文|幸福娃

弘一法師說：“富養自己的最佳方式并不是所謂的花錢享受，而是以下這四種境界——不氣、不爭、不愁、不急。”

不氣，是因為氣大傷身，任何疾病都來源于氣，不生氣，身體就輕松了。

無事一身輕，氣大易傷身，把氣丟掉了讓心靜下來再去看世界，就會發現生活的更多美好。

只要身體好，一切都可以去創造和擁有；當人失去了健康，你所擁有的都會瞬間歸零。

不爭，是為了讓自己身心不累。人一旦開始追名逐利，便會面目猙獰，身心就跟著疲憊不堪，苦和累更是一言難盡。

人生一輩子，有時候真的不知道自己在爭什么，爭來爭去發現是一場空，到頭來能夠帶走的只不過是“自己”而已。

身外之物太多，累的是身體，若爭得太多，心就會很累，就像有一塊石頭壓著自己，舉步維艱。

不愁，是讓自己多些快樂。生活快樂了，發愁的事情，就變得“多余”。

發愁并不能真正的解決問題，如果你因為發愁而逼著自己去做什么，就是在畫蛇添足，就好像杞人憂天一樣。

人一旦憂愁過濾，就容易讓事情變得更加糟糕。

因為過分擔憂未來會發生什么，結果就會把當下的幸福弄丟。

不急，讓自己活得輕松自在，更加自在從容，余生就會跟著變長了。

小時候我們總盼望著長大，長大了才知道“盼望長大”是多么愚昧的事情。

人生不過是百年，說長不長，說短不短，但總有時間和經歷，讓我們去體驗一下慢生活。

我們那么急躁，不過是急著走到人生的終點而已。

一個人只有將全部身心安置好，在最好狀態時，才能變成一縷柔軟的棉紗，與千瘡百孔，百轉千回的世界溫暖相擁，才能編織精彩絢爛的人生。

要明白富養自己，真正不是狠狠地花錢，也不是拼命賺錢，我們真的不需要為了錢財，讓自己越過越煩躁，變老的速度越來越快。

停下來吧，讓自己慢下來，很多東西一輩子都是有定數的，用得越快，走得越早。

讓自己放慢腳步，看看沿途的風景，忘記一切的煩惱，放下所有的疲憊感，每天都能現世安好。

我們與其在情緒中煎熬，不如學會給自己的人生松綁；與其在錢財中焦慮，不如學會隨遇而安。

得之我幸，失之我命；得之泰然，失之淡然。

別貪心，你不可能什么都擁有；也別灰心，你也不可能什么都沒有。

所愿，所不愿，不如心甘情愿，；所得，所不得，不如心安理得。

你以為錯過了是遺憾，其實有可能是躲過了一劫。放下執念吧，善待自己，才不枉一生。