據(jù)說(shuō)知名心理咨詢師大島信賴進(jìn)行了一項(xiàng)研究調(diào)查。

他在提供專業(yè)咨詢服務(wù)的過(guò)程中，她接觸到了一些才華橫溢的人。

令人驚訝的是，這些人在職業(yè)道路上并未實(shí)現(xiàn)他們應(yīng)有的成就。

究竟是什么原因?qū)е逻@些擁有卓越才能和非凡智慧的人未能脫穎而出呢？

經(jīng)過(guò)深入的調(diào)查分析，大島信賴得出結(jié)論：他們過(guò)于敏感。

他們經(jīng)常因?yàn)榕匀说臒o(wú)意言論而陷入消極情緒，從而錯(cuò)失了眾多機(jī)會(huì)。

對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，變得強(qiáng)大的第一步是學(xué)會(huì)克服自身的敏感性。

克服敏感性，并不等同于變得冷漠無(wú)情，而是要使自己變得更加堅(jiān)韌不拔。

01在社會(huì)上生存，敏感并不重要，鈍感才是關(guān)鍵

回想起剛?cè)肼殘?chǎng)的時(shí)候，直播運(yùn)營(yíng)小林曾因一件小事遭到領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)厲批評(píng)。

領(lǐng)導(dǎo)的言辭異常尖銳。那一刻，他感到如同遭受雷擊，內(nèi)心充滿了委屈和悲傷。

那天他回到家冷靜思考后，他意識(shí)到盡管領(lǐng)導(dǎo)的措辭刺耳，但指出的問(wèn)題卻是中肯的。

而且領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大多數(shù)人都是這般直言不諱，并非特意向他發(fā)難。

后來(lái)，他學(xué)會(huì)了將領(lǐng)導(dǎo)的情緒和意見(jiàn)區(qū)分開(kāi)來(lái)，欣然接受了領(lǐng)導(dǎo)的建議，并改正了自己工作中的不足。

正因如此，他的能力在不斷的批評(píng)與改進(jìn)中迅速提升。

收藏家馬未都曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：

在社會(huì)上生存，敏感并不重要，鈍感才是關(guān)鍵。如果別人批評(píng)你一句，你就情緒崩潰，那肯定是不行的。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些走得穩(wěn)、走得遠(yuǎn)的人，一定是業(yè)務(wù)精通而對(duì)情緒反應(yīng)遲鈍的人。

不要過(guò)于在意他人的評(píng)價(jià)，心態(tài)上要脫敏，讓自己變得堅(jiān)韌。

放下羞恥心，提升自己的專業(yè)能力，這會(huì)讓你的事業(yè)更加順利。

還記得我們?cè)缙谧鲭娫掍N售的時(shí)候，

起初，我們經(jīng)常在電話中遭到客戶的拒絕。

有一次，一位客戶在電話中對(duì)我發(fā)怒：“小姑娘，你什么都不懂，我為什么要聽(tīng)你講？”

說(shuō)完，對(duì)方“啪”的一聲掛斷了電話。

那一刻，我感到非常委屈，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)，感覺(jué)世界都變得灰暗。

但是我知道，委屈并不能解決問(wèn)題。

于是，我立刻回?fù)茈娫捊o客戶，真誠(chéng)地說(shuō)：

“說(shuō)實(shí)話，您是我的第一個(gè)客戶，我不確定您是否記得成交第一個(gè)客戶時(shí)的感受。

您是我的榜樣，我希望在您的年紀(jì)，能像您一樣成功。您能否分享一下您成功的故事？”

這番話打動(dòng)了客戶，他們聊了兩個(gè)多小時(shí)，他也成為了她的第一位客戶。

正是在這樣一次次的成長(zhǎng)中，我最終成為了賦鯨創(chuàng)造營(yíng)的創(chuàng)始人，創(chuàng)立了自己的品牌。

莫言說(shuō)：

“一個(gè)人越是成功，他所承受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價(jià)值和光彩，就不能過(guò)于在乎委屈，不能讓它們束縛你的心靈，擾亂你的生活。”

這世上沒(méi)有生來(lái)就堅(jiān)強(qiáng)的人，他們只是在生活的不平之處，將自身的柔軟磨成了堅(jiān)硬的繭。

能夠忍受委屈，臉皮厚、筋骨強(qiáng)、心氣足，這樣的人才是生活的強(qiáng)者。

02專注于個(gè)人成長(zhǎng)，不因他人的評(píng)價(jià)而自我消耗

有位年輕人，畢業(yè)已逾十年，眼見(jiàn)同學(xué)們都事業(yè)有成，而他卻似乎一事無(wú)成。

他心中充滿疑惑，于是前往拜訪大學(xué)時(shí)代的教授尋求解答。

教授詢問(wèn)他：“這些年來(lái)你都做了些什么？”

年輕人回答道：

“剛畢業(yè)時(shí)，我對(duì)繪畫充滿熱情，但有人告訴我我沒(méi)有繪畫天賦，我便放棄了；

隨后銷售行業(yè)興起，又有人質(zhì)疑我一個(gè)大學(xué)生去從事銷售，我便沒(méi)有堅(jiān)持下去。”

教授聽(tīng)后，嘆息道：“你總是活在他人的評(píng)價(jià)中，怎么可能活得精彩？”

人生在世，難免會(huì)受到他人的評(píng)價(jià)。

對(duì)待外界評(píng)價(jià)的態(tài)度，往往直接決定了一個(gè)人的成敗。

有人沉溺于他人的評(píng)價(jià)，終生無(wú)法自拔；也有人對(duì)他人看法置若罔聞，最終活出了自己的精彩。

1970年，14歲的周梅森一邊在礦場(chǎng)勞作，一邊立誓要成為像巴爾扎克那樣的作家。

周圍的人都認(rèn)為他不切實(shí)際，紛紛嘲笑他：“就憑你，還想成為作家，真是白日做夢(mèng)。”

他的稿件一批批寄出，又一批批被退回。

連當(dāng)?shù)氐泥]遞員都開(kāi)始戲謔他，每次隔著一條街就大聲喊道：“稿費(fèi)（廢），稿費(fèi)（廢），周梅森又費(fèi)（廢）稿了。”

面對(duì)周圍人的譏諷和評(píng)價(jià)，周梅森毫不動(dòng)搖，繼續(xù)堅(jiān)持創(chuàng)作。

終于，四年后他在《新華日?qǐng)?bào)》發(fā)表了處女作，正式開(kāi)啟了他的作家生涯。

2017年，隨著電視劇《人民的名義》的熱播，作為作者兼編劇的周梅森也一夜成名。

從一個(gè)普通的礦工，到全國(guó)知名的作家，正是因?yàn)橹苊飞粸樗说脑u(píng)價(jià)所動(dòng)，最終掙脫了命運(yùn)的枷鎖。

很多時(shí)候，真正擊敗我們的，不是那些困難，而是外界的聲音。

就像書中寫的：

“如果你是一棵樹(shù)，別人對(duì)你的態(tài)度就像一陣又一陣的風(fēng)。如果你過(guò)分在意別人的看法，那么任何一陣風(fēng)，都可能讓你劇烈搖擺，甚至將你連根拔起。”

一旦人們不再關(guān)注外界的評(píng)價(jià)，他們就會(huì)變得無(wú)比強(qiáng)大。

專注于個(gè)人成長(zhǎng)，不因他人的評(píng)價(jià)而自我消耗。

有選擇地忽略他人的評(píng)價(jià)，保持自己的初心，才能在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

03放寬心態(tài)，減少脆弱和敏感，才能在人生的風(fēng)雨中屹立不倒

斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克將人的思維模式劃分為兩種：一種是固定型，另一種是成長(zhǎng)型。

固定型思維模式的人自尊心過(guò)強(qiáng)，難以接受批評(píng)，從而消耗自身的能量和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

而成長(zhǎng)型思維模式的人則不那么關(guān)注自己的面子，將所有經(jīng)歷都視為成長(zhǎng)的養(yǎng)料。

那些過(guò)于敏感脆弱的人，注定只能在挫敗中掙扎。

相反，那些堅(jiān)韌不拔的人，最終能夠品嘗到成長(zhǎng)的甜美果實(shí)。

稻盛和夫在創(chuàng)辦京瓷初期，為了企業(yè)的生存，不斷努力開(kāi)拓新客戶。

當(dāng)時(shí)的京瓷既缺乏知名度也無(wú)顯著業(yè)績(jī)，上門推銷時(shí)常常遭到冷遇。

有一次，稻盛和夫與員工前往一家知名大型機(jī)電企業(yè)，卻遭到了拒絕。

稻盛和夫并未氣餒，多次拜訪后終于見(jiàn)到了相關(guān)技術(shù)人員。

然而，一見(jiàn)面對(duì)方就斷然拒絕：

“像京瓷這樣既無(wú)實(shí)績(jī)又無(wú)知名度的企業(yè)，我們絕不會(huì)采購(gòu)你們的產(chǎn)品。”

連續(xù)的挫折讓年輕的銷售團(tuán)隊(duì)士氣低落。

但稻盛和夫并未放棄，他不畏難堪，反復(fù)拜訪，最終贏得了那家公司的訂單。

回顧這段經(jīng)歷，稻盛和夫表示：

“無(wú)論遭遇何種挫折，人都應(yīng)憑借內(nèi)心深處的斗爭(zhēng)心，堅(jiān)持不懈，努力突破。”

在這個(gè)世界上，所有的成功都是在重重困難中磨礪出來(lái)的。如果你一遇到冷眼就退縮，那么你將永遠(yuǎn)無(wú)法成就大事。

面對(duì)他人的批評(píng)、拒絕或忽視，你必須學(xué)會(huì)承受這些羞辱、忽視和打擊，并將它們轉(zhuǎn)化為自己的經(jīng)驗(yàn)和智慧，作為成長(zhǎng)的盔甲。

在人生的征途中，我們每個(gè)人都會(huì)遭遇形形色色的挑戰(zhàn)與困境。這些挑戰(zhàn)與困境，宛如錘煉我們意志的試金石。唯有那些能夠放寬心態(tài)，減少脆弱和敏感的人，方能在風(fēng)雨中堅(jiān)定不移，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

我曾聽(tīng)過(guò)一個(gè)非常深刻的觀點(diǎn)：要學(xué)會(huì)在非議中游泳。這究竟是什么意思呢？

意味著將他人對(duì)你的拒絕、冷漠、質(zhì)疑、輕視、誤解和不支持，視為生活中的常態(tài)。

只有做到這些，你才能真正地變得堅(jiān)韌，不再受外界評(píng)判的影響。

生活充滿艱辛，每個(gè)人都有可能遭遇挫折。摒棄脆弱的心態(tài)，一步步地強(qiáng)化自我，勇敢地面對(duì)并克服困難。

你們認(rèn)同嗎？