每年冬天真的好容易長胖啊...想要出去鍛煉，可是覺得外面太冷了，實在不愿動彈。即便勉強說服自己嘗試在室內(nèi)運動，但是由于氣溫低的原因，身體似乎比夏天更加僵硬，動起來格外費力。少吃又總覺得身體需要更多熱量來抵御寒冷。就這樣，日復(fù)一日，等到來年開春，脫下厚重的冬裝，才猛然驚覺，鏡子中的自己不知何時已悄悄胖了一圈，果然夏天露的肉都是冬天長的。每到這時腦海里總會想到一句話：“少壯不努力，老大徒傷悲”，貼合當下的心情只能說：“冬季不減肥，春季徒傷悲”。

不過好在今年終于讓我找到了一個“秘密武器”，那就是秀域184蔬果高纖飲。以前拼毅力，現(xiàn)在拼秀域，有了它，再也不用擔心這個冬季貼上肥膘了。這個184蔬果高纖飲是秀域集團專門針對減肥期間難管住嘴問題而新研發(fā)出來的飽腹食品，其原理就在于喝到胃里后遇酸會膨脹凝固成果凍狀的纖維團塊，可以填滿胃部八成空間，從而達到飽腹感幫助減少飯量并阻礙食物熱量的吸收。

說實話，剛開始知道這個184高纖飲的時候，我還是有點嗤之以鼻的...覺得說得這么厲害一聽就是智商稅，畢竟，市面上聲稱能減肥的產(chǎn)品琳瑯滿目，真正有效的卻寥寥無幾。但出于對自身健康的關(guān)注和對美好身材的向往，我決定給自己一個嘗試的機會，畢竟實踐才是檢驗真理的唯一標準。

下單了幾盒后，收到手有青蘋果和芒果西番蓮兩種口味，喝起來甜甜的就像果汁一樣。剛開始喝的時候我覺得自己就已經(jīng)飽了所以就吃得很少甚至有的時候都沒吃其他東西了，可是沒想到過了幾個小時反而感覺自己餓得更快，更想吃東西了。我當時第一反應(yīng)就是果然上當了！還想發(fā)小紅書避雷，結(jié)果網(wǎng)上一搜才發(fā)現(xiàn)是我吃錯了！因為當184蔬果飲在胃里膨脹后，人體會誤以為你吃了足夠多的食物，就會開始啟動各種消化機制，但是蔬果飲是純植物纖維，熱量低到只有八分之一蘋果大，所以反而會讓我們餓得更快。正確的吃法就是在飯前喝一袋蔬果飲，然后再補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，讓蔬果飲包裹住食物，這樣才能又飽又不發(fā)胖。

后來我調(diào)整了自己的飲食，在餐前喝一袋184蔬果高纖飲后，會選擇食用雞胸肉、魚、豆制品這類優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，同時減少高熱量、高脂肪食物的攝入。一個月后，我驚喜的發(fā)現(xiàn)，沒做“額外”努力的情況下，竟然瘦了7斤！

喝了一段時間后，家里184高纖飲的存量已經(jīng)不多了，正好看到曹穎的直播間正在帶貨，趁著優(yōu)惠我又下單了幾盒，正好可以度過這個冬天。減肥考慮人的意志力，像我這種意志力薄弱的人，還好遇到了秀域184蔬果高纖飲，讓我找到減肥之路的捷徑，所以如果有姐妹也和我一樣覺得減肥很困難的話，快來試試這個秀域184蔬果高纖飲吧！