海淀的小伙伴們，近日進(jìn)入流感高發(fā)階段，許多朋友都在社交平臺(tái)上分享自己已“中招”，反復(fù)高燒、頭暈、肌肉酸痛癥狀頻出，官方也發(fā)布了最新的文章提醒大家，一起來看看具體情況吧。

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　　近日，全國多地進(jìn)入流感高發(fā)季節(jié)。不少人表示，感染后除了有發(fā)熱、呼吸道癥狀，還會(huì)覺得頭暈，疑似出現(xiàn)了“新毒株”。流感要怎樣預(yù)防？不吃藥能“扛”過去嗎？來看醫(yī)生解讀↓↓

　　目前沒有發(fā)現(xiàn)“新毒株”

　　每年11月至次年3月是北方地區(qū)流感高發(fā)季節(jié)。以北京為例，今年高發(fā)期來得較晚，12月才開始逐漸進(jìn)入流行季節(jié)。監(jiān)測結(jié)果顯示，本次流行的主要毒株為甲型流感H1N1型。

　　北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師李侗曾介紹，流感發(fā)病后，往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀，以及頭痛、全身酸痛等全身癥狀。“雖然癥狀在體感上較其他呼吸道感染更重，但流感是自限性疾病，免疫功能正常的人群大部分可以自愈，病程一般在5到7天。”

　　老年人、嬰幼兒、孕婦、基礎(chǔ)病患者、肥胖者等免疫力較低人群是感染流感病毒后發(fā)生重癥的高風(fēng)險(xiǎn)人群。李侗曾說：“脆弱人群感染后更容易引發(fā)肺炎，或發(fā)生相關(guān)合并癥，也可能引起原有基礎(chǔ)病病情波動(dòng)，增加住院治療可能。”

　　針對(duì)有市民反映最近出現(xiàn)了以頭暈為癥狀的“新毒株”，李侗曾介紹，目前沒有發(fā)現(xiàn)呼吸道傳染病的新毒株。個(gè)體感染呼吸道病毒存在不同的表現(xiàn)。頭暈、頭痛、乏力、肌肉酸痛等都是呼吸道傳染病較為常見的癥狀。這是病毒大量復(fù)制后，隨血液循環(huán)散播到各部位，引起的全身癥狀，也是免疫系統(tǒng)識(shí)別病毒后的一種自我保護(hù)機(jī)制。

　　抗病毒藥物48小時(shí)內(nèi)使用最佳

　　李侗曾表示，治療流感的抗病毒藥物，在出現(xiàn)癥狀后48小時(shí)內(nèi)使用效果最好。盡早使用抗病毒藥物，可以縮短病程，降低發(fā)生重癥和傳染給周圍人的風(fēng)險(xiǎn)。建議接觸過流感樣癥狀者后出現(xiàn)癥狀的人群及重癥高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)盡早進(jìn)行抗病毒治療。

　　當(dāng)與流感病例進(jìn)行未加防護(hù)的密切接觸后，可用奧司他韋進(jìn)行預(yù)防。市民家中也可常備解熱鎮(zhèn)痛類藥物。但不要重復(fù)用藥，用藥時(shí)務(wù)必仔細(xì)看說明書，遵醫(yī)囑。

　　一旦患者高燒不退，或出現(xiàn)劇烈咳嗽、憋氣、精神萎靡等癥狀，以及發(fā)病5天后仍沒有好轉(zhuǎn)，可能出現(xiàn)合并癥、繼發(fā)感染等，都需要及時(shí)就醫(yī)。

　　應(yīng)及時(shí)接種疫苗，尤其是脆弱人群每年都應(yīng)接種。

　　除流感外，人偏肺病毒感染也逐漸增多

　　近日，中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布全國呼吸道傳染病監(jiān)測情況，急性呼吸道傳染病呈現(xiàn)持續(xù)上升趨勢，其中，人偏肺病毒感染逐漸增多。

　　△第50周（12月9日—15日）呼吸道樣本主要病原體核酸檢測陽性率區(qū)域差異（圖源：中國疾控中心）

　　■ 人偏肺病毒的感染癥狀是什么？

　　人偏肺病毒（HMPV）是一種會(huì)引發(fā)急性呼吸道感染的常見病毒。人偏肺病毒感染發(fā)病時(shí)，癥狀與流感相近，發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀是人偏肺病毒感染的主要表現(xiàn)。目前，人偏肺病毒尚無疫苗和特效藥物，治療措施多為對(duì)癥支持治療。

　　△HMPV電鏡下形態(tài)觀察（圖源：中國疾控中心）

　　人偏肺病毒感染的潛伏期一般為3—6天，全人群普遍易感，但癥狀的嚴(yán)重程度因人而異。

　　常見癥狀：咳嗽、發(fā)熱、鼻塞和呼吸短促等上呼吸道感染癥狀。

　　輕癥感染：對(duì)于大多數(shù)人來說，人偏肺病毒感染屬自限性疾病，多數(shù)人在一周左右癥狀逐漸緩解。

　　重癥感染：對(duì)5歲以下兒童、老年人及免疫力低下人群等高危人群，人偏肺病毒可能引發(fā)嚴(yán)重的下呼吸道感染。

　　因此，高危人群如感染人偏肺病毒，須密切關(guān)注病情變化，一旦出現(xiàn)呼吸困難、高燒不退等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　■如何預(yù)防人偏肺病毒感染？

　　講衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手、戴口罩等良好的衛(wèi)生習(xí)慣；

　　常通風(fēng)：每天定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣通暢；

　　少聚集：盡量避開人群聚集或者空間密閉的場所；

　　提高免疫力：均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。

　　對(duì)于近日高發(fā)的流感，您有什么想說的呢？評(píng)論區(qū)一起聊聊吧！

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　　來源：央視新聞、BRTV建外14號(hào)、小紅書

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