閉上眼睛，能讓人更好地平復內心。

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清喉嚨。除了感冒的人會清喉嚨外，人們還會用它來表示緊張或焦慮，在公共場合更會如此。

撥弄頭發，整理儀容。如果女性常在男性面前撥弄頭發，這表明她或許對面前的異性有好感。如果男士常整理自己的儀容，或不自覺地撫摸下巴，那他可能也被對面的異性所吸引了。

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手動來動去。在交談中，如果對方不停地敲桌子或拍大腿，這很可能表示他不耐煩，甚至有些憤怒了。此時千萬不要繼續喋喋不休了。另外，這也可能是內心不安的表現。

手捏緊成拳頭。這傳達了失望或憤怒的情緒，甚至可能是暴力的前兆。

拍拍背或頭靠肩膀。這些都傳達了信任與友好的情感。比如老板拍你的肩膀，可能說明他欣賞你的策劃案；男朋友（女朋友）把頭靠在你的肩膀上，說明他（她）全身心地愛你、信任你。

雙臂交叉。這是經典的防御姿態，表示對方心里不舒服。如在交談中，對方雙臂交叉，這可能說明他認為這個話題侵犯了隱私或是超出心理限度了。

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挺直胸脯。這是展現魅力和表達自信的象征。男人遇到自己喜歡的女人，他會挺起胸膛，表示愛慕，并展現自己；當遇到有競爭關系的同性時，挺胸表示自信。

抖腿或腿的位置換來換去。這與手動來動去有著類似的含義，傳達了不耐煩或內心不安的情緒。

膝蓋和腳尖的朝向。當與喜歡的人在一起或覺得對方的觀點有道理時，人會很自然地面向對方，同時膝蓋和腳尖朝向對方，蹺二郎腿時也一樣。

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跺腳。這常常作為表達憤怒的動作，有時也會被用于嚇唬人或動物。

文章來源：汕頭市愛家心理研究所

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