每天早上8點半

與你分享優質生活方式

一起過得更好

來自小分隊的舒爽通暢小廣告

Hihi大家早，又是Ling來值班啦！今天來掏掏心窩子。

怪不好意思的，20歲出頭和剛出來工作那幾年，我的愿望很簡單：早日暴富、環游世界。這兩年，“愿望降級” ：只求每天能順利上大號。

沒有別的意思！只是想表達自己拉得多

幾乎每天都要跟我的拉搭子匯報！最開心就是拉得順暢

經常嗯嗯不出的姐妹應該能懂

以前讀書時每天都很順暢，還有點“羞恥”：怎么自己每天那么多要拉的。

工作幾年后，久坐不愛動+蔬菜纖維吃得少，經常很長一段時候拉不出、甚至“拉出血”（就是太干太硬了撐破了皮，醫生說要盡量避免這種情況，不然會得痔瘡），那一刻我才懂：嗯嗯通暢有多重要且寶貴！

便秘可以說現代都市人都躲不開！

不是沒嘗試多吃蔬菜纖維、多運動，但沒法保證天天自己帶飯+堅持每天運動打卡、外賣配的蔬菜又不多，助力實在有限

也不是沒走過”捷徑“：吃西梅、吃玉米、喝通便酸奶or健康奶茶、甚至花重金買通便藥。但都只是剛開始有效，時間久了就沒啥作用了，一停就回到原點、想拉拉不出。

實測下來，還是G-NiiB聚恩力益生菌靠譜！改善明顯且持久、不會一停就沒用，而且好入口、好攜帶、哪怕 胡吃海喝，腸道也很安穩~關鍵不會狂拉肚子、就是恢復健康的頻率和形狀

G-NiiB聚恩力是香港中文大學醫學院研發（香港親戚朋友都推薦它家益生菌），有強大的醫學背景。創始人陳家亮院長和黃秀娟教授，都是全球著名胃腸道科研專家。

很多香港診所都當做一樣開給病人

配方和黃金菌種的選擇都是經過獨家的亞洲人腸道微生物大數據庫樣本實驗實測過的、適合咱們的體質和飲食水土習慣， 等于說是專門為亞洲人的腸道打造 ，也讓效用盡可能優化且長效。

吃完不會拉肚子、也不是瀉，主要通過補充益生菌來調理腸道菌群：

用“有益菌”來抑制“有害菌”，幫助腸道、口腔等的環境恢復平衡，從而改善不舒服的情況。 而且對應不同情況、年齡都有做針對性配方。

還記得之前分享斯坦福教授Huberman的科普嗎？維持腸道菌群健康有助于保持健康良好的新陳代謝水平。

我就是看“養生大戶”PN反復安利&大家的真實反饋種草了G-NiiB聚恩力益生菌

*真人測評，效果因人而異。

自己吃下來有效，又安利給了我媽、我的拉搭子……現在我們都幾乎沒有便秘、便血或拉不出、不成形的煩惱，算是實現了”拉自由“哈哈哈

都說腸道是情緒器官，噗噗恢復通暢后整個人都特別舒爽輕盈！

經常能在后臺看到有uu求它返場，馬上過年了，有小伙伴想囤些帶回家，呼聲又變得越來越高

沒問題 安排！這次依舊給大家爭取到了低至3折的爆款配方菌試用好價返場（老規矩每個id限購1份），既方便新朋友入坑嘗試、又能給老朋友一些羊毛浮力~

省流版挑選攻略給大家安排好啦~

?免疫藍盒：減緩因不良生活習慣、腸道老化而產生的一系列腸道、免疫、炎癥等問題，適合便秘和易過敏的體質，對變美養膚亦有加成

?護腸紅盒：專門調理腸道、修補腸屏障缺口、適合山洪爆發或難成型的體質，適合經常吃外賣、高糖/油膩/重口食物，腸道負擔過重的人、腸胃脆弱

心急的朋友按需沖

試用組合裝21條 （3折必買！）

記得先入會再下單哦～

97￥ HU9046 9gSc3EtKBQx￥ https://m.tb.cn/h.Teuzg4u

免疫藍盒

19￥NGsh3EF2Jeg￥ https://m.tb.cn/h.Te8ufh2 CZ3460 異想生活粉絲專享

M3護腸紅盒

69￥V5Zj3EF25gH￥ https://m.tb.cn/h.Te8u84C ZH4920 異想生活粉絲專享

兒童免疫配方

17￥F7G43EFW1Bm￥ https://m.tb.cn/h.Tec5BTr CZ8908 異想生活粉絲專享

也準備了詳細的保姆級打卡心得&服用攻略！不熟悉又心動想試試的uu可以看完再給自己安排~

01

-SIM01青春菌免疫藍盒-

適合蹲坑持久型選手！

助力通暢、煥膚美顏，還能get好狀態

我一直在吃的是SIM01青春菌自護力配方，這也是適合大部分人的一款。

針對腸胃脆弱但老是拉不出的便秘體質，堅持打卡一段時間后，每周規律排便的快樂回來了！關鍵速戰速決、再不用蹲半天蹲到腳麻。

關鍵藍盒對免疫力和抵抗力都有助力

堅持打卡你還會發現皮膚變好了、人也不易浮腫濕滯或疲憊無力”死氣沉沉“，反而會慢慢恢復精氣神！

我也是之前看科普才知道，原來腸道也會老化（就和咱們身體的動能輔酶Q10類似）

其中的關鍵是：腸道內的雙歧桿菌！它有強大的抗炎、抗老作用，但會隨著時間流逝、飲食作息壓力等因素而逐年減少。

如果你還是20+的年紀、年輕力壯，不用擔心，腸道內數量挺多的。但如果你跟我一樣已經邁入30歲，那就得注意了哈。雙歧桿菌無法通過日常飲食補充，只能通過補充劑獲取！

因為成本昂貴，市面上大部分益生菌產品都沒有添加這個菌種。而G-NiiB聚恩力藍盒不僅是少數擁有專利青春雙歧桿菌的益生菌產品

*《柳葉刀》上刊https://www.thelancet.com/journals/laninf/article/PIIS1473-3099(23)00685-0/fulltext

還做了高效科學配比+專利定殖提效，專利配方有國際權威機構蓋章認證（專利號：WO 2021/219001 A1 發明專利 國際）

專利號：WO 2021/219001 A1 發明專利 國際

專利號：WO 2013/114185 A1 發明專利 國際

堅持打卡，除了通便、身體各方面都有提升！

歐美很流行用抗炎食譜去幫助身體養出更能打更輕盈的好狀態，同步抗氧化、抗糖輔助抗衰、提升精氣神。藍盒的免疫抗炎配方里的SIM01青春菌主攻的就是這一塊

不止我一個人覺得有效，身邊很多打過卡的小伙伴都紛紛給出五星好評??

打卡長達一年的PN反饋最多睡醒神清氣爽，不像之前喝完咖啡也還要拖拉神游、怎么也睡不夠的感覺；下午狀態改善更明顯，不咋懸浮、腦袋也很久沒fafa響，而且注意力專注力??、午睡醒來可以快速投入當下~特別是加班戰斗到深夜也夠電量！整個人時不時就會get到那種“煥然一新”的輕盈瞬間~

我就坐她旁邊，她這一年來真的肉眼可見越活越輕盈、狀態越來越好~

隔壁號sisi則表示，它對腸胃不消化、抵抗力差等情況很管用。之前去泰國玩帶著它，哪怕每天胡吃海喝，每天嗯嗯都很通暢且沒有拉肚子。

還有不少讀者反饋：睡眠變好，尤其是入睡更容易、更快了。四舍五入感覺情緒方面也賺到了

吃起來很方便，沿著虛線撕開，直接倒嘴里或兌水都行，有淡淡的甜味。堅持兩三周，就能感受到身體明顯的變化！

也想噗噗通暢、順便養膚get好狀態的姐妹可以試試，性價比可高了！加上近期流感高峰，也建議囤點給家人，可以助力up up免疫力和抵抗力、不讓小毛病小emo有機可乘！

堅持吃起來，算下來每天才幾塊錢，給體質兜底不虧~

如果是深度“巋然不動”的便秘腸道，加上平時抵抗力偏弱、容易反反復復感冒生病的朋友，可以看看加強版本——紫盒G-NiiB聚恩力青春菌升級版，核心菌株量比基礎版多5倍，見效比藍盒要快一些

專利號：WO 2021/219001 A1 發明專利 國際

專利號：WO 2013/114185 A1 發明專利 國際

PN也打卡過升級版。她前段時間生病吃了一段時間抗生素、狀態比較疲軟、精神不濟，就試了升級版。

原以為會很猛，但打卡下來發現依然很溫和、有明顯穩穩養護腸道的安全感~不會有不適應的情況。

不過第一次入手的小伙伴建議從基礎款吃起，藍盒對大部分人完全足夠。如果試吃了藍盒感覺不足夠，再升級也不遲。

02

-M3護腸紅盒-

適合便便不成形、經常腹脹腹瀉人士

助力養護脆弱腸胃

另一款必入的M3護腸紅盒，我閨蜜的原話是”成功爆改拉大王“哈哈哈。

閨蜜是買給她老公打卡的，紅盒這款更針對脆弱腸胃容易emo應激（比如吃完火鍋必反復蹲坑、喝個冷飲就腹脹）、容易山洪暴發、不成形甚至經常竄稀、腹脹難受反反復復的體質。

她老公上廁所不困難，每天都能順利噗噗。問題是應酬少、吃得健康時還好，像是年末各種聚會、吃多了重糖重油食物、再加上熬夜變多，一上廁所必變”噴射戰士“！

幾乎沒有成形的，而且一天下來要反反復復去，可以說”人差點拉沒了“。

堅持打卡可以呵護脆弱腸胃的紅盒后，這種情況就改善很多了，主要變化是不易竄稀，吃重口食物、比如麻辣火鍋也不會輕易”噴射“。

這些改善主要多虧了紅盒的護腸配方：3大雙歧桿菌組（青春雙歧桿菌+長雙歧桿菌+兩歧雙歧桿菌）強強聯合，可以有效降低人體內很多有害菌的數量、讓益生菌占上風。

關鍵是每包菌落數目足足有25億（這是經過科學配比的，添加量不是越多越好），合適的數量+高效定殖率能讓腸道菌群恢復平衡。

加上嗜熱鏈球菌+刺云豆膠組合物，不僅可以滋養+推動益生菌哼哧哼哧做工，還能助力修護腸粘膜。實驗蓋章認證能降低腸漏風險

科研方面更有4大專利加持

*菌組合物專利，發明專利，WO2014020408A1

*預防結直腸腫瘤組合物專利，發明專利，CN115786156A*擊退惡菌專利/專利種類，發明專利，US2020261514A1

*鎖菌技術專利/專利種類，發明專利，WO2013114185A1

特別是高活性有微囊包埋技術和專研“鎖菌”技術，這倆是真的頂！

5倍活菌定殖率（*以上數據來自臨床實驗驗證通過服用21天后糞便檢出）

可以避免益生菌過早被胃酸破壞，確保抵達腸道后才發揮最大效用，不會吃了個寂寞（也幫助常溫保存、不易失活）。

這也是為啥它家能更長效地促進腸道生態平衡、乃至開啟身體整體的正向反饋，讓養腸穩穩提升！同時還不需要費心費時放冰箱存放、可以隨身攜帶，有需要了就直接開袋倒嘴里配水吞服，又或者兌水喝（水溫45度以下）都可。

因此紅盒也收獲了身邊很多朋友&家人的滿分評價

比如PN老公，他是容易“山洪暴發”的體質、晚上還偶爾反酸、有口氣。堅持打卡后，最明顯的改善是不易拉肚子了、便便也好成形，反酸、口氣也緩解

同事朋友也分享過親測打卡：“改善超明顯、堅持有回報”，比他之前跟風吃過的不少口碑爆款都奏效

吃法跟藍盒一樣，沿虛線撕開即可，直接吞或兌水喝都沒問題。

不過有一說一，它家益生菌都是要多堅持幾天才有感覺的、不是一喝完立刻就能抑制”山洪暴發“。 但金貴在小小堅持會有大大回報，只要keep住打卡身體就會get到正向反饋~

腸胃脆弱、平時飲食作息不規律、 容易腹脹/腹瀉/軟便，腸道反反復復問題多多的朋友 ，推薦你們入紅盒，日常也可以把它加入養生routine~

除此以外，家里老人長輩有更精準且全面的養腸保健需求的話，也可以試試這款！

要是你的腸道非常非常容易應激、經常跑廁所拉水狀，或是剛做完腸道手術或腸道炎癥嚴重的，可以考慮升級M3護腸紅盒的Pro加強版青盒G-NiiB聚恩力升級版護腸菌，同樣也是核心菌株量比基礎版多5倍

*菌組合物專利，發明專利，WO2014020408A1

*預防結直腸腫瘤組合物專利，發明專利，CN115786156A

*擊退惡菌專利/專利種類，發明專利，US2020261514A1

*鎖菌技術專利/專利種類，發明專利，WO2013114185A1

工作室有小伙伴給剛做完腸道手術的長輩買過，很管用，能幫助后續恢復、助力腸道狀態的穩定。

不過也是要提醒一句，大部分人吃紅盒就足夠了。加強版是實打實見效的，如果實際情況不需要用到卻吃了強版青盒反而可能會導致便秘，所以別一味猛沖，一定要根據自己的實際情況來哈！（益生菌不能替代藥物。有不舒服首先還是得看醫生、別拖、遵從醫囑）

03

- SIM03敏寶菌配方 -

濕敏寶寶專研，值得寶媽托付！

最后還想安利一款給寶媽們！SIM03是專門針對濕敏寶寶的兒童免疫配方。

之前我們也是被后臺讀者反向種的草、有需要的媽媽們可以考慮！

里面加入的都是專門針對亞洲寶寶體質的定制菌種

1??兩大舒敏益生菌：「短雙歧桿菌」+「兩歧雙歧桿菌」，助力舒緩嗯嗯不順、預防濕敏/小紅點，很適合易敏體質。

2??麥芽糊精+低聚果糖+木糖醇，三強聯合，能助力讓益生菌在寶寶腸道穩定繁殖，效果加乘

3??特別添加鈣+鋅：增加免疫力、促進食欲、促進生長發育。

重點是不含乳糖、麩質、防腐劑、人工香料色素，寶寶吃起來安心放心！媽媽們可以放心給寶寶囤~

哇塞，不知不覺又寫爆 了字數 沒辦法，每次有好東西都想傾情安利！感謝uu們耐心看完~

但還是想再強調，益生菌當然不是萬用神藥，更多還是做補給、適當兜底，特別是現代都市人真的不容易、太多事情兼顧不到。咱們不用過于依賴也無需太過焦慮。腸道如果有輕微的問題、又有明確想改善的方向的話，可以吃一段時間改善體質，之后穩住了、再根據實際的狀態去補充、合理攝入。

日常也還是要花心思體 察和照顧好自己的身體哦！

G-NiiB聚恩力益生菌是我和身邊朋友、同事吃下來，都感受到精準補給+長效提升+身體明顯get到正向反饋明顯的益生菌，真心建議有需要的uu試試看。

最后再來個匯總表，方便大家挑選

這次能爭取到的依舊是3折起的超抵（粵語：很優惠）力度！入坑嘗試或囤貨都有屬于是薅到了大羊毛（PS.下單前記得先入會哦）

【第一重】入會必薅必買試用裝3折！

SIM01免疫藍盒14條+M3護腸紅7條

只要158元！

（每個ID限購一份、不參與滿贈）

【第二重】正裝（28條裝）優惠價低至5折！

SIM01免疫藍盒：349元/盒，668元/2盒

M3護腸紅盒：389元/盒，758元/2盒

免疫紫盒5倍升級：479元/盒，910元/2盒

M3護腸青盒5倍升級：569元/盒，1000元/2盒

兒童濕敏橙盒：289元/盒，518元/2盒

【第三重】有買有贈！

兒童配方買1送3條裝*2

其他款買1送2盒同款7條裝 （共14條）

多買多送

【第四重】滿贈活動！

ps：入會試用裝不參與

買正裝，下單備注

訂單完成后聯系客服，

每買一盒就送10元貓超卡，多買多送。

會員實付滿999再送SIM01青春菌藍盒7條，

滿1999送米家加濕器；

累計實付滿3999元贈米家加濕器2；

（三選一，每個月每個ID限領1份）

生日當月單筆訂單實付滿399元贈米家臺燈1s增強版

（每個ID限領1份）

復制下方淘口令，打開手機淘寶領券下單

試用組合裝21條 3折必買必囤！

記得先入會再下單哦～～

97￥ HU9046 9gSc3EtKBQx￥ https://m.tb.cn/h.Teuzg4u

免疫藍盒

19￥NGsh3EF2Jeg￥ https://m.tb.cn/h.Te8ufh2 CZ3460 異想生活粉絲專享

M3護腸紅盒

69￥V5Zj3EF25gH￥ https://m.tb.cn/h.Te8u84C ZH4920 異想生活粉絲專享

護腸升級青盒

87￥osJJ3EF3cJj￥ https://m.tb.cn/h.Te8uKzf CZ3460 異想生活粉絲專享

免疫升級紫盒

79￥Fu243EFWI4A￥ https://m.tb.cn/h.TeElTXn CZ0000 異想生活粉絲專享

兒童免疫配方

17￥F7G43EFW1Bm￥ https://m.tb.cn/h.Tec5BTr CZ8908 異想生活粉絲專享

今天就到這，希望這篇可以幫到大家，隨手轉發給你在意的人，一起讓腸道都更健康??下了單的姐妹記得來后臺#護腸曬單，抽20位幸運鵝送50元盒馬卡～

你打卡過聚恩力益生菌嗎？

還有哪些護腸胃&通便小技巧？

快來評論區告訴我~

圖文：Ling；編輯：Ling

攝影：Ling

主編：PM

本文未標注圖片、文字均為原創，轉載請聯系后臺。

如有侵權請郵件聯系

【missbecky@beckysfantasy.com】

我們將及時處理。

• 異想生活筆記（公眾號ID：life_and_style）
  

  每天早上8:30 和我們一起自我增值

• 微博：異想生活筆記。

這是我們一起啟程的第 2615 站，身心都要舒暢清爽~

健康才是最寶貴的財富